Помимо экстравертов, интроверты - один из типов личности. Те, кто принадлежит к личности интроверсия люди, которые склонны сосредотачиваться на мыслях, чувствах и настроениях, которые исходят изнутри или изнутри. Это отличается от экстравертов, которые предпочитают искать эмоциональную стимуляцию извне. Давай, узнай больше об интровертах!
Что такое интроверты?
Интроверт - это тип личности, которого часто принимают за застенчивого. На самом деле интроверты и застенчивые - это не одно и то же. Застенчивые люди склонны чувствовать беспокойство или дискомфорт в определенных социальных ситуациях, особенно когда им приходится общаться с людьми, которых они не знают.
Фактически, застенчивость - это психическое расстройство, которое входит в состав социального тревожного расстройства, хотя каждое из них классифицируется как легкое. Между тем, интроверт предпочитает побыть одному, чтобы собрать свою энергию. Однако у интровертов на самом деле нет проблем, когда дело доходит до социальных ситуаций.
Интроверты - это тип личности, противоположный экстравертам. Однако правда в том, что в каждом есть как интроверт, так и экстраверт. Разница в том, что в некоторых больше преобладают интроверты, и наоборот, в некоторых больше доминируют экстраверты.
Очень важно знать, интроверт вы или экстраверт. Потому что, помимо того, что вы лучше узнаете себя, вы можете более эффективно получать и правильно фокусировать энергию.
Интровертные черты
Чтобы узнать, интроверт ли вы, разберитесь в некоторых из следующих характеристик.
1. Энергия может быть истощена, если проводить время со многими людьми.
У интровертов нет проблем с взаимодействием в социальных ситуациях. Однако, если вы проводите слишком много времени с другими людьми, ваша энергия будет легко истощена. Особенно, если ему приходится общаться со многими людьми одновременно.
Это определенно отличается от экстравертов, которые на самом деле получают энергию, встречаясь с множеством людей. Поэтому, чтобы восстановить свою энергию, интроверты будут проводить время в одиночестве после знакомства со многими людьми.
2. Наслаждайтесь проведением времени в одиночестве.
Может быть, некоторые думают, что люди, которые любят побыть в одиночестве, имеют неприятный характер. Например, хмурый, часто грустный и так далее. На самом деле, для интровертов счастье обретается, когда он может проводить время в одиночестве.
Если вы интроверт, лучше всего проводить время, занимаясь любимым делом в одиночестве. Это также может помочь вам «зарядиться» положительной энергией. Однако это не означает, что интроверты будут одни 24 часа в сутки.
Как интроверту, вам также нравится проводить время, общаясь с самыми близкими вам людьми, например, с друзьями и семьей.
3. Немного друзей, но качественных
Люди часто неправильно понимают, что интроверты не любят тусоваться, поэтому у них нет близких друзей. Конечно, это предположение неверно, потому что, когда у вас есть личность интроверсия Вам по-прежнему нравится общаться с другими людьми и иметь близких друзей.
Даже в этом случае у вас может быть не столько друзей, сколько у экстравертов. Однако дружба, которую завязывают интроверты, очень качественная. Причина в том, что даже если у них всего один или два близких друга, люди с таким характером будут хорошо поддерживать и заботиться о своей дружбе.
4. Легче отвлечься
Учитывая, что интроверты предпочитают проводить время в одиночестве, люди с таким характером часто бывают ошеломлены, когда дело доходит до того, что они находятся в толпе и встречаются с большим количеством людей. Неудивительно, что их часто легко отвлечь.
Из-за этого очень трудно сосредоточиться и сконцентрироваться, когда вам нужно что-то сделать. Итак, если вы чувствуете, что вам нужно сосредоточиться, люди с таким характером предпочитают находиться в тихом и спокойном месте, не отвлекаясь.
5. Больше самосознания
Учитывая, что интроверты получают больше энергии, когда они одни, они, как правило, более осознают себя или осознают себя. Причина в том, что интроверты часто погружаются в свои мысли и чувства, чтобы узнать больше о различных вещах, связанных с ними самими.
Например, интровертам нравится иметь возможность пробовать разные хобби, чтобы понять, какое из них они предпочитают. Кроме того, они также любят думать о той жизни, которая есть и будет прожита. Есть также те, кто любит читать книги и смотреть фильмы, которые связаны или близки к саморефлексии.
6. Обучение через наблюдение
В то время как экстраверты предпочитают учиться на практике, интроверты предпочитают сначала наблюдать. Поэтому, прежде чем что-то делать, они, как правило, сначала изучают, а затем непосредственно практикуют.
На самом деле нередко они видят, как другие люди делают это неоднократно, пока не почувствуют уверенность в том, что могут имитировать или делать это сами. Когда дело доходит до практики, интроверты предпочитают делать это в месте, о котором мало кто знает.
Как узнать, что у кого-то интровертная личность?
Как уже упоминалось, в каждом человеке есть как интроверт, так и экстраверт. Просто есть те, кто доминирует, поэтому интроверт - это тот, у кого больше доминируют элементы личности. интроверсия.
Тогда как узнать или диагностировать этих персонажей? Существует несколько личностных тестов, с помощью которых можно определить, какой элемент у человека преобладает. Некоторые из них:
- Индикатор типа Майерс-Бригса (MBTI).
- Кейрси Сортировщик темперамента.
- Индикатор стиля личности.
- Пятифакторная модель личности.
Даже в этом случае профессиональные эксперты считают, что у кого-то есть личность, в которой доминируют интроверты или экстраверты, благодаря непосредственному наблюдению за каждым человеком. Причина в том, что элементы личности, которые более заметны, чем личность, обычно очень зависят от контекста.
Проблема в том, что все еще существует множество личностных тестов, которые не принимают во внимание факторы окружающей среды, уровни стресса и различные другие факторы, которые могут помочь результатам оценки в личностных тестах быть более точными.
Часто распространяемые мифы об интровертах
Интроверты и экстраверты часто являются горячими темами для разговоров. К сожалению, нередко об интровертах ходят различные мифы, которые на самом деле не доказаны, например:
1. Интровертам сложно быть лидером.
Многие думают, что людям с интровертным характером сложно стать лидером. На самом деле это не доказано, потому что исследование, опубликованное в Академии менеджмента в 2012 году, показало, что интроверты и экстраверты могут быть хорошими лидерами.
Если экстраверты могут стать хорошими лидерами, исследуя потенциал более пассивных членов команды. Между тем интроверты могут быть хорошими лидерами, прислушиваясь к мнению каждого члена команды для достижения наилучших результатов.
Социальные навыки и личность интроверсия на самом деле не связаны. Особенно с точки зрения лидерства, потому что интроверт может способствовать успеху своей основательностью и регулярностью.
Да, как правило, интроверты более основательны и организованы в исследованиях, чтении, планировании и выполнении других задач, требующих концентрации и спокойствия.
2. Интровертов можно вылечить или изменить
Считается, что интровертный человек страдает психическим расстройством, поэтому многие считают это негативным явлением. На самом деле, в этой личности нет ничего плохого.
Да, интроверсия не психическое расстройство или болезнь. Интроверсия это просто тип личности, противоположный экстраверсия или экстравертная личность. Просто люди с экстравертами часто не понимают характеристик интровертов.
Неудивительно, что все ваши действия как интроверта часто могут быть неправильно поняты. Из-за этого интровертам может быть трудно в школе или на работе. Это потому, что их часто критикуют за то, что они более активны, больше разговаривают или чаще проводят время со своими сверстниками.
Дело в том, что интроверты - это не то же самое, что быть застенчивым или антиобщественным. Люди с этой личностью сверхчувствительны к дофамину. То есть при получении слишком большого количества стимулов извне, например, при общении со многими людьми одновременно, физическая и умственная энергия будет истощена.
3. Интроверты высокомерные и асоциальные люди.
Это неверное утверждение. Вы должны знать, что интроверты не чувствуют, что им нужно говорить, если им не нужно. Иногда люди с таким характером предпочитают обращать внимание на окружающих или погружаться в собственные мысли.
Просто другие люди, которые не понимают личности интроверсия интерпретируйте такое отношение как высокомерное. На самом деле, по мнению интровертов, наблюдать за этими людьми и уделять им внимание - занятие забавное.
Интроверты, как правило, предпочитают общаться лицом к лицу только с одним человеком за раз. Вместо того, чтобы быть высокомерными или холодными, интроверты обычно любят других людей, но ценят время, проведенное вместе, и ценят качество выше количества отношений.
Как бороться с этим типом личности?
Если вы знаете кого-то с таким характером, вы можете не знать, как действовать или реагировать, чтобы избежать недопонимания. Не волнуйтесь, есть несколько советов, которые вы можете попробовать пообщаться с интровертами, например следующие.
1. Поймите, что подразумевается под интроверсия
Первое, что вы можете сделать, - это глубже понять этот тип личности. Таким образом, вы можете узнать о возможностях, которые могут возникнуть, в том числе о проблемах, которые могут возникнуть в будущем, когда вам придется взаимодействовать с людьми с личностями. интроверсия.
Проблема в том, что если вы не понимаете, как человек с этой личностью ведет себя, как ведет свой день и какие у него могут быть привычки, вы можете подумать, что этот человек находится в депрессии.
На самом деле это всего лишь характер личности и способ его понять другой. Поэтому не стоит спешить с выводами. Что вам нужно понять, это интроверсия это тип личности, а не болезнь, требующая особого внимания.
2. Не заставляйте ее менять свою личность.
Поскольку их часто неправильно понимают как застенчивых и отчужденных, интровертов иногда считают людьми, у которых проблемы с психическим здоровьем. Если человек с таким характером предпочитает побыть один в своей комнате или больше озабочен тем, что он делает, позвольте ему сделать это.
Это почему? Причина в том, что люди с этой личностью на самом деле чувствуют себя наиболее комфортно, когда они могут выполнять различные действия самостоятельно. Не забывайте, интровертам нужно побыть в одиночестве, чтобы переварить новые события, которые они переживают.
Также избегайте принуждения людей с личностью интроверсия изменить личность путем общения, особенно если вы находитесь в новой среде. Позвольте ему немного понаблюдать, прежде чем присоединиться к новым людям и пообщаться с ними.
3. Помогите людям с этой личностью чувствовать себя комфортно.
Если у вас есть член семьи с личностью интроверсия или находясь рядом с кем-то с таким характером, постарайтесь помочь ему почувствовать себя более комфортно. Например, если вы распределяете обязанности по дому, дайте ему задачи, которые позволят ему работать индивидуально, например, мыть посуду или стричь газон.
Кроме того, хотя люди с этой личностью не означают, что они не любят общаться, они быстрее устают, если им приходится общаться со многими людьми. Поэтому дайте ему время отдохнуть и побыть одному в своей комнате, если вы знаете, что он только что «израсходовал» свою энергию на общественную деятельность.
Дайте ему время и место для перезарядки в одиночестве. Понимая их потребности и условия, интроверты будут чувствовать себя более ценными и понятыми.
