Взрослые и подростки в спокойном состоянии обычно дышат примерно 16-20 раз в минуту. Когда вы активны, вы будете чаще дышать, даже просто гуляя по дому, чтобы выпить. По приблизительным подсчетам, вы можете дышать от 17 000 до 30 000 раз в день. — или больше. Наш характер дыхания в целом регулярный, хотя вы также можете задыхаться после тренировки. Но если ваше дыхание всегда нерегулярное, даже когда вы лежите и ничего не делаете, вам следует быть осторожными. Постоянное нерегулярное дыхание может быть признаком состояния, называемого дыханием Чейна-Стокса.
Нормальный характер дыхания у взрослых
Прежде чем понять, что такое дыхание Чейна-Стокса, вам нужно сначала понять, как выглядит нормальный образец дыхания для среднего взрослого человека.
При нормальном дыхании вы будете вдыхать и вдыхать в течение примерно двух секунд. Во время вдоха будет пауза (период бездыхания) примерно на 2 секунды, которая затем завершится выдохом в течение 2 секунд. Нормальная частота дыхания в целом составляет 16-20 раз в минуту.
Кроме того, нормальное дыхание должно:
- Медленно, регулярно, только через нос и обратно
- Дыхание через диафрагму (грудное дыхание)
- Невидимый (нет физических усилий, чтобы дышать)
- Не слышал
- Не задыхаясь
- Нет вздоха
- Нет вздоха
- Не делать глубокого вдоха
Дыхание Чейна-Стокса, причины нерегулярного дыхания во сне
Дыхание Чейна-Стокса - это состояние нерегулярного дыхания с повторяющимися движениями вверх и вниз. В какой-то момент дыхание может быть очень глубоким и быстрым (гипервентиляция), за которым следует очень поверхностное и медленное дыхание - оно может даже полностью останавливаться на несколько мгновений, что является признаком апноэ.
Вот сравнение нормального дыхания с дыханием Чейна-Стокса:
Сравнение нормального дыхания (левый график) с паттерном дыхания Чейна-Стокса (правый график) Этот шаблон будет продолжать повторяться, причем каждый цикл дыхания обычно занимает от 30 секунд до 2 минут и перемежается фазой апноэ длительностью 10-30 секунд между циклами. Дыхание Чейна-Стокса обычно происходит во время сна.
Симптомы дыхания Чейна-Стокса
Нерегулярное дыхание во время сна из-за дыхания Чейна-Стокса характеризуется:
- Одышка или одышка в положении лежа.
- Сильная одышка, сопровождающаяся ночным кашлем, мешающим спать.
- Чрезмерная сонливость днем из-за нарушения сна ночью.
Причины нерегулярного дыхания, типичные для дыхания Чейна-Стокса
Эксперты утверждают, что нерегулярное дыхание, типичное для дыхания Чейна-Стокса, может возникать как способ борьбы с различными проблемами или повреждениями, которые возникают внутри самого тела. Считается, что короткие вдохи, возникающие после очень глубокого вдоха, увеличивают кислород и снижают уровень углекислого газа.
Дыхание Чейна-Стокса может быть вызвано многими причинами, в том числе:
- Процесс умирания. Нерегулярное дыхание часто является признаком смерти, независимо от причины смерти. Это состояние - способ реакции организма на любые физические изменения, происходящие в последние секунды жизни. Этот процесс может быть очень болезненным и утомительным.
- хроническая сердечная недостаточность, Это происходит, когда сердечная мышца слабеет, что затрудняет перекачку крови по всему телу, включая легкие, для нормального дыхания.
- Отравление угарным газом
- Гипонатриемия (низкий уровень натрия в крови)
- Сон на большой высоте
- Из-за удара по определенной части тела
- Травма головного мозга
- Опухоль головного мозга
- Внутричерепное давление
- Почечная недостаточность
- Передозировка наркотиками
Как диагностировать нерегулярное дыхание Чейна-Стокса?
Нерегулярное дыхание из-за дыхания Чейна-Стокса довольно сложно диагностировать, основываясь исключительно на симптомах и начальном физическом обследовании. Итак, ваш врач обычно советует вам пройти полисомнографию, чтобы записать частоту сердечных сокращений, частоту дыхания, мозговые волны, уровень кислорода в крови, движения глаз и другие движения во время сна.
Варианты лечения дыхания Чейн-Стокса
Лечение респираторных заболеваний Cheyne-Stokes будет разработано на основе результатов диагностики и причины. Терапия может включать схемы лечения сердечной недостаточности (отпускаемые по рецепту лекарства, использование кардиостимуляторов, операции на сердечном клапане), использование кислородных масок перед сном, установка CPAP для сна.
Исследования показывают, что 43 процента людей, у которых нерегулярное дыхание из-за дыхания Чейна-Стокса, испытывают уменьшение симптомов после приема CPAP.
