Контроль уровня сахара в крови может быть трудным, особенно для диабетиков. Даже если у вас нет диабета в анамнезе, даже если вы здоровы, вы все равно сможете его контролировать. Высокий и неконтролируемый уровень сахара в крови может иметь опасные для жизни последствия. Что может случиться из-за высокого уровня сахара в крови? Как с этим обращаться правильно?
Какой уровень сахара в крови считается высоким?
У вас есть диабет в анамнезе или нет, вам важно всегда контролировать уровень сахара в крови. Это сделано для того, чтобы функции тела могли работать должным образом.
Нормальный уровень сахара в крови ниже 200 мг / дл. Однако лучше, если вы держите его в диапазоне 70–150 мг / дл.
Уровень сахара в крови ниже 70 мг / дл указывает на очень низкий уровень сахара в крови (гипогликемия). Между тем, высокий уровень сахара в крови - это уровень сахара в крови, когда он превышает 200 мг / дл.
Если ваш уровень сахара в крови превышает 240 мг / дл, вы можете сказать, что ваш уровень сахара в крови слишком высок. Если у вас высокий уровень сахара в крови, он достиг более 300 мг / дл, когда вы проверяете его дважды подряд, вам следует немедленно обратиться к врачу, потому что это может иметь фатальные последствия.
//wp.hellosehat.com/center-health/diabetes-urinary-diabetes/read-results-check-blood-sugar/
Каковы признаки слишком высокого уровня сахара в крови?
Слишком высокий уровень сахара в крови может возникнуть, когда в организме не хватает инсулина или если он не может правильно использовать инсулин.
В результате этого состояния с высоким уровнем сахара в крови клетки организма не могут усваивать глюкозу. Хотя глюкоза необходима для производства энергии в каждой клетке тела. В результате глюкоза (сахар) остается в кровотоке.
Подобные эффекты высокого уровня сахара в крови могут возникать, когда вы слишком много едите (особенно продукты с высоким содержанием сахара), забываете принимать лекарства от диабета, находитесь в состоянии стресса, болеете или имеете инфекцию, а также не занимаетесь физическими упражнениями или активно двигаетесь.
Симптомы слишком высокого уровня сахара в крови могут характеризоваться:
- Повышенная жажда или голод
- Частое мочеиспускание
- Головная боль
- Устал до обморока
- Затуманенное зрение
- Тошнота и рвота
- Потеря веса
Осложнения, которые могут возникнуть из-за слишком высокого уровня сахара в крови
Слишком высокий уровень глюкозы в крови можно легко лечить, пока уровень сахара в крови не вернется к норме. Однако, если вы проигнорируете это и позволите себе, могут возникнуть некоторые осложнения или состояния, которые могут возникнуть из-за высокого уровня сахара в крови, например:
- Инфекции зубов и десен
- Поражение нервов и хроническая инфекция стоп
- Сердечно-сосудистые заболевания, например, проблемы с сердцем.
- Поражение почек или почечная недостаточность
- Повреждение кровеносных сосудов сетчатки глаза может вызвать искусственное
- Нарушения зрения, такие как катаракта и глаукома
- Невропатия или повреждение нервов
- Заболевания костей и суставов
10 осложнений сахарного диабета, от легких до смертельных
Осложнения, требующие неотложной помощи
Исследования в журналах Уход за диабетом также объясняет последствия высокого уровня сахара в крови, человек может испытывать опасные для жизни состояния, такие как:
- Диабетический кетоацидоз
Диабетический кетоз возникает, когда организм не может использовать сахар в качестве энергии, поэтому организм будет использовать жир в качестве энергии в течение длительного времени. Если не лечить, это может привести к диабетической коме.
- Гиперосмолярный гипергликемический
Это происходит, когда уровень сахара в крови очень высок, поэтому организм пытается вывести излишек сахара в крови с мочой. Вы будете часто мочиться, пока не почувствуете сильное обезвоживание. Гиперосмолярная гипергликемия обычно возникает у людей с диабетом 2 типа.
Выбирайте продукты с умом, чтобы предотвратить последствия высокого уровня сахара в крови
На уровень сахара в крови сильно влияет еда, которую вы едите. Да, потому что вы получаете сахар из пищи.
Если у вас диабет, вам рекомендуется всегда есть регулярно и контролировать пищу, которую вы едите, в том числе ее тип и порции. Следуйте этим советам по управлению питанием для поддержания уровня сахара в крови:
- Всегда избегайте продуктов и напитков с высоким содержанием сахара, таких как сладкие пирожные, печенье, шоколад, сироп и другие.
- Не только на основное блюдо, но и на гарниры. Фрукты могут стать для вас хорошей закуской. Или вы также можете выбрать безопасные для диабета закуски.
- Выбирайте закуски с низким гликемическим индексом, чтобы они не вызывали резкого скачка сахара в крови.
В результате повышенный уровень сахара в крови может вызвать осложнения, угрожающие здоровью. Поэтому для вас важно уметь контролировать уровень сахара в крови, чтобы он оставался в пределах нормы.
Вы или ваша семья страдаете диабетом?
Ты не одинок. Присоединяйтесь к сообществу пациентов с диабетом и узнавайте полезные истории от других пациентов. Войти Сейчас!
