Для каждой пары занятия любовью могут быть одним из моментов, которых всегда с нетерпением ждут. Совместное избавление от желания в постели не только укрепляет веревку любви, но и полезно для здоровья. Фактически, вам и вашему партнеру рекомендуется заниматься сексом как можно чаще, при необходимости каждый день. Хотите знать, каковы преимущества ежедневного секса? Давай, узнай ответ ниже.
Преимущества ежедневного секса
Здорово ли заниматься сексом каждый день? На этот вопрос нет однозначного ответа. Здоровым или не заниматься сексом каждый день, эффект у каждого человека разный.
Ясно одно: если вы действительно хотите заниматься сексом каждый день, хорошо иметь соглашение между вами и вашим партнером об этом.
Пока вам обоим комфортно с частотой сексуальной активности, не о чем беспокоиться.
На самом деле, вы знаете, что ежедневные занятия любовью со своим партнером положительно влияют на ваше физическое и психическое здоровье.
Вот преимущества ежедневного секса со своим партнером:
1. Снижает риск рака простаты.
Одним из положительных эффектов как можно более частого секса является снижение риска рака простаты у мужчин.
Это было рассмотрено в исследовании журнала. Европейская урология. Целью исследования было определить влияние эякуляции у мужчин на риск рака простаты.
В результате у мужчин, которые достигают оргазма или эякулируют не менее 21 раза в месяц, меньше шансов заболеть раком простаты.
Доподлинно неизвестно, какова взаимосвязь между эякуляцией и снижением риска рака. Однако одно можно сказать наверняка: профилактика рака простаты у мужчин - это польза, которую вы можете получить помимо хорошего секса.
2. Снимает боль при ПМС у женщин.
Вы знаете, что женщинам полезно заниматься сексом каждый день. Частый секс с партнером может помочь уменьшить спазмы во время предменструального периода, также известного как ПМС.
Повышение сексуальной активности, особенно в сочетании с достаточным количеством оргазмов, способствует выработке снижающих стресс гормонов, таких как эндорфины и окситоцин.
Эти гормоны заставят вас почувствовать облегчение симптомов ПМС.
Кроме того, считается, что частый секс уменьшает боль во время менструации.
3. Снимите стресс и бремя ума.
Ежедневный секс помогает снять стресс с ума.
Как упоминалось ранее, секс помогает организму вырабатывать больше гормонов, снимающих стресс, от дофамина до эндорфинов и окситоцина.
Эти гормоны выделяются гипофизом, благодаря чему тело становится более расслабленным.
Секс не только увеличивает выработку гормонов, снижающих стресс, секс также снижает выработку гормонов, повышающих стресс, таких как кортизол и адреналин.
Неудивительно, что одним из триггеров длительного стресса является низкая сексуальная активность.
Итак, не стесняйтесь заниматься любовью со своим партнером как можно чаще, чтобы иметь более ясный ум.
4. Улучшение качества сна.
Если у вас или вашего партнера есть проблемы со сном, ежедневный секс может быть одним из выходов.
Гормоны окситоцин и пролактин, которые организм вырабатывает при оргазме, вызывают чувство комфорта и расслабления.
Так вам будет легче заснуть и лучше уснуть.
Обратное тоже верно. Недостаток сна может снизить сексуальное возбуждение и возбуждение. Вот почему секс и качество вашего сна взаимосвязаны.
5. Сделайте долгую жизнь
Хотите прожить долгую жизнь со своим партнером? Что ж, вы можете получить эти преимущества, регулярно занимаясь сексом каждый день.
Было проведено множество исследований, доказывающих пользу секса для здоровья сердца и артериального давления, что, конечно же, влияет на общее состояние здоровья.
Занятие любовью с партнером считается эквивалентом спортивного занятия. Вот почему так много пользы для здоровья сердца.
Доказано, что секс помогает снизить кровяное давление, сжигать калории и снизить риск сердечных заболеваний и инсульта.
Как? Интересно ли вам и вашему партнеру после этого пытаться заниматься сексом в постели каждый день?
Помните, хотя есть много преимуществ, которые можно получить, это не означает, что вам нужно заниматься сексом каждый день.
В вопросах постели вам и вашему партнеру необходимо прислушиваться к пожеланиям друг друга. Секс должен происходить не по принуждению или давлению, а с удовольствием.
Не забывайте уделять внимание своему физическому и психическому здоровью, а также своему партнеру, когда решаете каждый день заниматься в постели.
