Полное руководство по проверке уровня сахара в крови в домашних условиях |

Если у вас есть симптомы или у вас диабет, вам необходимо регулярно проверять уровень сахара в крови. Проверить уровень сахара в крови можно дома с помощью глюкометра. То же самое и с теми из вас, у кого есть предиабет или низкий уровень сахара в крови (гипогликемия). Однако когда следует проверять уровень сахара в крови каждый день? Узнайте все о самопроверке уровня сахара в крови из этого обзора!

Когда следует проверять уровень сахара в крови?

Проверка уровня сахара в крови позволяет контролировать, находится ли уровень глюкозы в крови в пределах нормы.

Для людей с сахарным диабетом рутинные проверки уровня сахара в крови направлены на оценку того, было ли лечение диабета успешным в контроле уровня сахара в крови.

Регулярно проверяя уровень сахара в крови, вы также можете узнать, что заставляет уровень сахара в крови повышаться или понижаться от нормальных пределов. Когда именно вам нужно проверить уровень сахара в крови, на самом деле зависит от вашего состояния здоровья, типа диабета и лечения, которое вы принимаете.

В общем, правильное время для проверки уровня сахара в крови - до и после еды, чтобы увидеть эффект изменений уровня сахара в крови от потребляемой пищи.

Однако людям с диабетом 1 типа, которые зависят от инсулинотерапии, необходимо чаще проверять уровень сахара в крови (4-10 раз). Помимо перед едой, необходимо также проверять уровень сахара в крови перед перекусами, до и после тренировки, ночью и утром.

По данным клиники Майо, люди с диабетом 1 типа также должны проверять уровень сахара в крови чаще, чем обычно, когда они больны, активны более интенсивно, чем обычно, и когда есть изменения в графике и типе лечения.

Между тем, для людей с диабетом 2 типа, когда самое подходящее время для проверки уровня сахара в крови, это можно делать при каждом пробуждении, до и после еды, а также перед сном.

Если вы подвержены риску гипогликемии из-за лечения инсулином или других нарушений обмена веществ, правильный способ самостоятельно проверить уровень сахара в крови можно сделать до:

вождение
Заниматься напряженной деятельностью
Использование тяжелых предметов

Как проверить уровень сахара в крови

Самостоятельная проверка уровня сахара в крови осуществляется с помощью измерителя уровня сахара в крови или глюкометра. Забор крови обычно проводится из пальца.

Помимо легкости доступа, на кончиках пальцев также есть много капиллярных кровеносных сосудов. Кровоток также лучше течет на кончиках пальцев, что позволяет отображать точные результаты измерения уровня сахара в крови.

Точки сбора крови также можно брать на ладонях рук, бедрах, икрах, руках и животе. Однако большинство устройств предназначены для забора крови из пальца.

Чтобы узнать, как правильно определить уровень сахара в крови, сначала нужно знать, какие материалы и инструменты необходимы.

Ланцет (маленькая игла)
Устройство прокалывание (держать иглу)
Спирт и хлопок
тест-полоска
Глюкометр
Переносная коробка
Кабель для скачивания данных (при необходимости)

После ознакомления с различными инструментами, содержащимися в устройстве для проверки уровня сахара в крови, выполните следующие действия:

Тщательно вымойте руки проточной водой с мылом.
Поставить иглу ланцет в устройство прокалывание.
Вставьте тест-полоску в глюкометр.
Протрите кончики пальцев ватным тампоном, смоченным в спирте.
Уколоть кончики пальцев ланцет чтобы кровь могла выйти и пролиться.
Нанесите каплю крови на капельницу и дождитесь результата. Обычно число, указывающее уровень сахара в крови, появляется на дисплее глюкометра в течение нескольких секунд.

Если выясняется, что используемый прибор для проверки уровня сахара в крови работает иначе, обязательно следуйте инструкциям по применению, указанным на упаковке.

Также следует записывать данные по результатам измерения сахара в крови. История уровня сахара в крови полезна для врачей, чтобы время от времени узнавать ваше состояние. Обычно вы можете напрямую сохранить результаты проверки непосредственно на используемом приборе для проверки уровня сахара в крови.

Распространенные ошибки при проверке уровня сахара в крови

Чтобы обеспечить точность результатов анализа крови, есть несколько распространенных ошибок, которых следует избегать при применении метода проверки уровня сахара в крови в домашних условиях. Кто они такие?

Слишком мало крови
Тест на уровень сахара в крови, который проводится путем взятия крови на кончике пальца, заставит некоторых людей испугаться, когда игла введена в руку. Нередко из-за этого забирается мало крови. Следовательно, результаты теста на сахар в крови могут быть неточными.

Слишком сильное нажатие или сжатие пальца
При заборе крови обычно нужно надавить на кончик, чтобы позволить большему кровотоку течь. Однако не стоит слишком сильно давить. Есть опасения, что другие ткани или жидкости в кровеносных сосудах также будут взяты, поэтому результаты измерения будут неточными.

Слишком много или слишком мало прилипших образцов крови
Убедитесь, что ваш образец крови, прикрепленный к полоске сахара в крови, находится в нужном количестве, но не слишком мало. Слишком много или слишком мало образцов крови могут сделать результаты теста на сахар в крови неточными.

Не добавляйте образец крови на полоску после того, как на полоске осела первая капля. Этот метод также может привести к неточным результатам измерения уровня сахара в крови. Лучше сначала собрать достаточное количество крови на кончиках пальцев, а затем перелить на полоску.

Также избегайте использования слишком старых тест-полосок, особенно если срок их годности истек.

Могу я просто пройти осмотр дома без медицинского обследования?

Самостоятельное выполнение тестов на сахар важно, но это не означает, что проверка уровня сахара в крови в домашних условиях может заменить тесты на сахар в крови в клиниках или больницах. Более того, диабетики, которым требуется регулярный медицинский осмотр с помощью теста HbA1C.

Тест на HbA1C проводится для измерения среднего уровня глюкозы в крови за последние два-три месяца. Регулярные лабораторные анализы также могут помочь вам определить, насколько хорошо вы контролируете свой диабет.

Регулярно проверяя уровень сахара в крови, вы можете продолжать следить за своим здоровьем. Регулярные осмотры также помогают врачам составить более точный план лечения, чтобы предвидеть различные опасные осложнения диабета.