Астма - это хроническое респираторное заболевание, при котором дыхательные пути воспаляются и сужаются. В результате вам будет труднее вдыхать и выдыхать. Хотя это невозможно вылечить, симптомы астмы можно облегчить с помощью народной медицины и даже с использованием натуральных ингредиентов, найденных на кухне. Хотите узнать, какие лекарственные препараты от астмы можно использовать на травах или в естественных условиях? Внимательно прочтите следующий полный обзор.
Фитотерапия для облегчения симптомов астмы
Даже если утверждается, что натуральные или растительные ингредиенты облегчают симптомы астмы, один шаг, который вы должны сделать, прежде чем использовать их, - это проконсультироваться с врачом. Причина в том, что вам может быть запрещено принимать травы из-за вашего состояния.
Ваш врач может помочь убедиться, что вам действительно разрешено использовать традиционную медицину и что это не окажет негативного влияния на ваше состояние, связанное с астмой.
Вот несколько вариантов традиционных средств от астмы из натуральных ингредиентов, которые могут быть вам полезны.
1. имбирь
Польза имбиря для здоровья тела была признана с древних времен, в том числе как травяное или естественное средство от астмы.
Как имбирь помогает при астме, доподлинно неизвестно. Однако эксперты подозревают, что имбирь может помочь уменьшить аллергические реакции за счет снижения уровня IgE в организме.
IgE или иммуноглобулин E - это антитело, вырабатываемое иммунной системой для борьбы с веществами, которые, как считается, угрожают организму. Когда возникает аллергическая реакция, организм вырабатывает больше IgE.
Симптомы астмы тесно связаны с аллергическими реакциями. При снижении уровня IgE постепенно уменьшаются и возникающие аллергические реакции. В результате симптомы астмы можно контролировать, а рецидивы реже.
Другие исследования также показали, что имбирь помогает уменьшить воспаление и расширить дыхательные пути. Было обнаружено, что естественные эффекты имбиря аналогичны эффектам некоторых лекарств от астмы.
Есть много способов обработать имбирь от астмы или натурального травяного средства, в том числе приготовить сок из смеси граната, одного небольшого кусочка имбиря и одной столовой ложки меда. Пейте по 1 столовой ложке этой смеси 2-3 раза в день.
Вы также можете приготовить имбирную воду веданга. Метод прост: введите один кусок имбиря, который раздавлен или нарезать небольшими кусочками в кастрюле с кипящей водой. Добавьте коричневый сахар, чтобы уменьшить пряный вкус имбиря. Оставить на 5 минут, подождать, пока остынет, и выпить.
Проблемы с приготовлением того и другого для обработки имбиря? Расслабьтесь, вы также можете есть его сырым вместе с солью.
Хотя он может облегчить симптомы астмы, вам следует избегать приема имбиря одновременно с лекарствами от астмы. Это направлено на предотвращение определенных побочных эффектов или взаимодействий, которые могут возникнуть между имбирной водой и лекарствами от астмы.
Однако не пейте слишком много имбирной воды, даже если она безопасна. Потребление слишком большого количества имбиря может вызвать определенные побочные эффекты, такие как метеоризм, кислотный рефлюкс и тошнота. Вот почему вам важно проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать это естественное средство от астмы.
2. Чеснок.
Чеснок обладает противовоспалительными свойствами, которые можно использовать в качестве трав или натурального средства для облегчения симптомов астмы. Считается, что его противовоспалительные свойства уменьшают воспаление дыхательных путей из-за астмы.
Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить пользу чеснока как лечебного средства от астмы. До сих пор не проводилось исследований, доказывающих, что чеснок эффективен для длительного лечения астмы.
Если хотите попробовать, просто отварите 2-3 зубчика чеснока в 1,5 стаканах молока. Дайте остыть, затем выпейте.
Если вам не нравится резкий запах, вы можете добавлять его в пищу, например в горячие супы. Пара супа одновременно помогает дыхательным путям расслабиться и разжижает слизь.
3. Лук
Помимо чеснока, вы также можете использовать лук как еще один способ естественного лечения симптомов астмы. Причина в том, что лук, как известно, содержит высокие антиоксиданты, в том числе витамин С, серу, а также антоцианы кверцетина и цианидина.
Исследование 2015 г., опубликованное в Журнал фармацевтических наук ДАРУ упоминает, что все эти типы антиоксидантов работают вместе, чтобы уменьшить эффекты воспаления в организме. Известно, что этот эффект способствует расширению бронхов.
Кроме того, известно, что противовоспалительные, антиоксидантные, антибактериальные и противовирусные свойства лука помогают иммунной системе лучше работать в борьбе с инфекциями, связанными с проблемами легких и дыхательных путей.
Один из лучших видов противовоспалительных соединений, который также содержится в луке, а именно тиосульфинат. Сообщается даже, что это соединение очень эффективно снижает воспаление дыхательных путей из-за приступов астмы.
4. Кофеин.
Оказывается, кофеин в кофе помогает контролировать приступы астмы! Даже кофеин оказывает бронходилатирующее действие (дыхательная лепешка), подобное лекарству от астмы теофиллину.
Преимущество кофеина в том, что он помогает расслабиться и очистить дыхательные пути, тем самым помогая вам дышать легче. Чем крепче кофе, тем лучше результат. Помимо кофе, кофеин также содержится в чае или шоколаде.
Хотя у него есть потенциальные преимущества в качестве травяного или естественного средства от астмы, не используйте кофеин для естественного лечения астмы. Убедитесь, что вы не пьете более 3 чашек черного кофе в день.
У некоторых людей употребление слишком большого количества черного кофе на самом деле вызывает повышение уровня кислоты в желудке, что на самом деле усугубляет астму. Кроме того, употребление слишком большого количества кофе может вызвать проблемы со сном и учащенное сердцебиение.
5. Мед
Помимо облегчения боли в горле и кашля, мед также можно использовать как травяное или естественное средство от астмы. Считается, что обильное содержание антиоксидантов в меде помогает бороться с воспалением и повышает иммунитет у больных астмой.
Можно смешать 1 чайную ложку меда в стакане теплой воды и пить не менее трех раз в день. Чтобы добавить аромат, вы также можете добавить немного лайма, лимона или щепотку корицы.
Эти три ингредиента, как известно, помогают разжижать мокроту в горле, укрепляя иммунную систему организма.
6. Вдыхайте ароматерапию.
Некоторые растения можно перерабатывать и производить качественное чистое масло. Это масло также часто называют ароматерапевтическим маслом, и вы можете использовать его в качестве альтернативы естественным лекарствам от астмы.
Некоторым людям вдыхание определенных запахов может дать такие эффекты, как расслабление и облегчение головной боли. Некоторые виды масла также полезны в качестве альтернативного лечения симптомов астмы, таких как масло лаванды, гвоздики и эвкалипта.
Одним из вариантов масла, которое вы можете использовать в качестве натурального травяного средства от астмы, является эвкалипт. Чистое масло эвкалипта является эффективным средством от симптомов астмы благодаря своим противоотечным свойствам.
Вот как использовать эвкалиптовое масло для естественного лечения симптомов астмы:
- Добавьте несколько капель эвкалиптового масла на бумажное полотенце и приложите его к голове, пока спите, чтобы почувствовать аромат.
- Вы также можете добавить 2-3 капли этого масла в кастрюлю с кипящей водой и вдохнуть пар. Попробуйте сделать глубокий вдох для более быстрого результата.
Однако сначала проконсультируйтесь с врачом, потому что у некоторых людей ароматерапия может вызвать симптомы.
7. Листья базилика.
Листья базилика, также известные как листья базилика, также входят в состав травяных растений, которые можно использовать как естественное средство от астмы. Эти листья обладают противовоспалительными, антиоксидантными и антибиотическими свойствами.
Одно исследование показало, что листья базилика содержат множество антиоксидантов, таких как фенолы и полифенолы, в том числе флавоноиды и антоцианы.
Содержание антиоксидантов и природных антибиотиков в базилике может помочь организму бороться с инфекциями, особенно у людей с проблемами легких и дыхательных путей.
Будьте осторожны, используя лечебные травы для естественного лечения астмы.
Убедитесь, что вы всегда консультируетесь со своим врачом, прежде чем принимать решение попробовать какие-либо натуральные травы в качестве альтернативы лечению астмы.
Лечение астмы травами или традиционными ингредиентами не всегда безопаснее. Хотя существуют исследования различных преимуществ, этих данных недостаточно, чтобы доказать, что использование традиционных лекарств с натуральными ингредиентами действительно эффективно и безопасно для лечения симптомов астмы.
Некоторые люди могут не испытывать никаких симптомов при использовании натуральных ингредиентов для облегчения симптомов астмы. Однако это совсем другая история для людей, которые в анамнезе страдали аллергией на определенные натуральные ингредиенты. Это состояние может даже вызвать опасную реакцию, даже риск осложнений астмы.
Поэтому с осторожностью используйте травяные или натуральные средства от астмы. Если у вас в анамнезе была аллергия на растительные или натуральные ингредиенты, не стоит заставлять себя их использовать.
В дополнение к использованию травяных или натуральных лекарств от астмы, полученных от предков, есть также ряд простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы астмы. Некоторые из них занимаются специальными видами спорта, связанными с астмой, такими как плавание и йога.
