Когда ваше кровяное давление измеряет медицинский работник, вам может быть только сказано, каково ваше текущее артериальное давление и является ли оно нормальным, высоким или низким. Это все. Однако знаете ли вы, что означают результаты давления? Тогда каков результат артериального давления, называемого нормальным?
Как читать результаты кровяного давления
Каждый хочет иметь нормальное кровяное давление, чтобы избежать различных хронических заболеваний, особенно болезней сердца. Поэтому в настоящее время многие люди сознательно покупают автоматические приборы для измерения артериального давления, чтобы они могли измерять артериальное давление в любое время и в любом месте, не обращаясь к медицинским работникам. Затем, когда вы смотрите на показания артериального давления, что вы о них знаете?
Если вы видите автоматический прибор для измерения артериального давления, там указаны два больших числа, а именно первая и вторая строки. Первая строка называется систолическим числом, а вторая строка - диастолическим числом. Эти два числа не просто числа, они описывают состояние вашего кровотока и работу сердца в то время.
систолическое число
Когда сердце бьется, оно выполняет две функции, а именно сокращает, а затем заставляет кровь течь по всему телу и расслабляется, что сопровождается возвращением кровотока к сердцу со всего тела. При выталкивании крови и сокращении возникает давление, называемое систолическим давлением.
Диастолическое число
Между тем диастолическое число указывает на давление на сердце в состоянии покоя. Это время, когда сердце получает насыщенную кислородом кровь из легких. Эта кровь будет течь по всему телу при повышении систолического давления.
Вы признаетесь здоровым, если ваше систолическое и диастолическое число находится в пределах нормы. Однако что, если одно из этих чисел нормально, а другое - ненормально?
Эксперты говорят, что если систолическое число отклоняется от нормы, у вас могут возникнуть проблемы со здоровьем, такие как жесткие артерии, проблемы с сердечным клапаном, гипертиреоз или сахарный диабет. Однако, если диастолическое число не в норме, есть вероятность, что у вас ишемическая болезнь сердца. Спросите своего врача о более определенной причине.
Различные результаты артериального давления по уровням
Прочитав результаты, вы можете не понимать, какое состояние здоровья описывает вас с помощью этого числа. Ниже приведены различные результаты измерений артериального давления и состояния здоровья, которые могут возникнуть в зависимости от их уровня.
Нормальные результаты кровяного давления
Нормальное артериальное давление показывает систолическое число в диапазоне 90-119 мм рт. Ст. И диастолическое число в диапазоне 60-79 мм рт. По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), считается, что у человека нормальное кровяное давление, если систолическое и диастолическое значения на манометре показывают эти два диапазона, а именно: ниже 120/80 мм рт. Ст. Или выше 90/60 мм рт. Ст.
Если ваше кровяное давление в норме, вам не нужно лечение. Однако вам также необходимо поддерживать здоровый образ жизни, употребляя в пищу питательную пищу и регулярно занимаясь спортом, чтобы предотвратить аномальное кровяное давление.
Прегипертония
Между тем, если ваши результаты измерения артериального давления находятся в диапазоне 120–139 мм рт. Ст. Для систолического числа и 80–89 мм рт. Ст. Для диастолического числа, вы относитесь к группе предгипертонии.
Предгипертония не означает, что у вас гипертония. Однако эта группа людей подвержена высокому риску развития повышенного артериального давления в будущем. Люди, которые подвержены риску высокого кровяного давления, также подвержены риску других заболеваний, если не лечить немедленно, например, болезни сердца.
Человеку с предгипертонией не требуется определенное лечение. Однако вам необходимо внести некоторые коррективы в образ жизни при предгипертонии, например, поддерживать вес, заниматься спортом, есть рекомендованные продукты и т. Д., Чтобы избежать дальнейшего повышения артериального давления.
Гипертония
Считается, что человек нездоров, если у него артериальное давление 140/90 мм рт. Если вы один из них, это означает, что у вас высокое кровяное давление или гипертония.
Больному гипертонией необходимо обратиться за медицинской помощью к врачу. Ваш врач также пропишет вам одно или несколько лекарств от гипертонии, чтобы держать ваше кровяное давление под контролем. Причина в том, что гипертония, которую не лечат и не лечат немедленно, может привести к осложнениям гипертонии в виде других заболеваний, таких как болезнь сердца, инсульт, заболевание почек и даже сердечная недостаточность.
Однако людям с гипертонией также необходимо вести более здоровый образ жизни, чтобы контролировать свое кровяное давление. Как и при предгипертонии, людям с гипертонией также необходимо регулярно заниматься спортом, есть рекомендованные продукты, избегать всех диетических ограничений, которые вызывают гипертонию, воздерживаться от сигарет и алкоголя, поддерживать вес и предотвращать стресс.
Гипертонический криз
Помимо гипертонии бывает еще так называемый гипертонический криз. Гипертонический криз возникает, когда ваше артериальное давление составляет 180/120 мм рт.ст. или выше. Это высокое кровяное давление указывает на то, что у вас серьезные проблемы со здоровьем.
Если это произошло, вам следует немедленно обратиться в больницу для оказания неотложной помощи, даже если вы не чувствуете сопутствующих симптомов. Обычно симптомы, сопровождающие гипертонический криз, включают боль в груди, одышку, симптомы инсульта, то есть паралич или потерю мышечного контроля на лице, кровь в моче или головокружение.
Гипотония
В дополнение к высокому числу, артериальное давление человека также может быть низким или ниже нормального предела, который составляет менее 90/60 мм рт. Когда это происходит, у вас низкое кровяное давление или гипотония.
Это состояние также может быть опасным для человека, потому что слишком низкое давление означает, что поступление насыщенной кислородом крови по всему телу становится ограниченным. Гипотония обычно возникает из-за определенных состояний, таких как проблемы с сердцем, обезвоживание, беременность, потеря крови, тяжелые инфекции, анафилаксия, дефицит питательных веществ, эндокринные проблемы или прием определенных лекарств.
Гипотония обычно сопровождается дурнотой или головокружением. Если это случилось с вами, немедленно обратитесь к врачу, чтобы выяснить для вас точную причину. Ваш врач также даст вам несколько советов по повышению артериального давления.
Как часто вам нужно измерять и считывать результаты измерения артериального давления?
Частота проверок артериального давления будет зависеть от каждого человека в зависимости от состояния здоровья и последних результатов измерения артериального давления. Спросите своего врача, как часто вам нужно измерять артериальное давление и нужно ли вам проверять артериальное давление дома. Тем не менее, приведенные ниже вещи могут быть вам полезны.
- Если у вас нормальное артериальное давление, которое составляет менее 120/80 мм рт. Вы можете проверять его каждые 2 года или по рекомендации врача.
- Если у вас предгипертония, ваше систолическое артериальное давление находится в пределах 120–139 мм рт. Ст. И диастолическое 80–96 мм рт. Ст. Хотя бы раз в год проверяйте артериальное давление.
- Если вы вошли в стадию гипертонии, т.е. артериальное давление больше 140/90 мм рт.ст., вам следует проконсультироваться с врачом.
