Бесспорно, не вся информация, которую вы слышите, верна, в том числе о том, как быстро забеременеть. Существует так много мифов о быстрой беременности, которые считаются наследственными. Но на самом деле, что правда?
Мифы о еде, которые, как считается, заставляют быстро забеременеть
Женщинам, которые собираются забеременеть, однозначно рекомендуется улучшить свое питание.
Гарвардская медицинская школа утверждает, что женщины, пытающиеся забеременеть, положительно влияют на фертильность от еды.
Обычно им рекомендуется есть продукты, содержащие удобрения, содержащие фолиевую кислоту, B12 и омега-3 жирные кислоты, чтобы быстро забеременеть.
Однако не все продукты могут повысить фертильность.
Вот некоторые продукты, которые считаются способом быстро забеременеть. К сожалению, исследований, или мифов, все еще недостаточно.
1. Ростки
Ростки или ростки, вероятно, наиболее часто рекламируются как продукты, которые нужно есть, чтобы быстро забеременеть.
Это правда, что ростки полезны для фертильности, но до сих пор влияние было обнаружено только на мужскую фертильность.
Не было исследований, доказывающих пользу проростков фасоли для женской фертильности.
Миф о том, что от ростков можно быстро забеременеть, вероятно, связан с питательными веществами, содержащимися в стручковой фасоли.
Известно, что стручковая фасоль содержит фолиевую кислоту, которая является одним из питательных веществ, необходимых женщинам, планирующим беременность.
Фолиевая кислота будет использоваться организмом для оптимального роста и развития плода.
К сожалению, в настоящее время основное внимание уделяется зеленым бобам, а не проросткам. Исследование также проводилось только на мужчинах, а не на женщинах.
В дополнение к еще не доказанным преимуществам, беременным женщинам действительно нужно быть осторожными, если они хотят есть ростки фасоли.
Это связано с тем, что ростки подвержены заражению бактериями из-за того, что они растут во влажной среде. Это может вызвать пищевое отравление и нанести вред плоду.
Согласно Академии питания и диетологии, безопасный способ употребления ростков фасоли для беременных - это тщательно вымыть их и съесть приготовленными.
2. Сроки
В дополнение к росткам фасоли, молодые финики также хорошо известны как хороший корм для зачатия. Однако, опять же, это все еще миф, чтобы быстро забеременеть.
Исследования, опубликованные в Журнале акушерства и гинекологии, показывают, что молодые финики не способны оплодотворить матку.
Тем не менее, исследователи из Иорданского университета науки и технологий обнаружили, что регулярное употребление фиников на поздних сроках беременности, как сообщается, может вызвать нормальные роды.
К сожалению, нет известного типа и состояния фиников, которые могут помочь в более плавной доставке.
Все еще необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить роль фиников в процессе беременности и фертильности.
3. Листья маниоки
Следующий миф, связанный с продуктами, которые необходимо употреблять, чтобы быстро забеременеть, - это листья маниоки.
Считается, что эта часть растения маниока способна оплодотворять матку.
На самом деле, нет исследований, подтверждающих эффективность листьев маниоки, которые заставляют женщин быстро забеременеть, поэтому эта еда до сих пор считается мифом.
Исследования показывают, что маниока обладает противовоспалительными свойствами, которые можно использовать для лечения лихорадки, диареи или артрита.
Вы должны знать, что если вы не будете осторожны при переработке его в пищу, маниока может выделять цианид.
Это содержимое является токсичным веществом, если его употребить целиком. Признаки отравления цианидом включают головные боли, беспокойство и судороги.
Другие мифы или факты, чтобы быстро забеременеть
Не только еда, но и различная другая информация может ввести вас в заблуждение.
Вот еще несколько мифов или фактов, которые вам необходимо понять, чтобы быстро забеременеть, например:
1. Занятие любовью в первый раз не приводит к беременности.
Это миф о быстрой беременности, который встречается довольно часто. Некоторые люди считают, что в первый раз, когда вы занимаетесь сексом, ничего не произойдет.
На самом деле беременность не имеет ничего общего с тем, сколько раз вы занимались сексом.
Если вы вступили в фертильный период во время первого полового акта, есть вероятность, что вы беременны.
2. Частый секс мешает забеременеть?
Некоторые думают, что чем чаще муж и жена занимаются любовью, тем больше вероятность зачатия и беременности у жены.
Однако в древние времена эксперты считали, что слишком частый секс может повлиять на количество сперматозоидов, способных оплодотворить яйцеклетку.
Однако то, во что верили специалисты в древние времена, оказалось всего лишь мифом.
Ежедневные занятия любовью не уменьшат количество сперматозоидов у мужчины, что приведет к бесплодию или трудностям с зачатием.
Сперма, производимая мужчинами в результате занятий любовью каждый день и три раза в неделю, не показала никаких различий в отношении здоровья и фертильности сперматозоидов.
3. Поднимать ноги после занятий любовью нужно ли?
Еще один миф, чтобы быстро забеременеть, - это поднимать ноги, подложив подушку под бедра после секса.
Считается, что это помогает сперматозоидам быстрее плавать к яйцеклетке. Причина в том, что сперме нужно время, чтобы добраться до яйцеклетки.
Считается, что это положение для сна помогает бороться с земным притяжением, чтобы сперма не выходила из влагалища после проникновения.
Нет никаких научных исследований, которые могли бы подтвердить предположение, что сон с поднятыми ногами заставляет женщину быстро забеременеть.
На то, как быстро сперма может попасть в яйцеклетку, влияет качество сперматозоидов, а также эндокринные гормоны.
Тем не менее, некоторые эксперты в области здравоохранения утверждают, что нет ничего плохого в том, чтобы попробовать этот уникальный способ быстро забеременеть.
Женщины, которые лежали с поднятыми ногами в течение 15 минут после секса, имели на 27% больше шансов забеременеть после трех овуляторных циклов.
4. Мочеиспускание после секса предотвращает беременность.
Многие пары обеспокоены тем, что мочеиспускание после секса может затруднить беременность.
Это миф, что после полового акта нужно задержать мочу, чтобы поскорее забеременеть.
Фактически, мочеиспускание после секса может привести к беременности.
Моча не вымывает сперму из влагалища, потому что отверстие для мочеиспускания и отверстие во влагалище разные.
Не менее важно, что мочеиспускание после занятий любовью обязательно.
Причина в том, что область интимных органов подвержена воздействию вирусов или бактерий, вызывающих инфекции мочевыводящих путей (ИМП). Когда вы мочитесь, все бактерии также вымываются.
5. Худые женщины могут испытывать трудности с зачатием.
Существует миф, что чем меньше вес, тем быстрее забеременеешь.
Судя по всему, количество жира в организме влияет на вашу фертильность. Жир необходим для выработки гормона эстрогена, необходимого для менструального цикла.
Если гормона эстрогена в вашем организме слишком мало, то менструальный цикл и овуляция могут быть сокращены.
6. От лекарства от кашля можно быстро забеременеть?
Вы когда-нибудь слышали миф о том, что лекарство от кашля может помочь вам быстро забеременеть?
Это связано с содержанием гвайфенезина, который, как считается, способен разжижать цервикальную слизь во время овуляции, так что сперма может легко двигаться к яйцеклетке.
Пока что только одно клиническое исследование проверило сироп от кашля на повышение фертильности.
В исследовании 1982 года сообщалось, что беременность, наступившая после приема лекарства от кашля, более точно описывалась как совпадение или эффект плацебо.
Вместо того, чтобы верить мифической информации, чтобы быстро забеременеть, лучше проконсультироваться напрямую с вашим акушером или диетологом.
Вы получите более точные рекомендации при планировании беременности.
