В наши дни женщины очень любят увеличивать грудь. На самом деле женская грудь увеличивается естественным образом в период полового созревания, но есть люди, которые не могут почувствовать процесс увеличения груди. На подавление роста груди могут влиять многие факторы, такие как: нестабильные гормоны, недоедание, низкий уровень жира в организме, энергетические блокировки, эмоциональные проблемы (такие как стресс и депрессия) или, действительно, генетические факторы или наследственность в отношении маленькой груди.
Для тех из вас, кто хочет увеличить грудь естественным путем, без помощи химических препаратов и хирургии, давайте рассмотрим следующие способы.
1. Увеличьте грудь с помощью массажных техник.
Массаж груди может улучшить форму и упругость. Правильное давление может способствовать здоровому и естественному росту груди и укреплению ее. Помимо улучшения внешнего вида, массаж также может помочь вам определить состояние вашей груди. Вы можете заметить уплотнение или аномалию в области груди.
Этот вид услуг клиентам предлагают несколько салонов или массажных кабинетов. Многие считают, что массаж естественным образом увеличивает грудь, особенно в азиатском регионе. Некоторые женщины также используют массаж в качестве послеоперационной терапии при мастэктомии (удалении груди) или других операциях. Этот метод также способствует естественной регенерации тканей и ускоряет заживление. Так же, как массаж других частей тела, массаж груди также может расслабить области вокруг груди.
2. Увеличьте грудь с помощью натуральных растений.
Женщины могут выбирать различные виды натуральных трав, которые могут помочь увеличить выработку эстрогена (женского полового гормона). Вы можете использовать эти травы в качестве кремов, мыла, лосьонов и лечебных трав. Например, пальметто и семена фенхеля полезны для роста груди, кроме того, вы также можете использовать женьшень, чертополох, дикий ямс, пажитник, одуванчик и сою.
Некоторые люди также верят в эффективность лука в увеличении размера груди. Смесь свежего лука, порошка куркумы и меда может стать мощным массажным кремом, предотвращающим обвисание и провисание груди. После массажа вы должны носить бюстгальтер днем и ночью, прежде чем смыть смесь на следующий день.
Кроме того, вам необходимо знать различные ингредиенты, необходимые для увеличения груди. Ниже перечислены различные важные ингредиенты трав для увеличения груди:
Фитоэстроген
Обычно содержится в соевых бобах, пшенице, орехах, фруктах и овощах. Фитоэстроген выполняет ту же функцию, что и эстроген, он может увеличивать молочные протоки, что, в свою очередь, увеличивает размер груди.
Антиандрогены
Андрогены - это мужские гормоны, вырабатываемые тестостероном. Растения с антиандрогенными свойствами могут помочь увеличить размер груди, не давая гормону тестостерону вырабатывать дигидротестостерон (DHT, активная форма тестостерона). Растения, содержащие антиандрогены, - это зеленый чай, семена тыквы, туя и пальма.
Фитопрогестин
Прогестерон на растительной основе, или то, что мы называем фитопрогестинами, также помогает увеличить ваши молочные железы. Это не только увеличивает размер груди, но и делает ее более круглой и упругой.
Пролактин
Гормон пролактин помогает женщинам производить молоко. Этот гормон, вырабатываемый гипофизом, может эффективно увеличивать грудь. Кроме того, пролактин может укреплять иммунную защиту.
3. Ешьте здоровую пищу.
Основными факторами, составляющими грудь, являются доли и жир. Это факторы, определяющие размер и форму бюста. Таким образом, низкое содержание жира в организме и неправильное питание - факторы, которые могут помешать вам иметь большую грудь. Увеличение веса, как правило, также увеличивает размер вашей груди.
Кроме того, исследования показывают, что низкая выработка гормона эстрогена - это то, что больше всего влияет на размер груди. Поэтому употребление в пищу продуктов, богатых фитоэстрогенами, - это один из способов увеличить грудь за короткое время.
Есть также исследования, показывающие, что фитоэстрогены могут защитить организм от различных проблем со здоровьем, таких как рак простаты, рак груди, рак толстой кишки, болезни сердца и заболевания головного мозга.
Следующие продукты содержат много фитоэстрогенов:
- Арахис и масличные семена
- Соевые продукты
- Зерновой и цельнозерновой хлеб
- Орехи
- Куриное мясо
- Овощи (свекла, морковь, огурцы и др.)
- Фрукты (яблоки, вишня, сливы и др.)
