Геморрой может появиться во время беременности или после родов. Это состояние возникает из-за отека прямой кишки, который затем увеличивается во время родов. Как бороться с послеродовым геморроем?
Причины геморроя после родов
Беременность увеличивает вероятность развития геморроя или геморроя у женщин.
Ниже приведены различные причины возникновения геморроя после родов:
Давление на матку
Давление на промежность (область между входом во влагалище и анусом) во время беременности или после родов повышает вероятность развития геморроя у беременных.
Во время беременности матка продолжает расширяться, оказывая давление на большую вену на правой стороне тела, которая принимает кровь из ног.
Это давление может замедлить возврат крови из нижней части тела.
Это состояние увеличивает давление на кровеносные сосуды под маткой и приводит к их увеличению, вызывая геморрой.
Повышение гормона прогестерона
Кроме того, повышение уровня гормона прогестерона во время беременности также вызывает расслабление стенок кровеносных сосудов, в результате чего они легче набухают.
Гормон прогестерон также может вызывать запор из-за замедления дефекации.
Запор во время беременности или после родов может оказывать давление на кровеносные сосуды, что может вызвать или усугубить геморрой.
Вероятность возникновения геморроя также выше из-за того, что при родах слишком сложно или неправильно толкать ребенка.
Как избавиться от геморроя после родов?
По данным Медицинского центра Университета Рочестера, геморрой или геморрой после родов обычно возникают у женщин, рожающих естественным или нормальным путем.
Симптомами являются боль, зуд в прямой кишке, кровотечение при дефекации или отек вокруг ануса.
Однако не стоит беспокоиться, потому что этот геморрой можно вылечить, если лечить. Лечить геморрой можно следующими способами:
Горячая ванна
Чтобы справиться с геморроем после родов, можно принять теплую ванну и сосредоточиться на области прямой кишки.
Делайте это 2-4 раза в день. Это поможет уменьшить размер геморроя.
Вы также можете сжимать опухшее место пакетом со льдом несколько раз в день. Лед помогает уменьшить отек и дискомфорт.
Сидя на мягкой подушке
Когда вы сидите, вам следует дать подушку-подушку, чтобы уменьшить давление на прямую кишку.
Вы можете включить этот коврик в комплект для родов, потому что он помогает уменьшить боль при геморрое.
Цитата из клиники Мэйо: избегайте сидения прямо на стуле, особенно на твердой поверхности стула. Сидя в кресле-качалке или кресле-качалке, вы можете чувствовать себя более комфортно.
Вам также следует избегать длительного сидения и стояния. Будет лучше, если вы много полежите, чтобы не давить на прямую кишку.
Обратите внимание на то, как испражняться после родов
После каждого опорожнения кишечника следует осторожно очищать ректальную область. Вы также можете очистить его теплой водой.
При чистке прямой кишки салфеткой следует выбирать мягкую ткань, не содержащую отдушек, чтобы не вызывать раздражения кожи.
Хотя геморрой после родов заставляет вас чувствовать боль при дефекации, не рекомендуется использовать способ сдерживания дефекации.
Если вы часто задерживаете опорожнение кишечника, это может сделать стул сухим и затрудненным.
Избегайте дефекационных поз после родов, которые заставляют вас слишком сильно напрягаться, например, слишком долгого приседания.
Вы можете решить эту проблему с помощью дефекации (МАБ), когда возникает тревожное чувство изжоги.
Таким образом, вам не придется долго сидеть на корточках или сидеть на унитазе.
Выбирайте лекарство от геморроя после родов
Поговорите со своим врачом о любых лекарствах, которые можно использовать для лечения геморроя после родов, например о мазях и суппозиториях.
Не забывайте спрашивать, как долго следует применять препарат. Обычно лекарства от геморроя, которые назначают после родов, не следует использовать более одной недели.
Вы также можете использовать слабительные или слабительные, чтобы помочь смягчить стул и облегчить его отхождение.
Хотя на рынке есть много лекарств для лечения геморроя, вам следует сначала проконсультироваться с врачом, чтобы получить рецепт, который подходит вашему состоянию.
Ешьте много волокнистой пищи
Запор - это жалоба беременных и только что родивших матерей. Чтобы избежать этого состояния, ешьте клетчатку каждый день.
Увеличьте потребление клетчатки (из овощей, фруктов, цельного зерна и орехов) и жидкости (8-10 стаканов в день).
Это может помочь предотвратить запор и сделать опорожнение кишечника более плавным и не ухудшить геморрой.
Делайте упражнения Кегеля
Регулярные упражнения могут улучшить пищеварение. Тип упражнений, которые можно выполнять, - это упражнения Кегеля для улучшения кровообращения в ректальной области.
Упражнения Кегеля также укрепляют мышцы вокруг заднего прохода, что помогает уменьшить геморрой после родов.
Если геморрой не улучшается и затрудняет вашу деятельность, немедленно обратитесь к врачу.
