Говорят, купание после еды вредно для организма, потому что оно может заблокировать пищеварительный тракт. Разве это не то, что многие люди делают на регулярной основе? Найдите факты здесь.
Правда ли, что купание после еды опасно?
Купание - одно из повседневных занятий, которое напрямую связано с физическим состоянием вне тела. Сама ванна также не имеет побочных эффектов или осложнений, которые могут вам навредить.
С другой стороны, еда - это повседневная деятельность, которая в основном напрямую связана с функцией органов в организме.
Вот почему купание и еда не связаны. Пища, которую вы едите, попадет в пищеварительный тракт, а купание только очищает организм от грязи и заставляет вас чувствовать себя бодрее.
Так что миф о купании после еды опасен, вам больше не нужно верить и беспокоиться о его последствиях. Принятие душа после еды никак не вредит организму.
Как насчет плавания? Вы умеете плавать сразу после еды?
То же самое и с запретом купаться после еды, который основан только на мифах. После еды можно плавать.
Однако интенсивные физические нагрузки после еды, такие как плавание или бег, могут вызвать спазмы желудка, которые могут быть опасными, если вы утонете.
Спазмы желудка могут возникнуть во время плавания, потому что сразу после еды часть кровотока будет сосредоточена в органах пищеварения. Между тем, когда вы бегаете или плаваете, вашим мышцам также требуется усиление кровотока.
Судороги возникают из-за конкуренции между двумя системами организма, а не потому, что организм подвергается воздействию воды после еды, как при купании, так и во время плавания. Но судороги во время плавания - обычное явление, которое можно легко предотвратить и вылечить, пока не стало слишком поздно.
Что нельзя делать после еды
Есть много вещей, которые люди говорят вам, что вам следует и чего не следует делать после еды. Есть вещи правильные, но есть и неправильные. Вот несколько вещей, которые нельзя делать после еды.
1. Немедленно ложитесь спать
Многие люди едят поздно вечером и сразу ложатся спать. Это может привести к тому, что пища, которая все еще переваривается в желудке, снова попадет в пищевод.
Особенно тем, у кого часто повышается уровень желудочного сока, сон становится неудобным, потому что вы чувствуете, как горят грудь и живот.
2. Курение после еды.
Может показаться, что лучше всего закурить после еды. Само по себе курение вредно для здоровья. Но плохие эффекты могут быть умножены, особенно если у вас гастрит, колит или синдром раздраженного кишечника.
