Кому не хочется попробовать вибрирующее устройство, которое, как говорят, делает тело худым и сжигает весь жир? Да, считается, что это вибрационное устройство для сжигания жира может помочь легко похудеть. На самом деле, сказал он, просто сидя или лежа во время использования этого инструмента, ваш жир будет сжигаться. Как такое могло быть?
Преимущества жиросжигающего вибратора по словам производителя
Если вы будете следовать рекомендациям из рекламных объявлений в средствах массовой информации, вы можете использовать вибрирующий инструмент при выполнении различных действий. Будь то сидя, лежа или занимаясь другими делами. Пока вы занимаетесь повседневными делами, вибрирующее устройство, которое вы прикрепляете к своему телу, заставляет жир исчезать из-за вибрации. Действительно, очень многообещающе, особенно для тех из вас, кто ленится заниматься спортом на улице из-за плотного графика или не хочет слишком уставать.
Некоторые производители этих устройств даже заявляют, что если человек использует вибрирующее устройство в течение 15 минут в день, и это делается не менее трех раз в неделю, это может повысить гибкость тела, силу мышц, кровоток, снизить уровень жира и, что наиболее важно, может снизить вес тела.
Истинные преимущества вибрирующих инструментов согласно исследованиям
До сих пор медицинских исследований, связанных с вибрационными устройствами, позволяющими похудеть, все еще очень мало. Однако некоторые существующие исследования показывают, что устройство для вибрации тела может иметь хорошие преимущества для здоровья, например, увеличивать мышечную силу.
Фактически, исследование утверждает, что вибрация, полученная от устройства, может использоваться для лечения определенных заболеваний, таких как:
- Лечить боль в спине
- Помогает укрепить и сохранить равновесие у пожилых людей
- Уменьшить пористость костей
Но это должно происходить под наблюдением медицинской бригады, а рекомендация по использованию вибрационных устройств исходит от врача.
Может ли вибратор заменить упражнения?
Вибрации, которые ваше тело получает до тех пор, пока вы используете инструмент, действительно могут привести к исчезновению небольшого количества жира в вашем теле. Однако сжигание жира невелико по сравнению с регулярными упражнениями, такими как ходьба, плавание и т. Д. бег трусцой , или езда на велосипеде.
Более того, вы используете вибратор, сидя перед телевизором и закуски в руке. Конечно, результаты будут прямо противоположными, жир в вашем теле увеличивается во много раз. Может быть, вы этого не понимаете, потому что слишком сильно верите обещаниям или заявлениям вибрирующего устройства. Но на самом деле это то, что делает вибрирующий инструмент опасным, вы слишком зависите от всех результатов на инструменте.
Советы по использованию вибратора для похудения
Дело в том, что если вы планируете диету, чтобы весы похудели, вы не можете просто полагаться на вибрирующее устройство. Вы также должны регулярно заниматься спортом и есть здоровую пищу. Но на самом деле вибрирующее устройство может максимизировать результаты вашей диеты.
Исследование, проведенное Европейской ассоциацией по изучению ожирения, показало, что группа людей с ожирением, которые вели здоровый образ жизни и использовали вибрационное устройство, испытала значительную потерю веса. Так что не стоит вешать все результаты своей диеты, просто встряхивая тело в течение всего дня.
