Желание чихнуть, но не чихнуть - неприятная вещь. Зуд в носу, который вас часто беспокоит, наконец, заставляет вас чувствовать себя некомфортно, бегая остаток дня. Итак, вот несколько способов помочь вам чихнуть самостоятельно.
Как научиться чихать
Это состояние, конечно, может расстроить вас, особенно если вы хотите очистить носовые ходы или если ваш нос заложен.
Давай, попробуйте следующие советы, чтобы избавиться от этих неудобств.
1. Использование ткани
В дополнение к очищению жидкости, которая выходит из носа, салфетки также могут спровоцировать чихание.
Путь легкий, то есть
- Сверните ткань в заостренную точку
- Вставьте острую сторону в ноздрю и немного встряхните.
Это может стимулировать тройничный нерв, который посылает в ваш мозг сигнал чихать. Нередко при этом по всему телу появляется покалывание.
Что ж, вы также должны быть осторожны, чтобы не засунуть кончик ткани в ноздрю, чтобы не повредить полость носа.
2. Лицом к яркому свету
Один из способов чихнуть - смотреть на очень яркий свет. Фактически, это состояние известно как световое чихание и обычно передается вашей семьей.
Хотя этот метод может работать не для всех, конечно, не помешает попытаться избавиться от этого раздражения на носу. Перед тем как это сделать, вы должны закрыть глаза, прежде чем смотреть на свет.
Это сделано для того, чтобы ваши глаза не подвергались прямому воздействию света и не создавали помех вашим глазам.
3. Понюхайте специи.
От черного перца, измельченного перца чили до кориандра действительно эффективно чихать. В различных видах перца содержится пиперин. Что ж, эти соединения могут позже раздражать слизистые оболочки, вызывая чихание.
Если у вас дома есть банка с молотыми или молотыми специями, можно открыть и вдохнуть. Кроме того, приготовление пищи со специями, такими как капсаицин, может вызвать чихание.
4. Есть темный шоколад.
Высокое содержание какао делает темный шоколад отличной альтернативой чиханию. Этот метод обычно эффективен для людей, не страдающих аллергией на шоколад.
Использование темного шоколада как средства чихания также было включено в категорию светового чихания. Хотя более четких исследований по этому поводу нет, никогда не повредит жевать темный шоколад, чтобы зуд в носу исчез.
5. Массаж переносицы.
Массаж переносицы эффективен как способ чихнуть. Попробуйте надавить на переносицу движением вниз. Делайте это до тех пор, пока не почувствуете покалывание за носом.
Eits, но массировать его не должно быть слишком сложно. Просто нажмите на переносицу в достаточной степени, и жидкость из носа может выйти плавно.
6. Массаж нёба языком.
Помимо переносицы, вы можете массировать языком нёбо. Это считается довольно эффективным, потому что запускает тройничный нерв в небе.
Вы можете сделать это, прижав кончик языка к верхней части рта. Затем вам также нужно выяснить, какие позиции могут вызвать у вас чихание.
Этот метод действительно может избавить вас от помех в носу, который не чихает. Однако, если это продолжается и вы не можете чихать, обратитесь к врачу.
