Лечение аллергии естественным путем
Аллергические реакции нельзя вылечить полностью, поэтому вы должны быть готовы к реакциям, которые могут появиться в любой момент. Тем не менее, существует множество лекарств и методов лечения, которые могут помочь вам вести здоровый образ жизни, даже если у вас аллергия.
Лечение также зависит от вида и цели. Существуют лекарства, которые предназначены для предотвращения обострений аллергии, облегчения симптомов или лечения опасных реакций, таких как анафилаксия.
Перед лечением вам могут посоветовать бороться с аллергией естественным путем. Естественные способы также рекомендуются пациентам, которые не могут принимать лекарства от аллергии, например, потому что у них аллергия на лекарства или они не переносят побочные эффекты.
Вот почему вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от аллергии. У некоторых людей лекарства от аллергии могут вызывать аллергические реакции.
Аллергические реакции обычно проявляются в виде головокружения, обильного выделения слизи, высыпаний на коже и ухудшения симптомов предыдущей аллергии.
В некоторых случаях аллергия на лекарства может даже вызывать серьезные реакции, такие как одышка, приступы астмы и резкое падение артериального давления. Лучший способ предотвратить эту реакцию - определить, какой препарат ее вызывает.
Если вы предпочитаете естественные способы борьбы с аллергией, вот несколько методов, которые вы можете попробовать.
1. Натуральное средство от клещей и аллергии на пыль.
Клещи и пыль - распространенные аллергены. Вы можете лечить аллергию естественным путем без лекарств, убедившись, что в вашем доме нет клещей и пыли. Ниже приведены несколько способов, которыми это можно сделать.
- Регулярно очищайте мягкую мебель, стирая или надевая пылесос .
- Очистите поверхность мебели влажной тканью, чтобы пыль не разлеталась дальше.
- Очистите угол дома с помощью пылесос оснащен фильтром HEPA.
- Используйте виниловые или деревянные напольные покрытия, а не ковры.
- Используйте синтетические подушки и одеяла.
2. Избегайте попадания в воздух аллергенов из окружающей среды.
Дым, пыльца и загрязнения являются примерами переносимых по воздуху аллергенов из окружающей среды. Насколько это возможно, избегайте путешествий в сухую и ветреную погоду, так как в таких условиях пыль, дым и пыльца могут распространяться дальше.
Если вам нужно путешествовать, наденьте очки обернуть вокруг для защиты всего глаза. Избегайте участков с большим количеством травы, таких как парки или поля. Как только вы вернетесь домой, примите душ, вымойте голову и переоденьтесь.
3. Избавьтесь от перхоти домашних животных.
Если у вас аллергия на домашних животных, вы можете бороться с ней естественным путем, контролируя их мех и помет. Регулярно стригите их шерсть, купайте их не реже одного раза в две недели и чистите их клетки и туалетный лоток.
Не допускайте попадания домашних животных в комнату, не говоря уже о матрасе и подушках. Следите за тем, чтобы домашние животные оставались на улице, или сделайте для них специальную комнату.
4. Измените свой рацион.
Если доказано, что какой-либо пищевой ингредиент вызывает аллергическую реакцию в организме, прекратите его употреблять. Не проверяйте его, съедая меньшее количество или пробуя снова и снова, потому что у вас может быть серьезная аллергическая реакция.
Всегда обращайте внимание на этикетки на упаковке пищевых продуктов, которую вы покупаете. Пища, вызывающая у вас аллергию, может иметь другое название в списке ингредиентов. Запомните эти имена и по возможности избегайте их.
5. Лечите аллергию с помощью натуральных ингредиентов.
Помимо того, что вы избегаете провоцирующих факторов аллергии и меняете образ жизни, вы также можете лечить симптомы аллергии с помощью натуральных ингредиентов.
Ниже приведены различные ингредиенты, которые, как считается, обладают потенциалом побороть аллергию, но имейте в виду, что также существует вероятность того, что у вас может возникнуть аллергия на эти ингредиенты:
- гель алоэ вера,
- Центелла азиатская или готу кола,
- масло чайного дерева,
- овсянка,
- увлажняющий крем для кожи из кокосового масла,
- масло мята перечная, а также
- пробиотики и пребиотики.
6. Иглоукалывание.
Считается, что иглоукалывание помогает уменьшить аллергические реакции в дыхательной системе, включая такие эффекты, как аллергический ринит, астма и синусит. Об этом свидетельствуют десятки исследований, опубликованных в Американский журнал ринологии и аллергии .
Иглоукалывание также может уменьшить зуд, вызванный атопическим дерматитом. Неясно, почему иглоукалывание влияет на аллергию, но могут быть задействованы механизмы иглоукалывания, затрагивающие нервную систему и гормоны.
7. Промывание носа.
Мытье носа полезно при симптомах аллергии дыхательной системы. Как следует из названия, вы будете мыть нос, чтобы облегчить дыхание и вымыть слизь, скопившуюся из-за аллергии.
Для промывания носа можно использовать устройство под названием нети-пот, а также специальный физиологический раствор. Просто вылейте раствор из нети-пота в одну ноздрю, а затем вылейте в другую. Делайте это регулярно, пока симптомы не исчезнут.
