Пока что, возможно, вы часто слышите: «Не ешьте слишком много продуктов, содержащих натрий, потому что это может вызвать высокое кровяное давление». Однако оказывается, что низкий уровень натрия в организме также вреден для вашего здоровья. Это может вызвать у вас усталость, головокружение, тошноту, рвоту, мышечные судороги, мышечные спазмы и спутанность сознания. Тогда как уровень натрия в крови может быть низким?
Функции натрия в организме
Натрий - это минерал, а также электролит, который необходим для нормального функционирования организма. Около 85% натрия в организме содержится в крови и лимфатической жидкости. Этот минерал помогает поддерживать баланс жидкости и электролитов в организме. Натрий также играет важную роль в работе мышц и нервов. Кроме того, играйте роль в поддержании артериального давления.
Уровень натрия в организме контролируется гормоном альдостероном. Этот гормон сообщает почкам, когда выделять натрий с мочой, а когда удерживать натрий в организме. Помимо мочи, небольшое количество натрия также выводится из организма через пот. Это способ поддержания баланса натрия в организме.
Натрий может попадать в организм с пищей, которую вы едите, например, с продуктами, содержащими поваренную соль, консерванты и т. Д. пищевая сода, и натрий в других формах. Кроме того, различные лекарства также содержат натрий, такие как слабительные, аспирин, зубная паста и другие.
Причины низкого уровня натрия в организме
Хотя уровень натрия в крови регулируется гормоном альдостероном, уровень натрия в крови также может быть низким. Это называется гипонатриемия . Низкий уровень натрия может возникнуть, когда жидкость и натрий в организме не сбалансированы, это может быть из-за слишком большого количества жидкости в организме или из-за того, что уровень натрия в организме недостаточен.
Вы должны знать, что нормальный уровень натрия в организме составляет 135-145 миллиэквивалентов на литр (мэкв / л). Уровень натрия в крови считается низким или у вас гипонатриемия, если уровень натрия в крови ниже 135 мэкв / л.
Низкий уровень натрия в крови может возникать из-за различных факторов, таких как:
- Гормональные изменения в организме. Болезнь Аддисона может вызвать недостаточность надпочечников в организме. Таким образом, это может повлиять на надпочечники, вырабатывающие гормоны, которые помогают поддерживать баланс натрия, калия и жидкости в организме. Низкий уровень гормонов щитовидной железы также может вызывать низкий уровень натрия в организме.
- Пейте слишком много воды. Это приводит к избытку жидкости в организме, поэтому уровень натрия в крови становится низким.
- Обезвоживание. В отличие от избытка жидкости, недостаток жидкости в организме или обезвоживание также могут вызывать низкий уровень натрия. При обезвоживании организм теряет много жидкости и электролитов (уровень натрия также низкий).
- Рвота или сильный понос. Рвота или диарея могут привести к потере большого количества жидкости и электролитов в организме, что приведет к снижению уровня натрия в крови.
- Проблемы с сердцем, почками и печенью. Проблемы с сердцем (например, застойная сердечная недостаточность), почечная недостаточность или заболевание печени могут повлиять на работу ваших почек и печени. Эта проблема может вызвать скопление жидкости в организме, что в свою очередь может привести к снижению уровня натрия в крови.
- Синдром несоответствующего антидиуретического гормона (SIADH). В этом состоянии организм вырабатывает высокий уровень антидиуретического гормона. Это заставляет организм удерживать больше воды в организме, а не выводить ее с мочой. Таким образом, ваше тело может испытывать избыток жидкости, а затем и низкий уровень натрия.
- Несахарный диабет. Несахарный диабет может привести к тому, что организм не сможет вырабатывать достаточное количество антидиуретического гормона. В результате организм выделяет больше жидкости с мочой, затем организм обезвоживается и уровень натрия в крови становится низким.
- Некоторые препараты. Некоторые лекарства, такие как диуретики, антидепрессанты и обезболивающие, могут вызывать учащение мочеиспускания или повышенное потоотделение. Таким образом, увеличивается риск дефицита жидкости и гипонатриемии.
