Полевой теннис - это небольшая игра с мячом, в которой ракетка направлена на попадание мяча через сетку на прямоугольном корте. В эту игру могут играть два игрока (одиночный матч) или четыре игрока (двойной матч). Помимо кортного тенниса есть еще и настольный теннис с разными форматами игры и правилами.
Краткая история кортного тенниса
История тенниса до сих пор остается предметом дискуссий. Некоторые считают, что древние египтяне, греки и римляне играли в игру, ставшую предшественницей тенниса. Одна теория утверждает, что теннис происходит от названия города в Египте, а именно Тиннис, а слово «ракетка» произошло от арабского, а именно отдыхать что означает ладонь.
Тем не менее, в начале 11 века теннис быстро развивался в таких европейских странах, как Италия, Испания, Франция и Англия. Этот вид спорта, который процветал среди знати, имел несколько названий, например Джоко дель Паллоне для итальянцев, juego de pelota для испанцев и jeu de paume для французов.
Однако считается, что термин «теннис» относится к английскому аристократическому термину для этой игры со словом Тенез . Этот термин популярен, потому что французы часто называют «Тенез тенез» в каждой игре. Сказать Тенез само по себе по-французски означает «играть, ловить и бегать».
Игра в теннис, зародившаяся в королевской аристократической среде, изначально была направлена на воспитание манер, манер и общественного этикета. Но теперь теннис превратился в популярный вид спорта, у которого есть несколько родительских организаций, таких как Международная федерация тенниса (ITF) и Индонезийская ассоциация тенниса на траве (PELTI).
Оборудование, необходимое для тенниса
Международная федерация тенниса (ITF) установила стандарты для объектов и инфраструктуры теннисных матчей, таких как корты, размеры сеток, ракетки и теннисные мячи на официальных соревнованиях. Некоторое оборудование необходимо для игры на теннисном корте следующим образом.
1. Поле
В официальных матчах размер теннисного корта должен соответствовать правилам ITF и национальным стандартам. Теннисный корт для одиночек ( Один ) имеет размер 23,77 х 8,23 метра, а игра в парном разряде ( двойной ) имеет размер 23,77 х 10,97 метра.
Тип корта для тенниса в своем развитии состоит из нескольких материалов грунтового покрытия, а именно кортов с твердым покрытием ( жесткий суд ), глиняный корт ( глина ) и травяные поля.
- жесткий суд (жесткий суд). Самые популярные виды теннисных кортов - из цемента или песчано-песчаного материала. Характеристики этого поля определяют скорость движения мяча от средней до высокой.
- глиняный корт (глина). Вид корта из толченой глины или песчаных кирпичей. Характеристики этого поля замедляют скорость движения мяча, что позволяет митинги продолжительность матча.
- Травяное поле. Этот тип корта имеет травяное покрытие, но он должен расти на твердой почве, чтобы мяч отскакивал. Особенностью этого корта является то, что он имеет быстрый отскок из-за минимального трения, которое может создать поверхность травы.
2. Чистая
Сетка или сетка служат для ограничения двух частей теннисного корта. Правила игры в сетку в теннис следующие.
- Сетка изготавливается из пряжи темно-зеленого или черного цвета.
- Высота опорных стоек сетки по бокам корта составляет 106,7 см, а высота сетки - 91,4 см.
- Сетка устанавливается на расстоянии 91,4 см от боковой линии поля.
3. Ракетка
Полевой теннис - одна из игр, в которой помимо бадминтона требуется ракетка. Теннисная игра также имеет свои собственные критерии ракетки. Размер ракетки зависит от возраста пользователя.
- Детская теннисная ракетка, весит примерно 250 грамм.
- Женская теннисная ракетка весит примерно 290 грамм.
- Теннисная ракетка для юношей весит примерно 295 граммов.
- Женская теннисная ракетка для взрослых, весит примерно 300 грамм.
- Мужская теннисная ракетка для взрослых, весит примерно 310 грамм.
4. Мяч
В игре в корт-теннис используется специальный мяч в соответствии с положениями для официальных матчей и тренировок. Некоторые из этих положений включают следующее.
- Теннисные мячи сделаны из резины со слоем зеленовато-желтых волокон.
- Поверхность теннисного мяча должна быть гладкой и без швов.
- Диаметр поперечного сечения составляет от 63,50 мм до 66,77 мм.
- Теннисный мяч весит от 56,70 грамма до 58,48 грамма.
- Теннисный мяч имеет силу отскока от 1346 мм до 1473 мм при падении на пол с высоты 2450 мм.
5. Прочие вспомогательные объекты
Теннисисту также необходимо другое вспомогательное оборудование, такое как одежда и спортивная обувь. Спортивная одежда для тенниса должна быть из материалов. сухая посадка который легко впитывает пот во время игры. Брюки также должны быть хлопчатобумажными или парашютными, длиной выше колена и иметь боковые карманы.
Обратите внимание на подбор спортивной обуви по типу поля. Для корта с твердым покрытием ( жесткий суд ), используйте обувь на скользкой подошве. Что касается травяного поля, используйте обувь на волнистой и узорчатой подошве. Правильный выбор обуви, безусловно, минимизирует риск травмирования ступней.
Базовая техника игры в теннис
Новичку необходимо освоить несколько базовых техник тенниса, начиная с того, как держать ракетку ( рукоятка ), выполняет позицию готовности ( готовое положение ), и зная несколько видов штрихов ( Инсульт ).
1. Захват ракетки (рукоятка)
Захват будет иметь решающее значение для создания хорошего кадра. Как правило, существует три типа захватов для ракеток ( рукоятка ) в матчах по кортному теннису, в том числе континентальный хват , восточная хватка , а также западная хватка .
- Континентальные захваты. Самый простой вид теннисного хвата, которому обычно обучают новичков. Подходит для различных видов ударов, но менее эффективен. вершина большой на удар по земле что делает его менее популярным среди профессиональных теннисистов.
- Восточные захваты. Следующий тип теннисного хвата, которым можно овладеть, будь то отдых или профессионал. Этот захват хорошо работает на покрытиях корта, которые имеют быстрый темп и могут обеспечить достаточно вершина . Однако такой хват, как правило, довольно затруднен для работы с мячом, отскакивающим с большой высоты.
- Западные захваты. Продвинутый тип растяжки, довольно сложный и трудный для освоения. Многие профессионалы используют эту технику захвата ракеткой, потому что она может производить вершина максимум, особенно при игре на поверхности корта с медленным темпом, например, на глиняном корте ( глина ).
2. Положение готовности (готовое положение)
Готовая позиция или готовое положение - это подготовительная позиция перед подачей или контратакой соперника в теннисной игре. Принятие позиции готовности с правильной техникой может дать возможность хорошо отбить мяч соперника.
Для этого слегка наклонитесь вперед, согните колени и расположите ракетку перед телом. Привыкайте к взгляду, зафиксированному на мяче, и движению ракетки соперника. Принимайте позицию готовности каждый раз, когда ваш противник собирается нанести удар.
Выполняя эту стойку, игрок не должен находиться в напряженном положении, но при этом сохранять равновесие тела, чтобы тело могло легко двигаться вперед, назад, вправо или влево, чтобы получить мяч от соперника.
3. Ударьте по мячу (Инсульт)
После освоения хватки ракетки и правильного положения готовности следует освоить еще одну базовую технику игры в теннис - удар по мячу. Несколько ударов мячом или Инсульт что очень важно во время теннисного матча, подобного следующему.
- Обслуживает. Предварительный ход к началу игры в большой теннис. Улучшение вашей техники подачи может быть ключом к победе в матче, так как вашему противнику будет сложно ответить ответным огнем.
- Возврат подачи. Ответная подача от соперника может открыть возможности для выполнения ралли длинные и украденные очки. Следовательно, вам нужно занять зрелую готовую позицию и правильно ухватиться за ракетку.
- Удар по земле. Самый распространенный удар во время игры - заставить мяч один раз отскочить от площадки во время атаки. Удар по земле можно сделать в технике удар справа или наотмашь. Совершенствование любого из этих методов может помочь вам выиграть игру.
- волейбол. Удар, который может быть произведен до того, как мяч отскочит от корта, с целью ограничения времени реакции соперника. Эта техника требует сильной координации глаз и руки, чтобы нанести удар, на который противнику будет трудно ответить.
- Подходящие выстрелы. Удар, который направлен на атаку путем удара по мячу до того, как он достигнет задней линии, но оставляет много места сзади. После этого движения игроки обычно заканчивают его ударом. волейбол .
Как играть и правила подсчета очков в корт-теннисе
Перед матчем игрок и противоположная сторона разыгрывают жребий, чтобы выбрать услугу или сторону игрового поля. Метод подсчета очков в корт-теннисе отличается от большинства подобных видов спорта, таких как бадминтон. Теннисный корт использует систему подсчета очков, которая делится на игры , установленный , а также соответствие .
На основе Правила тенниса ITF (2019), систему подсчета очков в теннисе легко объяснить следующим образом.
Счет в игре (забить в игре)
Когда игроку удается бросить мяч на игровое поле соперника или соперник не может вернуть мяч, игрок получает очки. Заработок очков в игре имеет название, как показано ниже.
- Оценка 0 = любовь
- Первый балл = 15
- Второй балл = 30
- Третий балл = 40
- Четвертый счет = игра
Чтобы выиграть игру, игрок должен набрать четыре полных очка. Его можно получить, если игрок наберет еще одно очко из 40-30, 40-15 или 40-любви. Однако, если оба игрока наберут одинаковые 40-40 очков, это произойдет. двойка . В этом состоянии игрок должен выиграть два очка подряд, чтобы выиграть игру.
Оценка по сетам (оценка в наборе)
Чтобы выиграть сет, игроки должны выиграть первые 6 игр с разницей как минимум в две игры (например, 6-4,6-3, 6-2, 6-1 или 6-0). Если в партии счет 6-5, то сет должен продолжаться до тех пор, пока не будет разница в счете двух геймов или 7-5.
Однако, если оба игрока наберут 6-6 очков в сете, система будет применяться. тай-брейк для определения победителя сета. В тай-брейк , при подсчете очков больше не используется система любви, 15, 30, 40 и игры, а используются обычные числа, начиная с 0, 1, 2, 3, 4, 5 и т. д.
Игрок, который первым наберет 7 очков с разницей в выигрыше не менее двух (например, 7-5, 8-6, 9-7, 10-8 и т. Д.), Имеет право на победу. тай-брейк при выигрыше сета. Счет будет записан как 7-6 с небольшим числом на каждом счете, чтобы указать заработанные баллы. тай-брейк .
Счет в игре (счет в матче)
В чемпионатах количество сетов матчей по корт-теннису может варьироваться. Как правило, используются только два метода оценки, а именно формат лучший из трех а также лучший из пяти .
О формате лучший из трех , максимальное количество сетов - 3 сета, и игрок должен выиграть 2 сета, чтобы выиграть матч. Пока в формате лучший из пяти , максимальное количество сетов - 5 сетов, и игрок должен выиграть 3 сета, чтобы выиграть матч.
