Лейкоциты - важный компонент иммунной системы человека. Когда число слишком низкое, вы более подвержены заражению. Существуют различные способы увеличения лейкоцитов, один из которых - употребление определенных продуктов. Какие продукты могут увеличить количество белых кровяных телец? Ознакомьтесь с полным обзором ниже.
Какие продукты увеличивают количество белых кровяных телец?
Нейтропения и лейкопения - это термины, используемые для обозначения состояния, при котором количество лейкоцитов (лейкоцитов) в крови слишком низкое.
Низкий уровень лейкоцитов обычно наиболее уязвим для людей, которые проходят курс лечения рака (химиотерапию) и имеют ослабленную иммунную систему из-за определенных заболеваний.
Вам нужно будет изменить свой образ жизни, если у вас дефицит лейкоцитов. Один из них - есть продукты, увеличивающие количество белых кровяных телец.
Вот продукты, которые увеличивают количество белых кровяных телец, которые вы можете рассмотреть.
1. Приготовленное мясо.
Мясо - мощный усилитель лейкоцитов. Чтобы обеспечить его преимущества для увеличения количества лейкоцитов, убедитесь, что все мясо или рыба должны быть тщательно приготовлены. При необходимости используйте пищевой термометр, чтобы убедиться, что приготовленное мясо достигло правильной температуры.
2. Знай
Если тофу остыл, нарежьте его кубиками и кипятите в воде в течение пяти минут, прежде чем тофу будет готовиться с другими ингредиентами. В этом процессе приготовления нет необходимости, если для тофу используется антисептическая упаковка, такая как шелковый тофу Mori-Nu.
3. Обработанные орехи
Выбирайте запечатанные в вакууме орехи или арахисовое масло. Консервированный жареный арахис, очищенные и жареные орехи также являются продуктами, повышающими уровень лейкоцитов.
4. Яйца
Варить яйца до готовности, пока белки не станут твердыми и не жидкими. Вам также рекомендуют пастеризованные яйца.
5. Молочные продукты
Употребляйте молоко и молочные продукты, такие как молоко, йогурт и другие пастеризованные молочные продукты. Вы также можете есть различные виды сыра, такие как чеддер, моцарелла и пармезан, в качестве продуктов для увеличения количества белых кровяных телец.
6. Источник углеводов
Хлеб, рогалики, кексыхлопья, крекеры, лапша, макаронные изделия, картофель и рис являются безопасными для употребления продуктами, если они упакованы в чистую упаковку и готовятся до готовности.
7. Овощи и фрукты
Сырые овощи, фрукты и свежая зелень - это также продукты, которые можно есть, чтобы увеличить количество лейкоцитов в крови. Обязательно промойте его под проточной водой, пока он не станет чистым.
Продукты, которых следует избегать при низком уровне лейкоцитов
Вот некоторые продукты, которые не рекомендуются тем из вас, кто хочет увеличить лейкоциты:
- Непастеризованные молочные продукты. Все непастеризованные молочные продукты, включая йогурт, сыр, мороженое и т. Д.
- Избегайте зерновых, зерновых или других продуктов, которые продаются в виде сырая пища .
- Сырая или слегка приготовленная еда такие как рыба, моллюски, копчености, суши и сашими.
- Есть сырой арахис. Ешьте сырые яйца или яйца, которые не подверглись тепловой обработке, пока они не затвердеют (белки все еще мягкие или не затвердевшие).
- Возможная еда содержит сырые яйца в качестве Заправка для салата Цезарь, сырое тесто для печенья, соус голландский, и домашний майонез.
- Избегайте еды сырые овощи, например, ростки, редис, брокколи или ростки сырых бобов.
- Избегать высушенный на солнце чай . Чай следует варить в кипящей воде, используя стандартные чайные пакетики, которые следует использовать.
- Избегайте употребления напитки, содержащие кофеин например, кофе и безалкогольные напитки.
- Сырой мед или улей . Выберите мед сорта А, который будет готов к продаже, или мед можно сначала нагреть.
- Пейте водопроводную воду чья чистота не ясна.
Однако, по данным Академии питания и диетологии, на самом деле не существует конкретной пищи, которая, как было доказано, увеличивает производство белых кровяных телец. При недостатке лейкоцитов самое важное, на что вам нужно обратить внимание, - это вести чистый и здоровый образ жизни, например мыть руки и обеспечивать безопасность пищевых продуктов.
Мемориальный онкологический центр имени Слоуна Кеттеринга упоминает основные принципы этой диеты:
- Сосредоточьтесь на надлежащей безопасности пищевых продуктов и избегайте продуктов, которые с большей вероятностью могут подвергнуть вас воздействию микробов или бактерий.
- Людям, перенесшим трансплантацию костного мозга, необходимо в течение 100 дней избегать еды, купленной в ресторанах или других местах.
Когда количество лейкоцитов низкое, вы можете быть более восприимчивыми к инфекциям. Вот почему подтверждение основных принципов приведенной выше диеты может помочь вам снизить риск заражения инфекциями, которые могут ухудшить ваше общее состояние.
Какие варианты лечения увеличивают количество белых кровяных телец (лейкоцитов)?
Помимо изменения образа жизни путем употребления в пищу продуктов, увеличивающих количество белых кровяных телец, вы также можете лечить дефицит лейкоцитов медицинскими средствами.
Ниже приведены варианты лечения, которые ваш врач может предложить для лечения дефицита лейкоцитов:
1. Наркотики
Есть несколько лекарств, которые можно использовать для лечения дефицита лейкоцитов. Следующие лекарства также могут снизить риск развития инфекций в вашем организме, таких как:
Колониестимулирующий фактор
Колониестимулирующие факторы - это специальные препараты, называемые факторами роста. Эти препараты увеличивают лейкоциты, стимулируя или помогая костному мозгу вырабатывать лейкоциты, эритроциты и тромбоциты.
Этот тип фактора роста стимулирует костный мозг вырабатывать различные типы клеток крови. Вот объяснение.
- Гранулоцитарные колониестимулирующие факторы (G-CSF), такие как филграстим и пегфилграстим, могут стимулировать образование гранулоцитов в костном мозге.
- Факторы, стимулирующие гранулоциты-макрофаги, такие как сарграмостим, могут стимулировать костный мозг к образованию гранулоцитов и макрофагов.
Антибиотики
Когда у вас низкое количество лейкоцитов, у вас может возникнуть лихорадка как реакция вашего организма на борьбу с инфекцией. В этом состоянии врач может увеличить лейкоциты путем назначения антибиотиков для борьбы с инфекцией.
Врач порекомендует лекарство в зависимости от микроба, вызывающего инфекцию. Эти лекарства включают противовирусные, антибактериальные или противогрибковые препараты, вводимые перорально (перорально) или внутривенно (инфузия).
2. Больничное лечение
Некоторым людям может потребоваться госпитализация, если количество их нейтрофилов (типа лейкоцитов) слишком низкое. Продолжительность госпитализации зависит от вашего состояния.
Цитируется из журнала, опубликованного в Национальной медицинской библиотеке США, большинство пациентов могут быть безопасно выписаны из больницы, если их количество нейтрофилов превышает 500 / мкл крови.
3. Отсрочка химиотерапии.
Если у вас слишком низкий уровень лейкоцитов, ваш врач может посоветовать вам отложить химиотерапию. Врачи также могут снизить дозу химиотерапевтических препаратов, чтобы уменьшить побочные эффекты, связанные с низким уровнем лейкоцитов.
Между тем, вы можете продолжать есть продукты, повышающие уровень лейкоцитов, чтобы уменьшить неприятные симптомы.
4. Пересадка костного мозга.
В некоторых случаях пересадка костного мозга - это рекомендованный врачом способ увеличения лейкоцитов. Трансплантация костного мозга - это процедура, выполняемая путем замены поврежденного костного мозга здоровым костным мозгом.
Для трансплантации может использоваться собственный костный мозг пациента, который был удален и обработан, или костный мозг от донора. Обычно здоровые доноры костного мозга поступают от братьев и сестер пациента.
