Спазмы желудка могут возникнуть у любого. Спазмы желудка могут быть признаком определенных заболеваний, таких как запор, синдром раздраженного кишечника, гастрит, мышечное напряжение или обезвоживание. У некоторых женщин спазмы в животе часто возникают во время или перед менструацией. Обычно спазмы желудка не беспокоят, но все же нужно что-то с этим делать. Особенно, если судороги не проходят. Есть несколько способов справиться со спазмами желудка, которые вы можете сделать дома.
Как справиться со спазмами желудка в домашних условиях
Есть несколько способов справиться со спазмами желудка, которые вы можете сделать дома, используя натуральные ингредиенты. Некоторые домашние средства устраняют причину спазмов желудка и расслабляют напряженные мышцы живота.
Если вы испытываете спазмы желудка во время беременности, сначала поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо домашние средства. Некоторые домашние средства могут быть небезопасными во время беременности.
Вот несколько натуральных ингредиентов, которые помогут справиться со спазмами желудка в домашних условиях.
1. Корица.
Корица содержит антиоксиданты, которые помогают снизить риск раздражения и повреждения пищеварительного тракта. Некоторые из содержащихся антиоксидантов - эвгенол, коричный альдегид и линалоол.
Кроме того, корица помогает уменьшить отрыжку, метеоризм, вздутие живота и судороги. Корица также нейтрализует желудочную кислоту, уменьшая изжогу и расстройство желудка.
Вы можете добавить в готовку порошок корицы или цельную корицу. Если вы любите пить чай, вы также можете смешать корицу с кипятком, чтобы заварить чай. Делайте это 2–3 раза в день, чтобы избавиться от спазмов желудка.
2. Гвоздика
Гвоздика содержит вещества, которые помогают уменьшить газообразование в желудке и увеличить желудочную секрецию. Это может ускорить вялое пищеварение, снизить давление и спазмы желудка.
Вы можете смешивать 1 или 2 чайные ложки гвоздичного порошка с 1 чайной ложкой меда один раз в день перед сном.
3. Кокосовая вода.
Питье 2 стакана кокосовой воды каждые 4-6 часов может помочь справиться с желудочными спазмами. Это связано с тем, что кокосовая вода богата калием и магнием, которые могут уменьшить симптомы расстройства желудка, включая спазмы желудка, боли и мышечные спазмы.
4. Другие методы лечения
- Горячий компресс. Сожмите живот полотенцем, смоченным в горячей воде. Это поможет расслабить мышцы живота.
- Массаж живота может помочь успокоить спазмы в мышцах.
- Пейте ромашковый чай, который может облегчить боль в желудке и избавить от спазмов желудка. Также считается домашним средством от метеоризма.
- Если спазмы желудка вызваны обезвоживанием, восполните потерю электролитов, выпив спортивный напиток или съев банан. Однако, если у вас в анамнезе есть почечная недостаточность, сначала проконсультируйтесь с врачом.
- Если спазмы желудка вызваны напряжением мышц, уменьшите физическую активность и сначала дайте мышцам желудка отдых.
Как справиться со спазмами желудка с помощью лекарств
Если домашние средства не работают или ухудшаются, вы можете принять безрецептурные обезболивающие. Обычно используемые обезболивающие - это ибупрофен или ацетаминофен (парацетамол).
Принимайте эти лекарства в соответствии с дозировкой, указанной на упаковке. Также узнайте о возможных побочных эффектах этих препаратов. Ибупрофен и аналогичные препараты могут вызвать язву желудка и повреждение почек, если принимать их в больших количествах.
В то время как прием ацетаминофена в избытке может вызвать повреждение печени и даже печеночную недостаточность. Если вы считаете, что вам нужно принять больше этих лекарств, чем рекомендованная доза, вам следует сначала проконсультироваться с врачом.
Спазмы желудка иногда вызваны кислотой желудка, которая вызывает гастрит. В этом случае можно использовать антацид или ингибитор протонной помпы (ИПП), чтобы справиться со спазмами желудка и снизить кислотность желудка.
Если упомянутые выше методы не снимают также и спазмы желудка, немедленно обратитесь к врачу для правильного лечения и постановки диагноза.
