Прежде чем обратиться к врачебной медицине, индонезийцы вошли в привычку сначала пробовать «лечить» травами, изготовленными из лекарственных растений. Сами лекарственные растения насчитывают тысячи видов. Сейчас из 40 тысяч видов лекарственных растений в мире получается, что почти 90% из них обитают в Индонезии. Выгодно, правда? Однако есть серьезные подозрения, что только около 9000 видов обладают лечебными свойствами, и вы можете выращивать их самостоятельно в домашних условиях. Какие самые популярные?
Что такое лекарственные растения?
В Индонезии лекарственные растения, также известные как биофармацевтические растения, более известны как TOGA (Трастение ОвыбитьGA).
Это растение содержит активные соединения или определенные натуральные ингредиенты, которые якобы полезны для поддержания здоровья организма.
Каждый тип растений может иметь «состав» соединений, которые отличаются друг от друга, поэтому преимущества также могут варьироваться от одного лекарственного растения к другому.
Как правило, для получения его свойств можно использовать любую часть лекарственного растения.
Начиная с листьев, стеблей, плодов, кожуры, семян, корней и заканчивая клубнями или корневищами, которые затем потребляются в различных формах, например, в сыром виде, для приготовления специй, местных лекарств, пока они не смешиваются с питьевыми травами.
Лекарственные растения, которые можно выращивать самостоятельно в домашних условиях
Индонезия богата источниками лекарственных растений, которые можно выращивать дома, на участке земли во дворе или в небольших горшках, чтобы удовлетворить потребность семьи в лекарствах.
Согласно Информации о товарах лекарственных растений, опубликованной Агентством по оценке и развитию торговли (BPPP) Министерства торговли, биофармацевтические заводы в Индонезии включают 15 основных типов растений.
К этим растениям относятся имбирь, лаос (галангал), кенкур, куркума, лемпуянг, темулавак, встречайренг, темукей, длинго или дринго, кардамон, нони (темп), корона богов, кеджибелинг, биттер и алоэ вера.
Однако мы выбрали несколько видов TOGA, которые вы можете легко выращивать дома.
1. имбирь
Имбирь - это лекарственное растение, которое широко используется в качестве ингредиента в лечебных травах и народной медицине.
Имбирь содержит сильное активное соединение, называемое гингеролом, которое способно преодолеть многие проблемы с пищеварением, такие как боль в животе и тошнота, головокружение из-за головокружения, уменьшить боль из-за менструальной боли и боли в суставах, такие как остеоартрит и ревматизм.
Сообщается также, что гингерол предотвращает рост раковых клеток толстой кишки. Кроме того, имбирь помогает похудеть.
Если вы хотите использовать имбирь в качестве лечебного средства на травах, выбирайте свежий. Самые обильные и сильные соединения гингерола содержатся в свежем имбире, а не в порошке имбиря.
Имбирный порошок, представленный на рынке, также обычно обрабатывается с добавлением большого количества сахара. Храните имбирь в плотно закрытой таре, в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей.
Предупреждение: Имбирь, как правило, безопасен, но его не следует употреблять в избытке. Если вы едите слишком много, имбирь может вызвать боль в животе, вздутие живота, изжогу и диарею. Не рекомендуется употреблять более 4 граммов имбиря в день.
2. Куркума.
Куркума содержит куркумин, который придает ей характерный оранжевый цвет. Куркумин также обеспечивает лечебные свойства куркумы, помогая поддерживать здоровье и предотвращать болезни.
Благодаря своим соединениям курмина это оранжевое пересечение уже давно используется в традиционной индонезийской медицине для облегчения симптомов расстройств пищеварения, симптомов кожных заболеваний, лечения заболеваний печени, снижения риска сердечных заболеваний и инсульта и предотвращения рака толстой кишки.
Согласно исследованиям, куркумин также защищает нервную систему.
Предупреждение: как и имбирь, куркуму не следует употреблять слишком много. Некоторые исследования говорят, что чрезмерное потребление куркумы вызывает увеличение избытка кислоты в желудке.
Потребление слишком большого количества куркумы также может вызвать проблемы с кровотечением. У вас могут появиться синяки или раны, которые заживают дольше.
Поэтому людям, у которых есть проблемы с желудком, такие как язвы, и которые регулярно принимают разжижающий кровь препарат варфарин, не следует употреблять слишком много куркумы.
3. Кенкур
Kencur с латинским названием Кемпферия галанга оказывается, они все еще семья с имбирем. Неудивительно, что до сих пор многие ошибаются в различии между кенкур и имбирем.
Кенкур давно известен как лекарство от кашля с мокротой, лекарством от диареи, лекарством от лихорадки и лекарством от зубной боли. Кенкур также можно использовать для повышения аппетита и лечения мышечных травм после тренировки.
Преимущества кенкура на этом не заканчиваются. Исследование, проведенное в Бангладеш, показало, что экстракт кенкур обладает антидепрессивными свойствами, которые полезны для снижения стресса и беспокойства.
4. Кошачьи усы.
Кошачьи бакенбарды - это лекарственные растения, которые, как известно, облегчают некоторые проблемы со здоровьем, такие как язвы на коже и опухшие десны.
Кроме того, противовоспалительные вещества в бакенбардах кошек могут помочь контролировать симптомы аллергии, ревматизма и подагры, заболеваний почек и остановить судороги.
Исследование на лабораторных крысах опубликовано в журнале Этнопармакология сообщили, что кошачьи усы также являются мочегонными средствами, вызывающими повышенную выработку мочи.
Косвенное мочеиспускание может помочь удалить бактерии из мочевого пузыря. Это также помогает снизить риск инфекций мочевыводящих путей.
5. Лист бетеля
Лист бетеля с древних времен использовался как лекарственное растение для лечения различных заболеваний. Наши предки всегда жевали бетель, чтобы сохранить здоровье зубов и рта.
На самом деле, эта традиция орехов бетеля действительно доказала свою полезность в ходе ряда современных медицинских исследований. Было показано, что жевание ореха бетеля подавляет рост бактерий во рту, что делает его полезным для предотвращения кариеса и заболеваний десен.
Кроме того, танин-антиоксидант, содержащийся в орехе бетеля, ускоряет реакцию организма на свертывание крови и заживление ран. Вот почему бетель часто используют для остановки кровотечения из носа и лечения ожогов.
Растения не заменяют лекарство
Прежде чем принять решение об использовании TOGA для лечения болезней, сначала поймите, что, несмотря на то, что доказано, что они обладают лечебными свойствами, травяные растения не могут и не должны заменять лечение у врача.
Лекарственные растения действуют только для повышения иммунитета в качестве поддерживающей (стимулирующей) и профилактической (профилактической) терапии, а не для лечения болезней.
Более того, травы из травяных растений также не имеют фиксированной нормы дозировки. Рецепты, количество добавленных ингредиентов и частота их использования всегда будут зависеть от того, кто их делает.
Поэтому возникающие эффекты лекарств тоже могут ощущаться по-разному. Необязательно, что одно лекарственное средство TOGA обеспечивает одинаковые преимущества для всех, даже если у них одинаковые жалобы.
Если вы хотите попробовать обрабатывать лекарственные растения как травы, вам следует сначала проконсультироваться с врачом о хороших или плохих соображениях в зависимости от вашего состояния. Особенно, если вы принимаете его вместе с другими лекарствами, чтобы избежать нежелательных взаимодействий с лекарствами.
Также убедитесь, что у вас нет аллергии на эти лекарственные растения перед употреблением, чтобы избежать аллергических реакций.
