Внутренний ребенок - один из часто обсуждаемых в последнее время психологических терминов. На самом деле, многие люди часто говорят, что поведение человека формируется потому, что внутренний ребенок в нем. Однако в чем смысл внутренний ребенок Реальный? Почему внутренний ребенок что может навредить человеку и как с этим бороться? Что ж, найди ответ в следующем объяснении, да.
Что это такое Внутренние дети?
Внутренний ребенок на самом деле концепция, которая описывает детский характер и отношение, которое может быть у каждого. Несмотря на это, внутренний ребенок содержащиеся в каждом человеке, конечно, не то же самое. Потому что, внутренний ребенок сформированы из вашего детского опыта.
Да, внутренний ребенок можно описать как часть вас, которая не вырастает и остается ребенком. То есть эта часть продолжает оставаться и прятаться внутри вас. В этом разделе содержатся все воспоминания и эмоции, которые вы испытывали в детстве, как хорошие, так и плохие.
К сожалению, это также поглощает любую негативную энергию, будь то поведение или речь человека, который, по вашему мнению, должен обеспечивать чувство безопасности. Потом, когда внутренний ребенок больно, это повлияет на вас, как на взрослого, при принятии решений и общении с другими людьми.
Внутренний ребенок является одним из компонентов, составляющих ваши характеристики. Следовательно, вам необходимо знать, принимать и поддерживать связь с внутренний ребенок что внутри.
Что вызывает внутренний ребенок ранен?
На самом деле, есть много вещей, которые могут раздражать внутренний ребенок внутри тебе больно. Возможно, некоторые из этих причин кажутся детям естественными. Однако, если вам придется решать это самостоятельно, это может повлиять на ваше развитие.
Вот некоторые вещи, которые могут быть причиной внутренний ребенок болит внутри:
- Потеря родителей или опекунов и ближайших родственников.
- Физическое, эмоциональное или сексуальное насилие.
- Отказ.
- Серьезная болезнь.
- Издевательства или издевательства.
- Землетрясение.
- Раскол в семье.
- Есть члены семьи, злоупотребляющие алкоголем и наркотиками.
- Домашнее насилие.
- Есть члены семьи, страдающие психическими расстройствами.
- Проживает в лагере беженцев.
- Разлучен с семьей.
Если вы столкнулись с каким-либо из перечисленных выше условий и должны справиться с ним самостоятельно, скорее всего, внутренний ребенок то, что у вас внутри, может быть больно.
Какой знак, что внутренний ребенок больно внутри?
Одна из характеристик, которые внутренний ребенок боль внутри - это то, как ты видишь мир. Да, если вы чувствуете, что мир не является безопасным местом, возможно, вы пережили глубокую детскую травму, которую вы пережили и причинили ей боль. внутренний ребенок файл. Вот особенности, на которые следует обратить внимание:
- Чувствуете, что с вами что-то не так.
- Всегда стараюсь всем угодить.
- Иногда приятно, когда у тебя проблемы с другими людьми.
- Сложно двигаться дальше от других людей.
- Часто испытываю беспокойство, когда сталкиваешься с чем-то новым.
- Вина, если вы ограничиваете себя другими.
- Всегда стремитесь быть на передовой.
- Перфекционист.
- Часто испытывает трудности с запуском и выполнением задач.
- Всегда самокритичен.
- Часто смущаетесь, когда нужно показать чувства.
- Стыдно за свою форму тела.
- Часто с подозрением относится к другим.
- Старайтесь избегать конфликтов любой ценой.
- Страх остаться позади.
Тогда как побороть внутренний ребенок кто пострадал?
По сути, единственный, кто может преодолеть детскую сторону, живущую внутри вас, - это вы. Поэтому попробуйте сделать следующее.
1. Поймите, что происходит со стороны ребенка.
Некоторым людям очень легко понять причины детских травм. Например, физическое насилие в детстве может быть причиной многих эмоциональных проблем, которые вы испытали в детстве.
Однако для других причину детских травм определить нелегко. Это означает, что вы можете не знать точно, какой прошлый опыт вызвал гнев или определенные негативные чувства, которые нельзя объяснить простыми словами.
Чтобы успешно залечить рану, нужно действительно знать, чем она была вызвана. Если вы не можете найти его самостоятельно, обратитесь за профессиональной помощью, чтобы решить эту проблему.
2. Любить ребенка в себе
В детстве вы, возможно, пережили травмирующее событие, которое вызвало сомнения в любви ваших родителей и других членов семьи к вам. Даже если ваши родители и другие братья и сестры часто проявляют свою привязанность.
Поэтому вы должны отдавать чистую и искреннюю привязанность внутренней стороне ребенка. Так вы почувствуете большую настоящую любовь, которой у вас не было в детстве.
3. Постарайтесь прислушаться к ребенку внутри себя.
Вам нужно не только внимательно слушать других, но и слушать ребенка внутри себя. Если вы действительно обращаете внимание и чувствуете, возможно, есть часть вас, которая изо всех сил пытается быть понятой и понятой.
Что ж, эта часть вас может быть больной стороной вашего малыша и требует внимания. Попробуйте пообщаться с внутренний ребенок это внутри вас. Дайте ему понимание и любовь, чтобы вы могли медленно преодолеть глубокие зарытые раны.
Тем не менее, согласно исследованию, опубликованному в Международном журнале качественных исследований в области здоровья и благополучия, прошлый опыт может дать полезные знания в долгосрочной перспективе, пока вы не состаритесь. Поэтому постарайтесь помириться и объединиться с внутренний ребенок для лучшей жизни.
