Вы включаете людей с высоким уровнем холестерина в крови? Если да, то принимаете ли вы препараты, снижающие уровень холестерина? Лекарства, снижающие уровень холестерина, могут помочь стабилизировать уровень холестерина. Ниже приводится информация о обычно рекомендуемых препаратах для лечения холестерина.
Виды холестеринснижающих препаратов
Для некоторых людей изменение образа жизни, чтобы стать более здоровым, например, принятие здоровой диеты с высоким уровнем холестерина и увеличение количества упражнений, может помочь контролировать высокий уровень холестерина.
Однако есть и те, кому легче преодолеть это, принимая препараты, снижающие уровень холестерина. Поэтому, чтобы узнать, какой метод лечения более эффективен, попробуйте обсудить с врачом.
Если ваш врач посоветует вам принимать это лекарство, есть несколько типов лекарств, которые можно употреблять, например:
1. Статины
Этот препарат, снижающий уровень холестерина, воздействует на печень, предотвращая образование холестерина. Это, безусловно, может снизить количество холестерина, циркулирующего в крови.
Фактически, статины классифицируются как наиболее эффективные препараты для борьбы с большим количеством плохого холестерина в крови. Этот препарат также помогает снизить уровень триглицеридов и повысить уровень холестерина ЛПВП.
Однако перед приемом этого препарата поговорите со своим врачом о возможных побочных эффектах. Некоторые побочные эффекты все еще относительно легкие и проходят сами по себе. Однако беременным женщинам и людям с хроническим заболеванием печени не следует принимать этот препарат холестерина.
Если после приема статинов ваше состояние не улучшится, ваш врач может порекомендовать другие лекарства от холестерина.
2. Эзетимиб
Препараты с другими названиями ингибитор абсорбции холестерина это может помочь предотвратить всасывание холестерина в кишечнике. Кроме того, эзетимиб может снизить уровень ЛПНП в крови.
Мало того, эзетимиб может также снижать уровни триглицеридов и повышать уровни ЛПВП, хотя и не слишком значительно.
Однако этот препарат также имеет побочные эффекты, которые могут потребовать вашего внимания, такие как боль в животе, диарея, усталость, мышечные боли. Затем, как и в случае со статинами, вам также следует избегать использования этих препаратов во время беременности и кормления грудью.
3. Секвестранты желчных кислот
У препаратов, снижающих холестерин, есть и другие названия. кислотосвязывающие агенты Это может снизить уровень холестерина в кишечнике. Подобно лекарствам от холестерина в целом, этот препарат может снизить уровень ЛПНП.
Кроме того, этот препарат также может повышать уровень ЛПВП, хотя он не может снизить уровень триглицеридов в организме. Если вы хотите принимать его как лекарство от повышенного холестерина, сначала узнайте о побочных эффектах.
Причина в том, что этот препарат также может вызывать определенные побочные эффекты, такие как запор, метеоризм, тошнота и т. Д. изжога.
Кому нужно принимать препараты, снижающие уровень холестерина?
Судя по названию, можно подумать, что любой человек с повышенным уровнем холестерина может принимать препараты, снижающие уровень холестерина. На самом деле это не обязательно и зависит от каждого человека.
Да, план лечения холестерина у врача может быть самым разным и зависит от уровня холестерина в организме. Кроме того, также будет учитываться ваш риск сердечных заболеваний и инсульта.
Ваш риск сердечных заболеваний и инсульта зависит от других факторов риска, включая:
- Высокое кровяное давление
- Лечение для лечения этого состояния.
- Привычка курить.
- Возраст.
- Уровни холестерина ЛПНП.
- Уровень общего холестерина.
- Диабет.
- Семейный анамнез.
- Были ли у вас когда-нибудь сердечные заболевания или инсульт.
Что ж, ваш врач может назначить препараты, снижающие уровень холестерина, если вы:
- Перенес сердечный приступ или инсульт.
- Уровень холестерина ЛПНП в организме составляет 190 мг / дл или выше.
- Возраст 40-75 лет с диабетом и уровнем ЛПНП выше 70 мг / дл.
- Возраст 40-75 лет с высоким риском сердечных заболеваний или инсульта и уровнем ЛПНП выше 70 мг / дл.
Способы поддержания нормального уровня холестерина, кроме приема лекарств
Лекарства от холестерина действительно могут помочь вам снизить высокий уровень холестерина в организме. Однако врачи обычно также советуют вести здоровый образ жизни.
Ниже приведены некоторые способы здорового образа жизни, которые вы можете вести для поддержания нормального уровня холестерина в дополнение к приему лекарств, например:
1. Ешьте полезную для сердца пищу.
Если вы хотите поддерживать уровень холестерина, соблюдайте диету и употребляйте продукты, полезные для здоровья сердца. Потому что уровень холестерина тесно связан со здоровьем вашего сердечного органа.
- Уменьшите количество насыщенных жиров, например, в красном мясе и молочных продуктах, потому что они могут повысить уровень плохого холестерина.
- Избегайте трансжиров, таких как масло, маргарин и различных видов пирожных, поскольку они могут повысить общий уровень холестерина в организме.
- Увеличьте потребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как лосось, орехи и семена, потому что они могут снизить кровяное давление.
- Ешьте продукты, богатые клетчаткой, например овсянку, яблоки или груши.
- Ешьте сывороточный протеин, который может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП и артериальное давление.
2. Регулярно занимайтесь спортом.
Помимо приема препаратов, снижающих уровень холестерина, врач обязательно посоветует вам более регулярно заниматься спортом и двигать телом. Причина в том, что эта деятельность может снизить уровень холестерина.
Фактически, эта деятельность также может повысить уровень хорошего холестерина в организме. Если ваш врач позволяет, по крайней мере, попробуйте заниматься спортом по 30 минут пять раз в неделю.
Помимо того, что вы полезны для холестерина, вы также можете заниматься спортом, чтобы похудеть. Потому что лишний вес может быть фактором риска высокого холестерина. Начните с физических упражнений, таких как:- Прогулка в обеденный перерыв.
- Езда на велосипеде в офис.
- Занимайтесь любимым спортом.
Чтобы поддерживать мотивацию к регулярным тренировкам, найдите друга, который захочет заниматься этим вместе.
3. Бросить курить.
Если вы курите, от этой вредной привычки лучше отказаться. Причина в том, что результаты приема препаратов, снижающих уровень холестерина, могут быть неоптимальными, если вы продолжаете курить.
Бросив курить, вы можете повысить уровень хорошего холестерина (ЛПВП), и эти преимущества могут проявиться быстро:
- Бросьте курить на 20 минут, улучшится артериальное давление и частота сердечных сокращений.
- В течение трех месяцев после отказа от курения кровообращение и функция легких начали улучшаться.
- В течение одного года риск сердечных заболеваний снижается на 50 процентов.
4. Ограничьте употребление алкоголя.
По данным клиники Майо, употребление слишком большого количества алкоголя также может повысить уровень плохого холестерина в организме. Фактически, эта привычка также может повысить кровяное давление, риск сердечных заболеваний и инсульта.
Поэтому, если вы привыкли употреблять спиртные напитки, не переусердствуйте. Например, взрослые мужчины должны выпивать только два стакана, а взрослые женщины - только один стакан в день. Избегайте употребления большего количества продуктов.
Однако было бы лучше, если бы вы могли его избегать и прекратить употреблять.
