Довольно много молодых матерей, которые чувствуют запор, им трудно справиться с дефекацией после нормальных родов или кесарева сечения. Страстное чувство счастья, когда вы наконец встречаетесь с малышом, безусловно, может быть нарушено наличием тревожных симптомов запора.
Итак, почему после родов может возникнуть затрудненное опорожнение кишечника и как с этим безопасно бороться? Давай, узнаем ответ в следующем обзоре.
Причины затрудненного опорожнения кишечника после нормальных родов и кесарева сечения
После нормальных родов вам все равно придется бороться с различными резкими изменениями тела в послеродовой период.
Помимо послеродового кровотечения (лохии), могут наблюдаться и другие вещи, а именно изменения в характере или привычках кишечника.
Если раньше вы могли испражняться во время беременности примерно три раза в день или три раза в неделю, то теперь вы можете не возвращаться в норму в течение 2-3 дней.
Это вызывает накопление фекалий в кишечнике, которые затем затвердевают и высыхают, что затрудняет их изгнание.
Запор после родов нельзя недооценивать.
Для некоторых людей запор может стать кошмаром, потому что первое испражнение после родов может быть очень болезненным.
Тем не менее, есть матери, которые чувствуют себя хорошо, когда им нужно испражняться.
Помимо естественных изменений в организме после родов, причины запоров у молодых мам фактически остаются прежними.
Недостаток клетчатки и воды до или во время обычных родов может быть причиной запора.
Кроме того, некоторые женщины также страдают геморроем после родов.
Это, безусловно, затруднит вам беспрепятственное опорожнение кишечника.
Геморрой после родов может быть вызван давлением от натуживания во время родов.
Если вы ранее страдали запором или геморроем, ваш риск затруднений с дефекацией после родов также выше.
Симптомы затрудненного опорожнения кишечника после нормальных родов и кесарева сечения
Симптомы послеродового запора мало чем отличаются от симптомов запора в другое время.
Мамы могут чувствовать вздутие живота, ощущение стеснения (наполнения) и затруднения при дефекации.
Просто интенсивность боли в животе может быть разницей между симптомами запора после родов и в некоторые другие периоды.
Только что родившие матери, страдающие запором, обычно чувствуют более сильную боль.
Это вызвано разрывом влагалища и геморроем (набуханием вен в анусе), из-за которых дефекация после родов становится болезненной и затруднительной.
Разрыв влагалища может произойти, когда голова или плечо вашего ребенка проходят через влагалище.
Кроме того, врач может также выполнить эпизиотомию, если это будет сочтено необходимым во время процесса родоразрешения, что приведет к разрыву промежности (области между влагалищем и анусом).
Швы и раны, полученные после родов, действительно могут вызывать боль, и дефекацию становится затруднительно.
Вот почему так важно проявлять осторожность после родов через естественные родовые пути или после кесарева сечения.
Сюда входит лечение ран промежности во влагалище и уход за ранами после кесарева сечения в секции кесарева сечения.
Как справиться с затрудненным опорожнением кишечника (запором) после родов
Вам не нужно беспокоиться о том, что швы (если они есть) разорвутся при попытке вывести стул из заднего прохода.
Полученные вами швы сделаны таким образом, чтобы выдерживать большое давление.
Вам не нужно беспокоиться, потому что существует множество вариантов лечения затрудненного опорожнения кишечника после (после) нормальных родов и кесарева сечения, в том числе:
1. Пейте много воды и ешьте продукты, богатые клетчаткой.
Вода не только предотвращает обезвоживание, но и помогает смягчить твердый стул.
Вот почему употребление большого количества воды может быть способом преодолеть затрудненное опорожнение кишечника после (после) нормальных родов и кесарева сечения.
Это лечение будет более эффективным, если вы также увеличите потребление клетчатки в своем рационе после родов.
Для лечения запора можно употреблять фрукты, например груши или яблоки, овощи, горох или овес.
Введите список продуктов, облегчающих опорожнение кишечника, в качестве завтрака, обеда или здоровой закуски.
Вы также можете добавлять продукты, богатые пробиотиками, например йогурт с низким содержанием сахара, для улучшения пищеварения.
Установите более регулярные часы приема пищи, чтобы испражнения также стали более стабильными, а испражнения - более плавными.
Ешьте небольшими порциями, но часто, чтобы не ухудшить состояние вашего вздутия живота.
Интересно, что считается, что жевательная резинка способна запустить дефекацию после родов, особенно родов путем кесарева сечения.
в соответствии с Журнал клинического сестринского делаЖевательная резинка поддерживает пищеварительную систему и облегчает опорожнение кишечника.
В деталях, жевательная резинка, кажется, «обманывает» тело, заставляя его думать, что вы едите, имитируя реальный процесс еды.
Жевание без необходимости глотать что-либо может вызвать выделение слюны во рту.
Кроме того, мозг помогает посылать в кишечник сигналы о том, что идет «еда», поэтому он готов снова начать движение.
2. Не задерживайте свою ГЛАВУ
Чем больше вы напряжены, тем сильнее вы будете паниковать и тем труднее будет испражняться.
Чем дольше вы откладываете опорожнение кишечника и задерживаете его, тем труднее будет добиться комфортного опорожнения кишечника.
Задержка дефекации после родов может затруднить дефекацию.
Также не рекомендуется толкаться, поскольку это может вызвать раздражение или травму.
3. Попробуйте приседать.
ГЛАВА обычно становится более гладкой, если ваше колено приподнято.
Во время таких запоров туалет на корточках может быть способом преодолеть затрудненное опорожнение кишечника после (после) нормальных родов или кесарева сечения.
Однако, если вы используете сидячий унитаз, попробуйте поддержать ноги, поставив короткий табурет или сложив книги под ноги.
4. Примите теплую ванну.
Тем из вас, у кого возникают проблемы с дефекацией из-за геморроя после родов, можно полежать в теплой воде на 3-10 минут.
Теплая вода помогает избавиться от геморроя, и дефекация проходит более гладко.
Интенсивность боли из-за разрывов влагалища может быть меньше.
5. Принимайте слабительные.
Прием лекарств от запора - это последнее средство, которое вы также можете сделать для преодоления затрудненного опорожнения кишечника после (после) нормальных родов или кесарева сечения.
Это связано с тем, что некоторые лекарства могут вызывать побочные эффекты.
Так что лучше, если вы сначала попытаетесь запустить естественное опорожнение кишечника.
Если природные средства не эффективны, вам следует рассмотреть возможность приобретения лекарств от запора, которые продаются в аптеках или аптеках.
Помните, что некоторые лекарственные препараты могут попадать в грудное молоко и попадать в организм.
Поэтому выбирайте слабительные, которые безопасны для употребления беременными женщинами. При необходимости обратитесь к врачу, чтобы обезопасить себя.
Когда нужно идти к врачу?
Если дефекация после родов, со временем станет легче и мягче.
Однако, если прошли недели, а вам все еще трудно опорожняться после родов, нет ничего плохого в том, чтобы обратиться к врачу.
В некоторых случаях затруднение дефекации после родов может привести к трещинам заднего прохода, где есть трещины или язвы в заднем проходе.
Врач назначит лекарство, чтобы напряженные мышцы могли больше расслабиться и помочь вам беспрепятственно испражняться.
