Диабет может поражать любую часть тела, включая кожу. Если вы это испытаете, не волнуйтесь. Проблему кожного зуда из-за диабета можно легко преодолеть, начиная с использования кремов или мазей и заканчивая регулированием приема пищи. Узнайте, как избавиться от кожного зуда, вызванного диабетом, из следующего объяснения.
Почему диабет вызывает сухость и зуд кожи?
Сахарный диабет - это заболевание, характеризующееся повышенным уровнем сахара в крови в организме. Не осознавая этого, изменения уровня сахара в крови могут повлиять на здоровье кожи.
Высокий уровень сахара в крови изменит способ работы нервной системы и произведет больше цитокинов в организме. Цитокины - это гормоны в организме, которые, если вырабатываются в избытке, могут вызвать воспаление или воспаление.
Что ж, из-за избыточной выработки цитокинов кожа покажет воспалительную реакцию. Эта реакция избыточных цитокинов из-за диабета приводит к тому, что кожа диабетиков становится сухой, потрескавшейся и зудящей.
Симптомы кожного зуда из-за диабета
Разница между зудом на коже из-за диабета и обычным зудом заключается в том, что кожа становится черной и утолщается. Текстура кожи становится шершавой и чешуйчатой, как бархат.
По данным Американской диабетической ассоциации (ADA), типичный кожный симптом диабета называется черный акантоз. Это состояние обычно возникает у людей с диабетом 2 типа, страдающих ожирением или инсулинорезистентностью, симптомы начинают проявляться в стадии предиабета.
Acanthosis nigrikans, когда кожа утолщается и темнеет из-за диабета
Кроме того, более высокий уровень сахара в крови при диабете может увеличить риск инфицирования кожи рук, ног и области интимных органов. Поэтому диабетический зуд чаще сопровождается грибковыми или бактериальными инфекциями кожи, чем при регулярном зуде.
Эти грибки и бактерии должны расти на коже естественным образом и нормально. Однако из-за высокого уровня глюкозы в крови бактерии быстро размножаются и начинают инфицировать кожу.
Если уровень сахара в крови не контролируется, проблемы с кожей при диабете постепенно могут вызвать осложнения диабета в виде кожных заболеваний, таких как диабетические дерматофиты и эруптивный ксантоматоз.
Как избавиться от зуда на коже при сахарном диабете
Сухая и зудящая кожа из-за диабета часто вызывает желание почесать ее, однако, как бы ни зудела, не стоит чесать. Вместо того, чтобы облегчить зуд, сильное расчесывание кожи может фактически повредить кожу и вызвать длительную инфекцию.
Более того, люди с определенными типами диабета склонны к диабетическим ранам, которые трудно зажить. Если кожа поцарапана слишком сильно, возможно, появится трудноудаляемая рана.
Вот несколько способов справиться с кожным зудом из-за диабета:
1. Используйте увлажняющий крем.
После купания используйте увлажняющий крем в виде крема или мази для лечения зуда, вызванного диабетом. Использование увлажняющего крема или лосьон когда кожа еще влажная, гораздо полезнее, чем когда кожа сухая.
Увлажняющие средства удерживают влагу на влажной коже. Таким образом можно снизить риск возникновения зуда из-за диабета.
Для лечения зуда, вызванного диабетом, выберите увлажняющий крем или мазь, содержащие мочевину и смягчающее средство. Эти два ингредиента могут смягчать и увлажнять кожу, снимать зуд и шелушение.
Помимо увлажняющих кремов, продающихся на рынке, вы можете использовать в домашних условиях некоторые натуральные ингредиенты для лечения сухой и зудящей кожи из-за диабета, например овсяные хлопья, гель алоэ вера, молоко или оливковое масло.
Просто нанесите эти натуральные ингредиенты на зудящий участок кожи и оставьте на 10-15 минут. Делайте это регулярно перед купанием для достижения максимального результата.
2. Не принимайте ванну слишком долго.
Фактически, вода - один из самых простых способов восстановить влажность кожи и обработать сухую кожу. Однако слишком долгое купание, например более 15 минут, может сделать кожу диабетика более сухой и вызвать зуд.
Если вы часто принимаете ванну с горячей водой, эта привычка может расширить поры и разрушить естественные масла, в которых нуждается кожа.
Некоторые специалисты говорят, что идеальное время для принятия ванны - не менее 5-10 минут. Используйте теплую воду, но не слишком горячую или холодную, чтобы сохранить кожу здоровой.
3. Используйте масло чайного дерева
чайное деревомасло содержит ингредиенты, которые могут уменьшить кожный зуд из-за диабета. Кроме того, вещества, содержащиеся в масло чайного дерева Он также может уменьшить воспаление (противовоспалительное средство).
Исследование Архив дерматологических исследований сравнить использование оксид цинка с бутиратом клобетазона, обнаруженным в масло чайного дерева у больных дерматитом.
Результат? Масло чайного дерева считается гораздо более эффективным средством уменьшения аллергических реакций у людей с дерматитом по сравнению с другими мазями или мазями от зуда.
4. Измените свой рацион.
Правильное потребление пищи также важно для поддержания здоровья кожи диабетиков, так как оно может уменьшить или предотвратить зуд. Главное - увеличить потребление омега-3 жирных кислот в вашем рационе.
Вы можете получить эти жирные кислоты омега-3 из следующих продуктов:
- Жирная рыба, например, лосось, тунец, сардины, скумбрия.
- Льняное и рафинированное масло
- Знать
- Семена чиа
- Некоторые овощи, такие как шпинат и листья базилика.
Ты тоже можешь пить смузи авокадо каждый день, чтобы ваша кожа была здоровой. Авокадо не только вкусный, но и содержит ненасыщенные жиры, которые сохраняют кожу увлажненной и увлажненной. Однако не добавляйте сахар, хорошо?
5. Используйте увлажнитель
Если на улице холодно, наденьте его. увлажнитель для увлажнения воздуха в помещении. Низкие температуры снижают уровень влажности, поэтому кожа может стать сухой и зудящей.
Эти пять способов избавиться от зуда можно применять сразу же, когда начинают проявляться признаки кожных заболеваний, вызванных диабетом.
Кроме того, также ведите здоровый образ жизни, чтобы контролировать уровень сахара в крови, регулярно занимаясь спортом и употребляя продукты для лечения диабета. Если вы сможете поддерживать нормальный уровень сахара в крови, тогда будет легче контролировать симптомы сухой и зудящей кожи из-за диабета.
Вы или ваша семья страдаете диабетом?
Ты не одинок. Присоединяйтесь к сообществу пациентов с диабетом и узнавайте полезные истории от других пациентов. Войти Сейчас!
