Прикасались ли вы когда-нибудь к чьей-либо руке или ладони и удивлялись, что кожа этого человека становится холодной? Фактически, вы оба находитесь в комнате с одинаковой температурой и в одно и то же время. Температура тела у всех разная. Есть люди с повышенной температурой тела, но есть и люди с более низкой температурой тела. Оказывается, холодные руки не всегда означают, что вам холодно. Есть несколько причин, по которым у человека температура тела ниже, чем у большинства людей. Вот полное объяснение.
Какая нормальная температура тела?
Чтобы узнать, высокая или низкая температура вашего тела, вам нужно понимать нормальную температуру тела в здоровом состоянии. Температура тела обычно измеряется термометром через рот, подмышку или анус. Если вы не больны, у вас жар, простуда или вы занимаетесь спортом, ваша нормальная температура тела составляет 37 градусов по Цельсию. Однако имейте в виду, что температура вашего тела будет колебаться в течение дня. Утром и днем температура тела обычно повышается примерно на 0,6 градуса по Цельсию. Затем днем и вечером, пока вы спите, температура вашего тела упадет до 35 градусов по Цельсию.
Что значит, если у вас все время холодные руки?
У некоторых людей действительно низкая температура тела или ниже 37 градусов по Цельсию каждый день. Это причина того, что кожа и руки постоянно становятся холодными. Другие люди могут заметить это, когда контактируют с вами. Людям с низкой температурой тела также легче простудиться. Если вы испытываете эти характеристики, вы рискуете заболеть одним из следующих состояний здоровья.
1. Нарушения обмена веществ.
Метаболизм - это система, которая регулирует, как вещества в организме превращаются в источники энергии или утилизируются. Температура тела - одна из метаболических функций, которую вы можете напрямую почувствовать. Тепло тела - это форма энергии. Итак, если у вас низкая температура тела, это означает, что есть нарушение в процессе изменения энергии, которое должно осуществляться организмом. Нарушения обмена веществ могут быть вызваны несколькими причинами, такими как отсутствие физической активности, нездоровый режим питания или такие состояния, как ожирение. Следите за другими симптомами, кроме низкой температуры тела, такими как головокружение, тошнота и рвота. Вам следует немедленно обратиться к врачу или в медицинское учреждение.
2. Гормональные нарушения.
Низкую температуру тела могут вызывать различные гормональные нарушения. Конечности, отвечающие за регулирование и выработку гормонов, - это щитовидная железа, расположенная на шее, гипофиз в головном мозге и надпочечники над почками. Если эти органы тела нарушены и не могут нормально вырабатывать гормоны, температура вашего тела снизится. Вот почему ваша температура обычно является первым, что проверяет врач, чтобы определить, есть ли у вас гормональные проблемы.
3. Расстройства нервной системы.
Температура вашего тела регулируется частью мозга, называемой гипоталамусом. Гипоталамус играет очень важную роль в нервной системе. Если эта часть мозга повреждена тканью, нервами или клетками, организм потеряет контроль над своей нормальной регуляцией температуры. Различные состояния, которые могут вызывать расстройства нервной системы, включают травмы головы, аневризмы головного мозга, инсульт, рассеянный склероз и болезнь Паркинсона. Итак, если помимо холодных рук вы испытываете и другие симптомы, такие как потеря сознания, головная боль, слабость или тошнота, вам следует немедленно обратиться к врачу.
4. Диабет
Согласно исследованию, опубликованному Американской диабетической ассоциацией, низкая температура тела может быть одним из симптомов и признаков диабета. Гормон инсулин, который поглощает сахар в организме, может повышать температуру тела. Если ваше тело не вырабатывает достаточно инсулина, температура вашего тела может упасть. Такие состояния, как инсулинорезистентность, также могут вызывать низкую температуру тела и холодные руки. Нарушение инсулина является признаком и симптомом диабета.
5. Болезнь сердца
Если ваш кровоток заблокирован, температура вашего тела упадет. Различные состояния, такие как сгустки крови, образование бляшек в артериях, высокое кровяное давление и сужение кровеносных сосудов, являются некоторыми примерами факторов, провоцирующих сердечные заболевания. Эти факторы указывают на нарушение кровотока, так что у вас будет низкая температура тела. Поэтому будьте осторожны, если холодные руки сопровождаются ненормальным сердцебиением, болью в груди (стенокардией), аритмией или слабостью.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Комнатная температура может вызвать осложнения при диабете
- 3 признака заболевания сердца в молодом возрасте
- Холодный воздух не вызывает гриппа
