Железо является важным минералом для образования красных кровяных телец. Когда количество красных кровяных телец уменьшается, функция органов нарушается, что вызывает симптомы дефицита железа. Какие признаки?
Каковы симптомы дефицита железа в организме?
Функция красных кровяных телец (эритроцитов) заключается в транспортировке кислорода по всему телу, чтобы органы могли нормально работать. Когда количество красных кровяных телец в организме уменьшается, ткани и мышцы тела не получают достаточного количества кислорода.
Чтобы красные кровяные тельца функционировали оптимально, вам необходимо получить минеральное железо. В противном случае могут появиться признаки дефицита или дефицита железа. Медицинский термин для этого состояния - железодефицитная анемия.
Симптомы этого состояния варьируются от человека к человеку в зависимости от возраста, тяжести и состояния здоровья. Если ваше тело не в форме, вы легко испытаете дефицит железа и будете подвержены другим заболеваниям.
Ниже приведены некоторые общие признаки и симптомы дефицита железа.
1. Быстро устают
Люди с этим заболеванием часто чувствуют себя вялыми, усталыми и испытывают трудности с концентрацией внимания. Хотя это может быть вызвано усталостью, легкая усталость также может быть признаком того, что вашему организму не хватает гемоглобина.
Гемоглобин - это белок красных кровяных телец, который помогает переносить кислород по всему телу. Если его уровень в организме невелик, циркулирующий кислород также уменьшится. В результате ткани и мышцы тела теряют энергию.
Вместо этого печень должна работать больше, чтобы перемещать по телу больше богатой кислородом крови. В результате ваше тело устает еще больше.
2. Бледное лицо
Самый простой способ узнать, есть ли у вас дефицит железа, - это проверить цвет нижнего века. Обычно эта область выглядит свежо-красной. Однако, если цвет светлее или бледно-белый, у вас может быть это состояние.
На красный цвет крови влияет гемоглобин. Чем больше гемоглобина, тем ярче и краснее кровь. Следовательно, здоровый человек имеет свежий и красноватый цвет кожи, потому что он наполнен гемоглобином в крови.
С другой стороны, дефицит железа делает ваше тело бледным. Это состояние может возникать не только на коже, но и на лице, деснах, внутренней части губ и ногтях.
3. Головная боль.
Одна из причин головных болей - дефицит железа. Этот симптом не часто проявляется как другие симптомы. Однако головные боли из-за дефицита железа обычно сопровождаются головокружением и бредом.
При дефиците железа низкий уровень гемоглобина приводит к тому, что мозг лишается кислорода. В результате кровеносные сосуды в головном мозге набухают и давят на полость головы, вызывая головные боли.
4. Сердце колотится.
Когда у вас дефицит железа, низкий уровень гемоглобина заставляет сердце изо всех сил работать, чтобы переносить кислород по всему телу. В результате ваше сердце будет биться нерегулярно и очень быстро.
В крайних случаях это состояние может вызвать увеличение сердца до сердечной недостаточности. Однако обычно это происходит у людей, которые долгое время испытывали дефицит железа.
5. Выпадение волос.
Выпадение волос при мытье шампунем или расчесывании - это естественное явление. Но если вы испытываете его избыток, у вас может быть дефицит железа.
Опять же, это связано с истощением уровня гемоглобина в крови. В этом случае недостаток кислорода испытывают волосяные фолликулы. Поэтому волосы легко выпадают.
6. Распухший язык и рот.
Если ваш рот и язык выглядят опухшими и бледными, возможно, вы употребляете меньше продуктов, богатых железом. Это состояние также может вызвать сухость во рту и язвы, особенно в уголках рта.
Помимо низкого уровня гемоглобина, низкий уровень миоглобина может вызывать болезненные ощущения и опухание языка. Миоглобин - это белок в красных кровяных тельцах, который поддерживает силу мышц тела, включая мышцы, образующие язык.
7. Синдром беспокойных ног.
Фактически, около 25 процентов людей с синдромом беспокойных ног страдают этим заболеванием. Чем ниже потребление железа, тем хуже симптомы синдрома беспокойных ног.
Синдром беспокойных ног - это состояние, при котором вы часто бессознательно шевелите ногами, даже когда отдыхаете. Это желание продолжать шевелить ногами может вызвать покалывание в ступнях, икрах и бедрах.
8. Ногти имеют форму ложек.
Один из симптомов дефицита железа можно увидеть по внешнему виду ногтей. Если ваши ногти ломкие и имеют форму ложки, возможно, у вас дефицит железа.
Ногти в форме ложки, называемые койлонихиями, обычно начинаются с хрупких и легко трескающихся ногтей. Когда телу не хватает железа, центр ногтя будет медленно давить вниз, а кончик приподнимется, образуя ложку.
Однако следы от ногтей в форме ложки часто встречаются в случаях тяжелой железодефицитной анемии.
Если вы испытываете один или несколько из вышеперечисленных симптомов, немедленно обратитесь к врачу для подтверждения диагноза.
