Потоотделение в жаркую погоду, после тренировки или из-за острой пищи, безусловно, естественно. Однако что, если вы очень легко потеете, особенно в области лица и головы? Это, конечно, очень тревожно. Потому что пот на лице и голове сложно скрыть. Также нельзя неосторожно пользоваться дезодорантом для уменьшения потоотделения.
Итак, что вызывает потливость на лице и как с этим бороться? Давай, подробнее см. Ниже
Почему у меня легко потеют лицо и голова?
У вас больше потеет на лице, шее или голове, чем на других частях тела, таких как подмышки или ладони? Если это так, у вас может быть особое состояние, которое черепно-лицевой гипергидроз. Это состояние является частью проблемы чрезмерного потоотделения или гипергидроза.
Однако для людей с черепно-лицевой гипергидроз Наиболее проблемные и активные потовые железы, выделяющие пот, расположены в области лица и головы. В результате пот становится легко стекать с головы. Вы также можете сильно потеть в области носа, верхней губы и лба.
Причины этого состояния могут быть разными. Начиная от нервных расстройств, гормональных нарушений, до осложнений хронических заболеваний. Однако это состояние может поражать и здоровых людей.
Только врачи и медицинские работники могут выяснить, что именно вызывает у вас гипергидроз. Поэтому вам следует проконсультироваться напрямую со специалистами.
Как избавиться от пота на лице
Проблема пота на лице действительно может вызвать у вас чувство неуверенности и дискомфорта. Поэтому рассмотрите различные способы борьбы с чрезмерным потоотделением в следующих областях лица и головы.
1. Обратите внимание на диету.
Острая пища, алкогольные напитки и напитки с кофеином, а также слишком горячие блюда могут вызвать чрезмерное потоотделение на лице. Итак, насколько это возможно, избегайте этих продуктов и напитков. Особенно в жаркую погоду.
2. Умойтесь или примите душ с холодной водой.
Если внезапно потеет лицо и голова, немедленно умойтесь холодной водой. Холодная вода помогает снизить температуру лица и головы, чтобы потовые железы не выделяли чрезмерное потоотделение. После этого тщательно просушите.
3. Избегайте попадания прямых солнечных лучей и слишком влажной комнаты.
Воздействие прямых солнечных лучей может вызвать еще большее потоотделение. Поэтому, если вы находитесь на улице, вы можете использовать достаточно широкий зонтик или шляпу, чтобы голова и лицо оставались прохладными. Не забывайте носить одежду, которая может впитывать пот и охлаждать тело, например, футболку из хлопка.
Жаркая и влажная комнатная температура также может вызвать выделение пота на лице и голове. Поэтому убедитесь, что в вашем доме, комнате или на рабочем месте достаточно прохладно и сухо.
4 Используйте крем по рецепту врача
Вы действительно не можете использовать дезодорант (антиперспирант) на лице. Однако врачи могут назначить кремы для лица со специальными ингредиентами, которые могут действовать как антиперспиранты для лица.
Попробуйте сначала использовать немного, чтобы увидеть реакцию на коже лица. Если возникает аллергия или раздражение, не продолжайте и сообщите своему врачу.
5. Инъекции ботокса.
Ваш врач может также предложить инъекции ботулинического токсина А (ботокса). Эта инъекция обычно используется для лечения чрезмерного потоотделения в подмышечных впадинах. Однако ботокс также можно назначать для лечения потоотделения на лице и голове.
6. Эксплуатация
В некоторых случаях может потребоваться операция. Операция предназначена для удаления потовых желез на лице, голове или шее. Тем не менее, это действие не будет рекомендовано вашим врачом, если нет лекарств, которые работают на вас.
7. Управляйте стрессом и тревогой.
Негативные эмоции могут вызвать чрезмерное потоотделение. Следовательно, вам нужно научиться хорошо управлять эмоциями, тревогой, страхом и нервозностью. Например, сделав глубокий вдох, нарисовав или написав.
