Организму нужна вода, которая полезна для выполнения его функций, таких как обработка пищеварения и поддержание температуры тела. В настоящее время существует множество видов питьевой воды, прошедших различные процессы. В чем разница между этими видами питьевой воды?
Познакомьтесь с различными видами питьевой воды.
Вода - один из самых простых ингредиентов, который можно найти где угодно. Однако, чтобы быть пригодной для употребления, вода должна таким образом пройти через различные процессы. Ниже приведены различия в воде, основанные на различных процессах очистки.
1. Очищенная вода (Дистиллированная вода)
Дистиллированная вода (очищенная вода) - это вода, которая была отфильтрована или обработана для удаления примесей, таких как химические вещества и другие загрязнители. Этот тип питьевой воды также известен как очищенная вода.
Обычно для этого процесса используют грунтовую или водопроводную воду. В процессе очистки удаляются многие типы загрязнителей (загрязнители воды), такие как бактерии, грибки, паразиты, водоросли, металлы (медь, свинец) и химические загрязнители.
Для этого типа питьевой воды существует несколько способов. Вода должна сначала пройти процесс коагуляции и флокуляции (метод очистки сточных вод для удаления содержащихся в них частиц), а затем добавить положительно заряженные химические вещества.
Эти химические вещества будут связываться с отрицательно заряженными частицами, чтобы их можно было защитить. Процесс будет формировать более крупные частицы, называемые хлопать. После этого вода проходит процесс сепарации. хлопать что называется седиментацией.
Процесс седиментации служит для отделения хлопать которая оседает под чистой водой. Затем чистая вода проходит через систему фильтрации, состоящую из песка, угля и гравия.
Этот процесс полезен для удаления оставшихся загрязнителей, таких как пыль, бактерии, вредные химические вещества и вирусы.
Наконец, в воду будет добавлено химическое дезинфицирующее средство, такое как хлор, чтобы убить бактерии и вирусы, которые не были отделены на предыдущих этапах.
2. Дистиллированная вода (Дистиллированная вода)
Дистиллированная вода (дистиллированная вода) представляет собой воду, очищаемую путем дистилляции от примесей.
Дистилляция - это процесс кипячения воды для сбора пара, который затем снова стекает в воду после того, как остынет. Этот процесс очень эффективен при удалении бактериальных загрязнителей, вирусов, простейших и химических веществ, таких как свинец и сульфаты.
Вот почему, помимо питья, в медицинских или лабораторных учреждениях часто используется дистиллированная вода, поскольку она считается очень чистой.
3. Кипяченая водопроводная вода.
Можно сказать, что кипяченая водопроводная вода - самая легкая и дешевая питьевая вода. Кипячение водопроводной воды - это способ обработки питьевой воды, которым пользуются многие индонезийцы.
Кипяченая вода вполне безопасна для питья, потому что процесс нагревания может убить бактерии или другие микробы, которые могут нанести вред здоровью.
Какая питьевая вода полезнее для здоровья?
Питьевая вода, прошедшая процесс фильтрации, может быть правильным выбором. Дистиллированная вода как правило, без металлов, химикатов и других загрязняющих веществ.
Еще одно преимущество очищенной питьевой воды заключается в том, что она устраняет неприятный привкус химикатов, органических веществ или железных труб. Это зависит от типа используемой системы фильтрации.
Однако система очистки воды с угольным фильтром, предназначенная для удаления хлора, может фактически позволить хлору попадать в питьевую воду. Это часто связано с повышенным риском рака.
Дистиллированная вода очень эффективна при удалении потенциально вредных примесей, но она также удаляет природные минералы и электролиты, содержащиеся в воде.
Наряду с нежелательными примесями, полезные минералы, такие как кальций и магний, также остаются позади, когда пар поднимается во время процесса дистилляции.
Сколько воды нужно пить в день?
Независимо от типа питьевой воды, вы должны быть в состоянии удовлетворить суточное потребление жидкости в организме. Порция питьевой воды не обязательно должна составлять 2 литра или 8 стаканов в день. У всех разные потребности в воде в зависимости от состояния здоровья и занятий.
Кроме того, существует множество фруктов, овощей и продуктов, которые уже могут содержать жидкости, необходимые организму. Избыточное потребление жидкости может фактически повлиять на здоровье тела.
По сути, пейте, когда чувствуете жажду, потливость, в жаркую погоду, до и после еды. Также есть подходящее время для питья воды, например, когда вы просыпаетесь, перед едой и перед сном.
Выпейте стакан воды после пробуждения, чтобы активизировать внутренние органы, особенно пищеварение. Вода облегчит пищеварение и выведет из пищеварительного тракта остаточные токсины.
Также рекомендуется пить воду через некоторое время после еды, чтобы позволить организму усвоить питательные вещества из пищи, которую вы едите. Наконец, выпейте стакан воды перед сном, чтобы восполнить потерю жидкости в течение дня.
