Стул - это пищеварительный остаток веществ, которые больше не являются полезными для организма, таких как непереваренные частицы пищи, бактерии и соль. Различные вещества, содержащиеся в кале, меняют цвет, форму, консистенцию и запах.
Различия в цвете и форме стула не всегда являются признаком серьезного заболевания, но также могут быть признаком несварения желудка. Ознакомьтесь со следующими обзорами, чтобы узнать, что означает цвет и форма вашего стула.
Каковы характеристики нормального стула?
Помимо физического состояния, здорового человека или нет, можно судить по форме и цвету стула. Характеристики стула у каждого человека могут различаться, но характеристики здорового стула, как правило, не далеки от следующих критериев.
Нормальная текстура стула следующая:
1. Коричневый
Здоровый стул имеет цвет от коричневого до темно-коричневого. Этот цвет происходит от пигмента (красящего вещества), называемого билирубином. Билирубин - это вещество, возникающее в результате распада красных кровяных телец при функции печени.
2. Имеет характерный неприятный запах.
Характерный запах фекалий возникает из-за газообразования в кишечнике бактериями. Высокое содержание серы в кишечных газах делает запах стула резким и неприятным, но этот запах является одним из признаков здорового стула.
3. Мягкая текстура
Стул здорового человека обычно имеет колбасную форму из-за вытянутой формы кишечника. Стул в виде кусков или мелких гранул также может указывать на здоровый кишечник, но вам все равно нужно следить за другими симптомами.
4. Без боли
Здоровый кишечник не вызовет боли при дефекации. Причина в том, что давление, создаваемое фекалиями, как правило, слабое, поэтому большинству людей требуется всего 10-15 минут на дефекацию.
Если вы продолжаете опорожняться из-за напряжения, у вас может возникнуть несварение желудка. Это расстройство может проявляться в форме запора, геморроя или других проблем со здоровьем.
5. Нормальная частота кишечника.
Нормальная частота испражнений - не менее 3 раз в неделю. На самом деле частотный диапазон очень разнообразен. Некоторые люди испражняются один раз в день, но есть и те, кто испражняется до 3 раз в день.
Однако, вместо того, чтобы зависеть от частоты, важнее всего постоянство испражнений. Если запах, частота и цвет стула изменились по сравнению с обычными изменениями, это может быть проблемой для вашего здоровья.
Что означают разные цвета стула?
Помимо понимания характеристик нормального стула, вам также необходимо знать значение различных цветов стула. Вот цвет стула, который может быть индикатором вашего здоровья.
1. Черный
Черный стул может указывать на кровотечение в верхних отделах пищеварительного тракта. Движение крови из верхних отделов желудочно-кишечного тракта к анусу занимает много времени, поэтому кровь сначала окисляется. Этот процесс делает цвет крови темным.
Однако почернение стула может наблюдаться и у здоровых людей. Обычно это происходит в результате приема препаратов железа. солодка, и висмут медицина. Если вы чувствуете это дольше двух недель, немедленно обратитесь к врачу.
2. Белый
Если стул белый, серый или бледный, это признак того, что у кого-то есть проблемы с печенью или желчевыводящей системой. Кроме того, бледный цвет стула также может быть вызван употреблением нескольких видов противодиарейных препаратов.
3. Зеленый
У здоровых людей изменение цвета стула на зеленый может быть вызвано употреблением большого количества зеленых овощей. Кроме того, зеленый цвет также может указывать на то, что в стуле содержится больше солей желчных кислот, чем билирубина.
4. Красный
потребление свеклы, ягоды Красный цвет, помидоры и другие красные фрукты в больших количествах могут изменить цвет стула в красный цвет. Однако, если вы испытываете это состояние без видимой причины, это может быть кровотечение.
Красный цвет стула из-за кровотечения указывает на то, что кровь поступает из нижних отделов пищеварительного тракта, таких как толстый кишечник, прямая кишка и задний проход. Кровотечение может быть результатом полипов толстой кишки, геморроя или, в серьезных случаях, колоректального рака.
5. Апельсин
Цвет стула может стать оранжевым, если вы едите продукты, богатые бета-каротином, например морковь, сладкий картофель и апельсины. Однако причиной могут быть проблемы с желчевыводящими путями или употребление антацидных препаратов и антибиотика рифампицина.
6. Желтый
Если цвет стула желтый или маслянистый, это означает, что стул содержит слишком много жира. Это может быть связано с проблемами всасывания или нарушением выработки пищеварительных ферментов или желчи в организме.
Как узнать, насколько нормальный стул
Один из лучших методов определения состояния вашего здоровья - это исследование стула. Тем не менее, есть еще один способ, который вы можете сделать самостоятельно и более простой, а именно с помощью шкалы. бристольский стул.
Шкала бристольский стул это простой метод измерения для распознавания семи характеристик человеческих фекалий. Эта диаграмма является результатом исследований британского врача, проведенного после исследования привычек кишечника почти у 2000 человек.
С помощью этой шкалы вы можете определить, здоров ли ваш стул. Критерии следующие.
- Тип 1: Появление кала в виде отдельных твердых сфер. Это признак того, что у вас запор.
- Тип 2: Фекалии по форме напоминают колбасу, более плотную и густую. Это указывает на легкую проблему запора.
- Тип 3: Стул похож на колбасу, но на поверхности есть трещины. Такая форма стула считается нормальной и свидетельствует о здоровом состоянии организма.
- Тип 4Стул по форме напоминает колбасу, но более мягкий и извилистый. Обычно это нормально.
- Тип 5: Внешний вид кала в виде мягких комков с четкими краями. Это означает, что вы потребляете меньше клетчатки.
- Тип 6Стул рыхлый и нерегулярный. Это указывает на то, что у вас умеренная диарея.
- Тип 7: Стул жидкий без твердых частиц по консистенции, что означает, что у вас сильная диарея.
Когда мне следует обратиться к врачу?
Не следует недооценивать изменения частоты и текстуры стула. Особенно, если ваш стул становится красноватым или черным с текстурой, похожей на кофейную гущу. Причина, оба из них указывают на возможность кровотечения.
Если это состояние длится несколько дней, обратитесь за медицинской помощью, чтобы предотвратить значительную кровопотерю. Ваш врач может предложить такие тесты, как эндоскопия или колоноскопия, если есть подозрение на заболевание.
Для поддержания нормальной работы кишечника рекомендуется вести здоровый образ жизни. Например, за счет увеличения потребления клетчатки, регулярных тренировок, борьбы со стрессом и питья воды, чтобы избежать обезвоживания.
