Говорят, что молочная ванна была средством для ухода за кожей принцесс королей много веков назад, потому что считается, что она приносит много пользы для кожи. Не только в спа-салоне, теперь вы можете самостоятельно принять молочную ванну дома, приготовив несколько простых ингредиентов.
Полезна ли молочная ванна для красоты кожи?
Источник: Verywell Health На самом деле, исследований о пользе купания с молоком для кожи недостаточно.
Тем не менее, молоко содержит множество витаминов, минералов и других питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья кожи.
Вот преимущества, которые вы можете получать от регулярной молочной ванны.
1. Гладкая кожа.
Молочная ванна - это процедура, при которой кожа становится мягкой и эластичной. Это связано с тем, что жир и белок, содержащиеся в молоке, могут абсорбироваться кожей.
Кроме того, содержащаяся в молоке молочная кислота помогает удалять омертвевшие клетки кожи.
Молочная кислота - это тип альфа-гидроксикислоты (AHA), обычно используемый в косметических продуктах и средствах ухода за кожей.
Это соединение удаляет омертвевшие клетки кожи, чтобы на поверхности могли появиться новые, здоровые клетки кожи.
Соединения AHA также помогают растворять межклеточный клей, удерживающий отмершие клетки кожи на поверхности кожи.
Таким образом, отмерший слой кожи будет легче отделить, и поверхность кожи станет более гладкой и мягкой.
2. Сделайте тусклую кожу ярче.
Утверждается, что купание с молоком не только разглаживает кожу, но и естественным образом скрывает тусклый цвет кожи.
Считается, что регулярное употребление молока для купания может осветлить цвет кожи благодаря содержащимся в нем питательным веществам.
Однако это лечение, безусловно, не дает мгновенных результатов. Яркий внешний вид кожи достигается благодаря действию молочной кислоты, очищающей омертвевшие клетки кожи.
Как и при обычном уходе за кожей, вы можете получить эти преимущества только после регулярного принятия ванны с молоком.
3. Сделайте тело более расслабленным
Замачивание в воде, содержащей молоко с добавлением эфирных масел, может сделать тело более расслабленным.
Вы можете получить эти свойства, добавив эфирное масло лаванды, ромашка, или листья мяты в душе.
Чтобы расслабить свое тело и успокоить разум, попробуйте приглушить свет и использовать свечи в качестве осветительных приборов.
Не забудьте включить музыку, которая вам нравится, чтобы ощущение принятия молочной ванны было более приятным.
Какое молоко вы используете для молочной ванны?
Существуют следующие виды молока, которые можно использовать для купания.
- Коровье молоко. Это наиболее часто используемый тип молока, потому что он дешев и его легко найти.
- Козье молоко. Козье молоко богато витаминами и более эффективно увлажняет кожу. Можно даже использовать мыло из козьего молока.
- Пахта. В этом типе молока содержится больше молочной кислоты, чем в других типах молока, поэтому оно очень хорошо для удаления омертвевших клеток кожи (процесс отшелушивания).
- Арахисовое и соевое молоко. Молоко из орехов богато жиром, благодаря чему кожа становится более гладкой.
Легкий способ принять молочную ванну дома
Вы можете делать это лечение дома, не тратя целое состояние. Это просто, достаточно вылить приготовленное молоко в ванну с теплой водой.
Вот руководство, которому вы можете следовать.
- Если вы используете жидкое молоко, налейте 250–450 мл молока в ванну с теплой водой. Используйте свежее молоко без добавления сахара или ароматизаторов.
- Если вы используете сухое молоко, положите 125–250 г молока в ванну с теплой водой.
- Вы также можете добавить дополнительные ингредиенты, такие как лепестки цветов, морскую соль, капли эфирного масла и чистый мед, чтобы усилить эффект.
Продолжительность замачивания можно регулировать в соответствии с индивидуальными предпочтениями. Тем не менее, вы все равно должны соблюдать правила купания: не замачиваться более 10 минут, чтобы ваша кожа не высыхала.
Этот метод ухода за кожей безопасен и увлекателен. Различное содержание молока может способствовать разглаживанию, увлажнению и осветлению кожи.
Единственный недостаток - результат не мгновенный.
Если у вас есть проблемы с кожей, такие как экзема (атопический дерматит) и псориаз, вам следует обсудить с врачом, прежде чем использовать молоко для купания.
Ваш врач может помочь определить, подходит ли вам этот метод.
