Душевное здоровье

5 языков любви для выражения любви, которые вы используете?

Есть люди, которых партнер не любит только потому, что они редко слышат слова «Я люблю тебя». Есть также те, кто не уверен, действительно ли их партнер любит их только потому, что они редко проводят время вместе. Прежде чем вы так думаете, вы должны понять, что у всех есть язык любви, то есть разные способы выражения и толкования любви.

Если ваш партнер редко выражает свои чувства, это не значит, что вас не любят. Может быть, язык любви у вас и вашего партнера не совпадает. Итак, какие языки любви могут быть у человека? Важно ли для всех говорить партнеру на своем языке любви?

Важность общения с партнером на языке любви

Конечно, вы знаете, что общение - важная основа для построения здоровых отношений. Поэтому очень важно сообщить партнеру обо всех своих потребностях и желаниях. Одна из этих потребностей и желаний - это язык любви, который у них есть. Это почему?

Как упоминалось ранее, у всех может быть разный язык любви. Консультант по вопросам брака из США, доктор философии Гэри Чепмен, сказал, что на язык любви могут влиять родительские и семейные факторы. То, как ваши родители выражали любовь в младенчестве, может повлиять на то, как вы выражаете и интерпретируете любовь к партнеру во взрослой жизни.

В результате этой разницы на языке любви действительно необходимо общаться с партнером. Сообщая об этом, вы и ваш партнер будете чувствовать себя более любимыми и ценными в отношениях, поскольку ваша семья и родители любят вас. Мало того, вам и вашему партнеру будет легче найти и увеличить счастье.

И наоборот, чувство того, что вас меньше любят и ценят, может навредить отношениям. Для тех, кто состоит в браке, это часто становится источником стресса в браке. На самом деле, нередко отсутствие сообщения о потребностях и желаниях вас и вашего партнера также может привести к разводу или разлуке.

Пять языков любви, которые нужно знать

Кроме того, Гэри Чепмен написал книгу под названием «Пять языков любви»В описании того, как люди выражают и получают любовь. Гэри сказал, что язык любви, на котором вы общаетесь с одним человеком, может не восприниматься таким же образом другим.

Чтобы узнать, какой язык вы или ваш партнер используете для выражения и получения любви, рассмотрите пять языков любви согласно Гэри Чепмену ниже.

1. Слова утверждения (слова и хвала)

Такие слова, как «Я люблю тебя» или «Ты так прекрасно выглядишь в этом платье», кажутся простыми. Однако для тех из вас, кто выражает любовь таким образом, сила этих слов огромна. С другой стороны, оскорбительные или недобрые слова тоже окажут на вас большое влияние.

Ньюберг и Уолдман в своей книге под названием Слова могут изменить ваш мозг: 12 стратегий разговора, которые помогут укрепить доверие, разрешить конфликты и улучшить близость, упоминает, что положительные слова предназначены не только для выражения любви, но и могут улучшить работу вашего мозга. Фактически, если говорить и слушать положительные слова чаще, чем отрицательные, это может активировать мотивационный центр мозга, который может побудить вас чаще совершать положительные действия.

Если у вас есть этот язык любви, вы, вероятно, действительно не ожидаете, что ваш партнер будет часто дарить подарки или забирать их во время путешествий. Это потому, что вы предпочитаете слышать приятные слова от партнера.

2. физическое прикосновение (физическое прикосновение)

Физическое прикосновение - это первый язык, на котором люди общаются. Этот метод также играет важную роль в социальном развитии и поведении человека. Фактически, исследования показали, что дети, которым не хватает физического и эмоционального контакта, подвергаются более высокому риску поведенческих, эмоциональных и социальных проблем по мере взросления.

Исследование, проведенное Галледжем и Шахманном, также показало, что физическое прикосновение к партнеру полезно для создания и укрепления романтических отношений. Считается, что и с помощью физического прикосновения конфликты, возникающие в парах, разрешаются легче.

Поэтому неудивительно, что многие люди выражают свою любовь через прикосновения. Если у вас есть этот язык любви, погладить голову, держаться за руки, потирать спину, целовать или обнимать партнера могут быть вашим способом показать свою любовь. С другой стороны, вам может быть больно, если ваш партнер уходит или игнорирует вас, когда вы пытаетесь прикоснуться к нему.

3. Акты обслуживания (действие)

Еще один способ почувствовать себя любимым и выразить любовь - это реальные действия, а именно, что-то делать ради партнера. Обычно это принадлежит тому, кому сложно выразить любовь словами. Вы можете часами гулять с партнером по магазинам, а не говорить: «Я люблю тебя».

Для людей, чей язык любви выражается в действиях, помощь партнера намного важнее, чем похвала или мотивация словами. Например, вас преследуют крайний срок профессия. В это время вам нужен партнер, который поможет купить еду, а не ободрит вас словами.

И наоборот, вы можете часто помогать партнеру убирать в доме, проявляя к нему любовь. В этом типе людей человек будет чувствовать себя очень любимым и ценимым, когда его партнер что-то делает, и будет чувствовать себя обиженным, если его партнер ленив.

4. Подарки (дарить подарки)

Подарки часто являются символами выражения любви. Многие люди даже готовы дарить подарки независимо от того, сколько они стоят. Фактически, для людей, которые выражают и интерпретируют любовь через подарки, важны не цена или ценность товаров. Важно помнить, что вы стараетесь придумать уникальный подарок и личный сделай это.

Например, вы собираетесь за город. Приносить в подарок любимую еду в одиночестве делает пару счастливой. Для него это знак того, что вы его помните и заставляете своего партнера чувствовать себя особенным. С другой стороны, если вы забудете отпраздновать годовщину со своим партнером или выберете неправильный подарок, это на самом деле причинит вашему партнеру боль и не оценят его по достоинству.

Доктор Джерал Кирван, психолог из Эшфордского университета в США, утверждает, что между дарителем и получателем подарка есть психологическое или эмоциональное преимущество. Доктор Джераль также упоминает, что подарки могут усилить чувство удовлетворения и укрепить отношения.

5. Качественное время (проводить время вместе)

Из-за занятости пары редко видятся друг с другом. Это состояние часто приводит к тому, что пары разводятся из-за того, что они не могут проводить время вместе. Если основной язык любви вашего партнера - качественное времяпрепровождение, то он просто хочет, чтобы вы проводили время вместе, например, сидели на диване и разговаривали друг о друге.

Это хорошее время может быть признаком того, что вы уделяете партнеру все свое внимание. Фактически, как сообщает страница Глобального кампуса Университета Аризоны, преимущества качественного времени можно получить и в неромантических отношениях, например, с друзьями.

Людям, которые уделяют приоритетное внимание качественному времени, на самом деле не нужны подарки или комплименты. Они также могут не придавать большого значения таким действиям, как их поднятие. Важно то, что вы стараетесь быть с ним.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found