Выкидыш - это состояние, при котором беременность заканчивается внезапно, когда срок беременности еще слишком ранний. Существует множество факторов, которые могут увеличить риск выкидыша у беременной женщины, одним из которых является диета беременной женщины. Есть несколько продуктов, которые могут вызвать прерывание матки, поэтому беременным женщинам нужно быть осторожными.
Продукты, которые могут вызвать прерывание беременности
По сути, еда и питье не вызывают выкидыша напрямую. Но что может спровоцировать выкидыш, так это токсическое действие определенных продуктов.
Токсические эффекты возникают из-за заражения бактериями и вирусами или некоторыми веществами, которые не могут быть приняты плодом или телом беременной женщины.
1. Продукты и напитки, не прошедшие пастеризацию.
Употребление продуктов и напитков, не прошедших процесс пастеризации, может привести к прерыванию беременности.
Согласно данным NHS, непастеризованные молочные продукты могут содержать бактерии листериоза, которые могут вызвать инфекцию у беременных женщин.
Бактерии листериоза, обнаруженные в молочных продуктах, могут вызвать выкидыш, мертворождение или вызвать нездоровое рождение ребенка.
Вот некоторые примеры непастеризованных продуктов:
- Мягкий сыр с белым налетом снаружи
- Различные виды молока, например коровье, козье или овечье.
- Мягкий сыр из козьего молока
Бактерии листериоза, которые можно найти в непастеризованных молочных продуктах.
2. Сырое мясо и продукты питания
Беременным женщинам следует избегать сырого или недоваренного мяса, потому что в его состав входят продукты, способные вызвать прерывание матки. Сюда входят все виды мяса, подходящие для стейк , фарш, салями, пепперони, к легким в приготовлении колбасам.
По словам Томми, паразит токсоплазмоза может содержаться в сыром или недоваренном мясе.
Кроме того, сырое мясо - это гнездо других бактерий, а именно кишечной палочки, листерий и сальмонелл. Эти бактерии могут вызывать разного рода инфекции, влияющие на состояние матери и плода.
Беременным женщинам рекомендуется есть мясо, которое приготовлено идеально, чтобы избежать вредного заражения.
Кроме того, хотя приготовленное блюдо безопаснее для беременных, беременным женщинам также следует быть осторожными, покупая обработанные мясные продукты на улице.
Неправильное хранение мяса также может вызвать сильное загрязнение мяса, даже если оно будет готовиться позже.
3. Рыба с высоким содержанием ртути.
На самом деле есть морепродукты во время беременности - это нормально. Во время беременности можно есть разные виды рыб, потому что они содержат питательные вещества, поддерживающие развитие плода.
Однако есть определенные виды рыб, которых следует избегать. Как акула, рыба-меч или рыба-меч, королевская макрель и тунец.
Эти рыбы содержат большое количество ртути. Ртуть - токсичное вещество для организма. Более высокий уровень ртути токсичен для нервной системы, иммунной системы и почек.
4. Сырые морепродукты.
Различные виды морепродукты или морепродукты, а именно рыба, кальмары, креветки и т. д., если употреблять их в сыром виде, очень опасно для беременных, особенно моллюски.
Морепродукты Сырье может содержать ряд опасных паразитов, таких как норовирус, вибро, сальмонелла, листерия и другие паразиты.
Вирусы и бактерии вызывают различные инфекции в организме. Некоторые виды инфекций, поражающие мать, могут ухудшить ее состояние здоровья.
Инфекция также может быть передана ребенку, что может привести к летальному исходу, поэтому еда может вызвать прерывание матки.
Например, бактерии листерии, присутствующие в сырой рыбе, могут передаваться плоду через плаценту матери и увеличивать риск преждевременных родов, выкидыша или мертворождения.
5. Сырые и недоваренные яйца.
Сырые и недоваренные куриные, утиные или перепелиные яйца содержат большое количество бактерий сальмонеллы.
Сальмонелла может влиять на общее состояние здоровья беременных женщин, в том числе испытывать тошноту, рвоту, спазмы желудка и сильную диарею.
В некоторых случаях инфекция сальмонеллы может привести к мертворождению.
6. Субпродукты, включая продукты, вызывающие прерывание матки.
Некоторые виды субпродуктов нельзя употреблять беременным женщинам, например печень, будь то курица, говядина, козья печень. к свинине. Печень животных действительно содержит высокий уровень железа, витамина B 12, меди (меди) и витамина A, которые полезны для здоровья матери и ее матки.
Однако употребление слишком большого количества субпродуктов может вызвать накопление витамина А и минералов меди в организме.
Избыток витамина А и меди могут быть токсичными, что мешает развитию и росту плода.
7. Алкоголь
Напитки, содержащие алкоголь, строго запрещены беременным женщинам, так как эффект может напрямую привести к аборту или мертворождению (мертворождение).
Даже небольшое количество может очень негативно повлиять на развитие детских клеток в утробе матери.
8. Кофеин.
Употребление слишком большого количества напитков, содержащих кофеин, может повлиять на здоровье плода, например вызвать выкидыш и низкую массу тела при рождении (НМТ).
Кофеин содержится не только в кофе, но и в некоторых из этих напитков:
- Безалкогольный напиток
- Шоколад
- Чай
Беременным женщинам следует ограничить употребление продуктов и напитков, содержащих кофеин, который может вызвать аборт. По крайней мере, не более 200 мг в сутки.
Следующее содержание кофеина в дозе напитков, способных вызвать выкидыш:
- Одна банка колы содержит 40 мг кофеина.
- Одна чашка чая содержит 75 мг кофеина.
- Плитка шоколада содержит 50 мг кофеина.
- Одна чашка растворимого кофе содержит 100 мг кофеина.
- Одна чашка фильтрованного кофе содержит 140 мг кофеина.
Вы можете ограничить его потребление, уменьшая дозу каждый день. Например, пейте кофе только раз в месяц.
