Куркума давно используется в традиционной медицине, поскольку считается эффективной для здоровья. Фактически, куркума также часто используется в качестве натурального ингредиента в средствах по уходу за кожей. Итак, эффективна ли куркума для лечения прыщей?
Польза куркумы от прыщей
Прыщи на самом деле легко преодолеть, если лечить их немедленно, в том числе с помощью ряда натуральных ингредиентов для лечения акне. Один из них - куркума. Это почему?
Куркума содержит активное соединение под названием куркумин, которое, как известно, обладает множеством полезных свойств, включая противовоспалительные свойства. Кроме того, куркума также содержит антиоксиданты и средства против старения, которые можно использовать при некоторых заболеваниях.
Если это связано с прыщами, куркумин как противовоспалительное вещество в куркуме играет важную роль в изгнании бактерий, вызывающих прыщи.
Посмотрите, воспаленные прыщи вызваны бактериями Propionibacterium acnes (П. угри). Между тем, исследования от Химико-фармацевтический бюллетень сообщили, что куркумин эффективен в уничтожении бактерий. П. угри на коже животных.
Фактически, куркумин также считается более эффективным, чем лекарства от прыщей, содержащие азелаиновую кислоту. Тем не менее, исследование было протестировано на коже животных, поэтому вполне возможно, что воздействие куркумина на куркуму при угревой сыпи у человека не такое же.
Более того, противовоспалительные свойства куркумы и куркумина не были научно доказаны для лечения прыщей. Однако некоторые эксперты утверждают, что куркума помогает избавиться от гиперпигментации или потемнения шрамов от прыщей.
Побочные эффекты куркумы от прыщей
Куркума действительно является натуральным ингредиентом, но это не значит, что она безопасна и подходит для всех. Причина в том, что исследователи обнаружили, что нанесение куркумы непосредственно на кожу, склонную к акне, может вызвать побочные эффекты, такие как:
- покрасневшая кожа,
- зуд и
- покрытая волдырями кожа.
Поэтому перед использованием натуральных средств от прыщей лучше всего проверить совместимость этой специи с вашей кожей. Вы можете сделать это, нанеся куркуму под мышку на 24-48 часов.
Затем посмотрите, не возникнут ли какие-либо негативные реакции. Если есть легкое раздражение или зуд кожи, куркуму нельзя наносить на лицо или другие части кожи.
Кроме того, куркума может оставлять желтые пятна, которые трудно удалить на коже и ногтях. Однако вы можете очистить его, протирая испачканный участок в несколько раз чаще.
Советы по использованию куркумы от прыщей
Тем не менее, куркума обладает высокими противовоспалительными свойствами, поэтому вы можете использовать эту специю в качестве вспомогательного средства для ухода за кожей с прыщами.
Ниже приведены некоторые способы лечения прыщей с помощью куркумы.
1. Добавляем в кулинарию.
Один из способов получить пользу от куркумы для здоровья кожи - использовать ее в качестве специи при приготовлении пищи.
Уже не секрет, что различные блюда на основе куркумы известны своим здоровьем. Вы можете добавлять куркуму в такие блюда, как карри, супы и сладости.
2. Пейте чай с куркумой.
Еще одна альтернатива куркуме для лечения прыщей - это чай с куркумой. Сейчас есть много растворимых чаев, содержащих куркуму, которые можно пить.
Вы также можете приготовить чай из куркумы с добавлением меда или других ингредиентов по вкусу.
3. Принимайте добавки с куркумой.
Если вам нужен более практичный вариант, то вам подойдут добавки с куркумой. Однако перед применением этой добавки вам следует проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете определенные лекарства.
Это связано с тем, что куркумин в куркуме может негативно взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Высокие дозы куркумина также могут вызвать расстройство желудка.
4. Маска из куркумы.
Маски с куркумой - довольно популярный выбор, когда кто-то хочет получить противовоспалительные свойства куркумы для здоровья кожи, включая прыщи.
Эту маску можно не только покупать в магазинах или продавать косметические товары на рынке, но и самому сделать эту маску.
Как сделать :
- Смешайте половину ложки порошка куркумы с 1 чайной ложкой меда или по вкусу.
- Хорошо перемешать.
- Нанесите смесь куркумы и меда на чистую и сухую кожу.
- Оставьте маску на 10-20 минут, тщательно смойте.
Если у вас есть дополнительные вопросы об использовании куркумы от прыщей, проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы найти правильное решение.
