Диабет 2 типа: причины, симптомы и лечение |

Диабет 2 типа - это тип сахарного диабета, который вызывает высокий уровень сахара в крови, что, как правило, вызвано нездоровым образом жизни.

Это заболевание еще называют диабет у взрослых потому что он обычно нападает на взрослых или пожилых людей.

Однако нападение на молодых людей возможно из-за ряда факторов риска.

Узнайте о симптомах, причинах, диагностике и лечении диабета 2 типа из следующего обзора.

Что такое диабет 2 типа?

Сахарный диабет 2-го типа (СД 2-го типа) - это состояние, при котором уровень сахара в крови превышает нормальные пределы.

При диабете 1 типа высокий уровень сахара в крови вызван тем, что поджелудочная железа не может оптимально вырабатывать гормон инсулин.

Между тем сахарный диабет 2 типа обычно возникает из-за того, что клетки организма больше не чувствительны к инсулину, поэтому преобразовать глюкозу в энергию трудно.

Другими словами, поджелудочная железа по-прежнему вырабатывает инсулин у людей с диабетом 2 типа, но организм больше не чувствителен к его присутствию.

Если уровень сахара в крови будет оставаться высоким, больные подвергаются риску осложнений диабета, которые влияют на нервную систему, сердце, почки, глаза, кровеносные сосуды, десны и зубы.

Признаки и симптомы диабета 2 типа

Сахарный диабет 2 типа часто протекает бессимптомно.

Многие люди даже не догадываются, что болеют этим заболеванием годами, хотя симптомы уже появились.

Вот характеристики диабета 2 типа, о которых вам следует знать.

Постоянно мочитесь.
Частая жажда и много пить.
Быстро проголодайтесь, даже если вы много поели.
Похудание без видимых причин.
Раны трудно заживают и подвержены инфекциям.
Проблемы с кожей, такие как зуд и темная кожа, особенно в складках подмышек, шеи и паха.
Зрительные расстройства, такие как помутнение зрения.
Руки и стопы часто болят, покалывают и онемят (онемение).
Сексуальная дисфункция, например, эректильная дисфункция.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если у вас есть признаки или характеристики диабета 2 типа, упомянутые выше, немедленно обратитесь к врачу.

Тело каждого человека может проявлять разную реакцию, поэтому симптомы могут быть разными.

Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, как лучше всего лечить это заболевание.

Причины и факторы риска диабета 2 типа

Согласно исследованию Американской диабетической ассоциации, сахарный диабет 2 типа обычно вызывается инсулинорезистентностью, то есть состоянием, когда клетки устойчивы к гормону инсулину.

Когда возникает инсулинорезистентность, тем больше инсулина вам нужно для поддержания стабильного уровня сахара (глюкозы) в организме.

Чтобы компенсировать обильный уровень глюкозы в кровотоке, продуцирующие инсулин клетки поджелудочной железы (бета-клетки) будут производить больше инсулина.

Это сделано для того, чтобы чем больше инсулина вырабатывается, тем больше глюкозы перерабатывается в энергию.

К сожалению, способность бета-клеток со временем снизится, потому что они постоянно «вынуждены» производить инсулин.

В результате высокий уровень сахара в крови выходит из-под контроля, вызывая диабет.

Как правило, это состояние инсулинорезистентности может возникать из-за нескольких причин, включая избыточный вес (ожирение) и генетические факторы.

Кто больше подвержен риску развития диабета 2 типа?

Вот некоторые вещи, которые могут увеличить риск развития сахарного диабета 2 типа.

1. Семейный анамнез

Риск развития этого заболевания еще выше, если ваши родители, братья и сестры также страдают диабетом 2 типа.

По сравнению с диабетом 1 типа сахарный диабет 2 типа имеет более сильную связь с семейным анамнезом и происхождением.

2. Возраст

С возрастом увеличивается риск развития этого заболевания, особенно после 45 лет.

Это может быть связано с тем, что люди в этом возрасте менее подвижны, теряют мышечную массу и набирают вес.

Кроме того, процесс старения может привести к снижению функции бета-клеток поджелудочной железы как производителя гормона инсулина, регулирующего уровень сахара в крови.

3. Вес

Люди с избыточным весом или ожирением подвержены риску развития этого заболевания в 80 раз чаще, чем люди с идеальной массой тела.

4. Сидячий образ жизни.

Сидячий образ жизни - это модель минимальной активности или физических движений. Возможно, вам больше знаком термин ленивый ака ленивый двигаться.

Фактически, физическая активность помогает вам контролировать свой вес, использует глюкозу в качестве энергии и делает ваши клетки более чувствительными к инсулину.

В результате, чем пассивнее вы занимаетесь, тем выше риск развития диабета 2 типа.

5. Предиабет

Предиабет - это состояние, при котором уровень сахара в крови выше нормы, но недостаточно высок, чтобы его можно было классифицировать как диабет.

Это состояние обычно не вызывает серьезных симптомов, поэтому его трудно обнаружить.

6. Гестационный диабет.

Беременные женщины, которые переболели диабетом во время беременности (гестационный диабет) и выздоравливают, имеют высокий шанс развития этого заболевания в более позднем возрасте.

7. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

СПКЯ тесно связан с инсулинорезистентностью. Ряд других заболеваний также могут вызвать это заболевание, например панкреатит, синдром Кушинга и глюкагонома.

8. Некоторые наркотики

Стероидные препараты, статины, диуретики и бета-блокаторы Есть несколько типов лекарств, которые могут влиять на уровень сахара в крови и могут вызвать диабет 2 типа.

Осложнения диабета 2 типа

Если не лечить это заболевание немедленно, может возникнуть ряд осложнений диабета 2 типа, например следующие.

Сердечно-сосудистые заболевания, в том числе ишемическая болезнь сердца с болью в груди (стенокардия), сердечные заболевания, инсульт, сужение артерий (атеросклероз) и высокое кровяное давление.
Невропатия или повреждение нервов у диабетиков может поражать ноги и пищеварительный тракт.
Диабетическая ретинопатия или серьезное нарушение зрения, например, глаукома, катаракта и слепота.
Нефропатия - заболевание или повреждение почек, которое может привести к почечной недостаточности.
Диабетическая стопа или диабетическая стопа, которая возникает, когда царапины и язвы на ногах могут стать серьезными инфекциями, которые трудно поддаются лечению и могут привести к ампутации ноги.

Кроме того, диабет 2 типа может вызывать сужение кровеносных сосудов во всех частях тела, включая артерии ног.

Если имеется серьезная закупорка артерий ног, это может привести к отмиранию тканей ног, что может привести к диабетической гангрене.

Диагностика диабета 2 типа

Врачи могут диагностировать диабет 2 типа, проверяя уровень сахара в крови. Результаты исследования сахара в крови врач проанализирует в лаборатории.

Хотя вы можете самостоятельно проверить уровень сахара в крови дома, для получения более точных результатов лучше пройти тест в больнице или клинике.

Ниже приводится ряд тестов на сахар в крови для диагностики диабета 2 типа.

Анализ уровня сахара в крови - это анализ уровня сахара в крови, который можно сделать в любое время.
Тест на уровень сахара в крови натощак для проверки уровня сахара в крови проводится после 8 часов голодания.
Тест HbA1c - это тест, который измеряет средний уровень сахара в крови за последние 3 месяца.
Тест на толерантность к глюкозе - это тест, проводимый после 2 часов приема раствора сахара, содержащего 75 граммов глюкозы, и сначала голодания в течение 8 часов.

Ваш врач может назначить другие тесты, такие как тест на С-пептид инсулина для измерения инсулина, артериального давления, холестерина и триглицеридов.

Лечение диабета 2 типа

Прежде чем приступить к лечению, необходимо понять, что диабет 2 типа - неизлечимое заболевание.

Даже в этом случае вы все равно можете оставаться здоровым и нормальным. Лечение диабета больше направлено на изменение образа жизни, чтобы он стал более здоровым.

Некоторые из перечисленных ниже вещей обычно рекомендуются врачами для контроля уровня сахара в крови у пациентов с диабетом 2 типа.

1. Здоровое питание

Врач даст рекомендации по режимам здорового питания. Пациентам с диабетом необходимо избегать продуктов с высоким содержанием сахара и выбирать продукты с низким гликемическим индексом.

Продукты с низким гликемическим индексом требуют более длительного процесса расщепления углеводов на глюкозу, поэтому они не вызывают скачков уровня сахара в крови.

2. Спорт

В дополнение к регулированию своего рациона вы можете лечить диабет 2 типа, увеличивая физическую активность, одна из которых заключается в регулярных физических упражнениях.

Вы должны заниматься спортом регулярно, не менее 30 минут 5 раз в неделю или в общей сложности 150 минут в неделю.

3. Регулярно принимайте лекарство.

Если два вышеуказанных метода не работают эффективно для поддержания уровня сахара в крови, врачи обычно прописывают лекарства от диабета, которые помогают контролировать уровень сахара в крови.

Врач может назначить вам лекарство одного типа или комбинацию лекарств в зависимости от состояния вашего тела.

4. Инсулинотерапия.

Не всем диабетикам требуется инсулинотерапия. Врач попросит вас сделать инъекции инсулина, если лекарства от диабета не приносят значительного улучшения.

Инсулинотерапия может назначаться врачами только в краткосрочной перспективе, особенно когда диабетики испытывают стресс.

Домашние средства от диабета 2 типа

Хотя от этого нет лекарства, диабет - это состояние, которое вы можете лечить и контролировать с помощью дисциплинированного изменения образа жизни.

В дополнение к методам лечения, упомянутым выше, вам также необходимо пройти следующие домашние методы лечения диабета, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови.

Поддерживайте нормальный уровень сахара в крови и регулярно проверяйте уровень сахара в крови.
Поддерживайте идеальную массу тела с целевым индексом массы тела 18,5 или меньше.
Ешьте здоровую и сбалансированную пищу, включая клетчатку, углеводы, белок, полезные жиры, витамины и минералы.
Бросьте курить и сократите употребление алкогольных напитков.

Кроме того, врачи советуют пациентам с диабетом консультироваться не реже одного раза в 3 месяца.

Врач проведет ряд обследований, в том числе: