Один из способов помочь справиться с расстройствами желудка, такими как изжога, - это употребление лекарственных трав. Ознакомьтесь с некоторыми вариантами натуральных желудочных средств, которые вы легко найдете на кухне. Знаете, они не только просты, но и безопасны в употреблении!
Выбор лечебных трав при изжоге и желудочных расстройствах
Расстройства желудка - это проблемы с пищеварением, которые могут возникнуть в любое время и в любом месте. Это состояние может особенно возникнуть, если вы занимаетесь повседневными делами и составляете беспорядочный график приема пищи.
Помимо беспорядочного режима питания, причиной таких проблем с желудком, как язва, является острая, жирная или кислая пища. Нарушения со стороны желудка, такие как изжога, также могут быть вызваны стрессом.
Если вы испытали симптомы язвы в виде метеоризма, тошноты и рвоты, конечно, ваша деятельность будет нарушена. Чтобы облегчить эти симптомы, вы можете попробовать ряд натуральных средств от язвы желудка и расстройств желудка, указанных ниже.
1. Куркума.
Куркума - традиционное натуральное средство, которое используется для облегчения расстройств желудка, таких как симптомы изжоги. Полифенол, содержащийся в нем, обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить кислотность желудка.
Согласно исследованиям Международный журнал молекулярных наук Считается, что куркума помогает предотвратить воспаление при желудочных расстройствах, также известных как ГЭРБ.
Это исследование показывает, что симптомы желудочных расстройств можно облегчить с помощью препаратов, содержащих антиоксиданты и противовоспалительные препараты. Оба эти свойства можно найти в куркумине, содержащемся в куркуме.
2. Красный имбирь
Красный имбирь, помимо куркумы, также помогает облегчить симптомы язвы. Эта специя обладает противовоспалительными свойствами, которые полезны для пациентов с проблемами желудка и могут уменьшить тошноту.
С другой стороны, красный имбирь также можно назвать натуральным ингредиентом, обладающим гастропротекторным действием. Это означает, что эта специя, которую можно использовать в качестве чая, подавляет бактерии. Helicobacter pylori (Хеликобактер пилори), что вызывает повышение уровня желудочного сока.
Хеликобактер пилори - это бактерии, обитающие в кислой среде. Когда число удваивается и не контролируется, могут появиться симптомы язвы. Это происходит из-за инфекции стенки желудка.
С помощью красного имбиря можно уменьшить количество бактерий, что облегчит симптомы расстройства желудка или язвы.
Польза красного имбиря для здоровья - от пищеварения до фертильности
3. Натуральное желудочное лекарство с медом.
В мире традиционной медицины мед давно используется при различных проблемах со здоровьем. Этот натуральный подсластитель может помочь преодолеть проблемы с желудком, например предотвратить повышение уровня кислоты в желудке и облегчить ощущение изжоги.
Мед - это натуральный ингредиент, обладающий антиоксидантными свойствами, поэтому неудивительно, что этот подсластитель может помочь при проблемах с желудком. Это натуральное средство может лечить такие желудочные расстройства, как язвы, несколькими способами, а именно:
- Текстура меда помогает покрыть стенки пищевода (пищевода) и желудка,
- улучшают функцию пищеводного кольца, а также
- помогает уменьшить воспаление пищевода.
4. Солодка
Солодка (солодка) называют лекарством на травах, которое естественным образом помогает при желудочных расстройствах. Как такое могло быть?
Понимаете, солодка укрепляет мозг и обладает обезболивающим действием. В ряде исследований также сообщается, что лакрица может увеличить секрецию желудочного сока и предотвратить попадание кислоты из желудка в пищевод.
Вы можете принимать лечебные травы или натуральные средства, содержащие солодку, чтобы облегчить симптомы изжоги и язвы желудка. Мало того, эта специя также полезна для здоровья в целом.
Тем не менее, вы все равно должны быть осторожны, используя лакрицу в качестве традиционного средства от изжоги. Причина в том, что организм каждого человека может по-разному реагировать на использование лекарственных трав.
5. Листья базилика.
Помимо того, что листья базилика используются в кухнях всего мира в качестве растительного ингредиента, они также могут использоваться как естественное средство от проблем с желудком, таких как язвы.
Листья базилика обладают ветрогонными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. То есть это лечебное средство на травах от язвы можно использовать для снятия спазмов в кишечнике, вызывающих метеоризм.
Вы можете превратить листья базилика в чай или добавить их в кулинарию. Однако вам нужно добавлять этот лист медленно, потому что чрезмерное употребление может вызвать расстройство желудка.
6. Сок алоэ вера для лечения желудочно-кишечного тракта.
Алоэ вера - растение, которое легко найти в тропическом климате. Это растение часто использовалось в народной медицине как местно, так и перорально.
Считается, что гель, содержащийся в алоэ вера, содержит противовоспалительные соединения, витамины, минералы и аминокислоты. Вот почему некоторые люди считают, что алоэ вера оказывает успокаивающее действие на пациентов с проблемами желудка.
Исследования от Журнал традиционной китайской медицины сообщили, что сок алоэ вера без красителей и подсластителей является безопасным растительным средством от язв. Этот сок эффективно помогает уменьшить симптомы изжога за счет уменьшения производства кислоты.
Однако вам все равно нужно быть бдительным, потому что сок алоэ вера неотделим от побочных эффектов, таких как диарея. Это связано с тем, что алоэ вера содержит антрахиноны, входящие в состав слабительных средств.
Преимущества сока алоэ вера в борьбе с хроническими расстройствами пищеварения
7. Листья мяты
С давних времен листья мяты часто используют для лечения проблем с пищеварением. До сих пор натуральные средства, содержащие листья мяты, также можно было использовать для облегчения симптомов расстройств желудка, таких как изжога, метеоризм или тошнота.
Листья мяты помогают расслабить мышцы живота, которые болят из-за метеоризма. Он работает, выталкивая газ из желудка. Однако использование листьев мяты не рекомендуется пациентам с ГЭРБ.
8. Сроки
Известно, что финики обладают рядом преимуществ для здоровья, но знаете ли вы, что исследования от Журнал этнофармакологии говорят, что финики также могут избавить от язвы желудка?
Финики также являются щелочными, поэтому они могут снизить уровень кислотности в желудке. Поэтому людям с язвой желудка или желудка рекомендуется каждое утро есть финики, чтобы нейтрализовать желудочный сок.
Финики не только поддерживают здоровье пищеварительной системы, но и делают кожу здоровой и естественной. Содержание антиоксидантов и витамина B5 в финиках эффективно предотвращает появление морщин и делает кожу более сияющей. Вы можете попробовать здоровую 12-дневную программу, в которой также используется концентрат птичьего гнезда, чтобы # жить вместе против времени.
Преимущества сочетания экстракта фиников и птичьего гнезда будут еще более оптимальными, поскольку он оснащен современной сертифицированной упаковочной технологией. управление безопасностью пищевых продуктов ISO 22000, BPOM и Halal, чтобы помочь постящемуся богослужению проходить гладко.
Это восемь натуральных ингредиентов, которые можно употреблять для устранения симптомов расстройства пищеварения, особенно связанных с желудочным органом.
Таким образом, вы можете быстро избавиться от тревожных симптомов и вернуться к прежним занятиям.
