В последние годы плоды мангустина стали популярными благодаря своим саундтрек Рекламу экстракта кожуры мангустина, которую часто можно услышать по телевидению. Этот фрукт, который имеет сладкий вкус и имеет тенденцию быть кислым, имеет много преимуществ. А как насчет преимуществ кожуры мангустина? Давайте посмотрим на пользу кожуры мангустана для здоровья.
Некоторые из преимуществ кожуры мангустана
1. Противоаллергические и противовоспалительные
Научные исследования показали, что кожура мангустана обладает как противоаллергическими, так и противовоспалительными свойствами. В исследовании говорится, что содержание кожуры мангустина может увеличить простагландины, а другие свойства доказали свою эффективность в снижении уровня гистамина в организме. Преимущества простагландинов на самом деле полезны для уменьшения воспаления (противовоспалительного), оба из которых связаны с причиной склонности человека к аллергии.
2. Снижение уровня сахара в крови.
Еще одно преимущество кожуры мангустина заключается в том, что она может предотвращать и поддерживать уровень сахара в крови, который вызывает у человека раннее заболевание диабетом. Исследование, опубликованное в Журнале сельскохозяйственной и пищевой химии, показало, что содержание кожуры мангустина, альфа-амилазы, сопоставимо с веществом акарбозы, его функция заключается в подавлении фермента, который заставляет крахмал в организме расщепляться на глюкозу. Состав такой же, как и в рецептурных лекарствах от диабета 2 типа.
Это почему? Потому что способность снижать уровень сахара в крови из кожуры мангустина происходит от дубильной кислоты. Эти соединения также встречаются в олигомерных проантоцианидиновых комплексах (OPC). Что ж, этот OPC широко доступен во фруктах, овощах, орехах, семенах, цветах и волокнах коры. Известно, что ФПК в кожуре мангустина не только полезен для сахара в крови, но и богат антиоксидантами. OPC содержит антибактериальные, противовирусные, противораковые, противовоспалительные, противоаллергические и сосудорасширяющие вещества.
3. Пилинг мангостина от прыщей.
Польза кожуры мангустана полезна для проблемной кожи лица. В исследовании, проведенном в Таиланде, говорится, что антиоксидантные вещества в кожуре мангустина эффективно устраняют выработку активного кислорода, содержащего вредные вещества, которые являются двумя факторами, которые могут повлиять на рост прыщей.
Кроме того, кожура мангустана очень эффективна против защиты от свободных радикалов, но также способна подавлять выработку провоспалительных цитокинов, которые способствуют образованию прыщей или воспалению кожи.
4. Мякоть мангустана богата клетчаткой.
Теперь небольшой переход к мякоти плода мангустана. Мякоть мангостина может быть отличным источником здоровья пищеварительной системы. Употребление свежего мангустина может помочь предотвратить запоры и проблемы с пищеварением. Косвенно, потребляя клетчатку, содержащуюся в этом фрукте, вы также увеличиваете потребление пребиотиков, которые помогают пробиотическим бактериям процветать в кишечнике.
5. Предотвратить болезни сердца.
Это одно из самых востребованных и наиболее питательных средств кожуры мангустина для организма. В составе кожи мангустин также содержит ряд минералов, таких как медь, марганец и магний. Калий - важный компонент жидкостей клеток и организма, помогающий контролировать частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Таким образом, кожура мангустина защищает от инсульта и ишемической болезни сердца.
