Синусит - это воспаление носовых пазух. Многие считают, что гайморит - это легкое заболевание. Но на самом деле, если это состояние не лечить должным образом, инфекция может распространиться на глаза и даже на мозг. К счастью, вы можете лечить синусит простыми медицинскими, натуральными и домашними средствами.
Природные средства от гайморита, которые легко найти в домашних условиях
Пазухи - это полости, расположенные за лбом, носовыми костями, щеками и глазами. Полость может воспаляться, что часто вызвано бактериальными или вирусными инфекциями.
Это воспаление известно как синусит. Синусит вызывает несколько симптомов, таких как боль в лице, заложенность носа, кашель и снижение обоняния (аносмия).
Однако оказывается, что эти симптомы можно уменьшить с помощью лекарств и материалов, которые легко доступны, а может быть, даже доступны у вас дома.
Вот множество натуральных или растительных ингредиентов, которые можно использовать в качестве лекарств для лечения симптомов синусита:
1. имбирь
Имбирь часто перерабатывают в полезный напиток, который оказывает согревающее воздействие на ваше тело.
Оказалось, что имбирь также полезен для облегчения инфекций синусита с помощью естественных противовоспалительных средств, которые могут уменьшить воспаление в носовых пазухах.
Исследование Международный журнал профилактической медицины показали, что имбирь содержит много антиоксидантных и противовоспалительных веществ и, как полагают, способен укреплять иммунную систему.
Если вы хотите попробовать натуральное средство от синусита из имбиря, обработанный имбирный чай может быть одним из лучших вариантов.
Это связано с тем, что пар, производимый имбирным чаем, может избавить дыхательные пути от закупорки слизью.
2. Чеснок.
Чеснок - это традиционная специя, которая широко используется в обработанных пищевых продуктах.
На самом деле, в индонезийских блюдах редко используется чеснок в качестве основной специи.
Судя по всему, этот материал также приносит пользу вашему здоровью как одно из естественных средств от гайморита.
Чеснок не только естественным образом помогает избавиться от инфекций носовых пазух, но и может использоваться в первую очередь как профилактическое средство.
Исследование от Кокрановская база данных систематических обзоров утверждает, что чеснок содержит антимикробные и противовирусные вещества, которые, как считается, способны предотвратить простуду.
Простуда известна как фактор риска синусита. Чеснок известен своим острым вкусом и резким ароматом.
Вы можете употреблять чеснок вместе со смесью томатного и лимонного сока, которая нагревается в кастрюле в течение нескольких минут. Пейте этот напиток два раза в день.
3. Омега-3 жирные кислоты.
Потребление омега-3 жирных кислот также рекомендуется тем из вас, кто хочет лечить синусит без лекарств.
В самом деле, каковы преимущества жирных кислот омега-3 для страдающих синуситом?
Жирные кислоты омега-3 - это незаменимые жиры, которые содержат противовоспалительные вещества, поэтому они полезны для организма в борьбе с воспалениями.
Кроме того, потребление этого типа жиров может помочь укрепить иммунную систему организма и предотвратить аллергию, вызывающую синусит.
Вот некоторые виды продуктов, богатых жирными кислотами омега-3:
- жирная рыба, такая как лосось, тунец и сардины,
- орехи и семена, такие как миндаль, фасоль, зеленая фасоль и льняное семя, а также
- авокадо.
4. Эфирное масло.
Некоторые эфирные масла могут быть естественным средством от синусита для облегчения и устранения инфекции.
Несколько исследований показали, что существуют определенные эфирные масла, которые могут облегчить симптомы синусита.
Одним из видов эфирного масла, которое, как полагают, уменьшает эффекты воспаления при синусите, является эвкалипт.
На основе статьи из Обзор альтернативной медициныЭвкалиптовое масло богато цинеолом, который эффективен против различных типов бактерий, вирусов и грибков.
Кроме того, считается, что эвкалипт укрепляет иммунную систему и снижает воздействие воспаления на организм.
Не только эвкалиптовое масло, но и другие виды эфирных масел, такие как орегано, также содержат активные ингредиенты карвакрол и изоэвгенол, которые, как считается, эффективны против воспалений.
5. Мед
Испытываете ли вы также симптомы кашля и боли в горле при контакте с синуситом? Состояние обычно вызывается слизью из носовых пазух, стекающей по задней стенке глотки.
В результате вы чувствуете неприятное ощущение в горле, которое иногда сопровождается кашлем и охриплостью.
Судя по всему, вы можете использовать мед в качестве лекарства для лечения симптомов этой инфекции носовых пазух. Да, мед считается естественным подавляющим средством, уменьшающим симптомы кашля.
Об этом говорится в статье из Кокрейн. Согласно исследованию, употребление меда может помочь уменьшить кашель и улучшить качество сна.
Однако необходимы дальнейшие исследования эффективности меда от кашля при синусите.
Другие естественные способы лечения гайморита в домашних условиях
Помимо использования натуральных ингредиентов или лечебных трав, вы также можете попробовать более простые домашние средства для лечения синусита.
Вот некоторые способы лечения гайморита или натуральные средства в домашних условиях:
1. Пейте много воды.
Главный ключ к лечению носовых пазух помимо приема лекарств - ежедневное удовлетворение потребности в жидкости.
Питье большого количества воды может помочь разжижить слизь или слизь, которая скапливается в ваших носовых пазухах, чтобы вы могли легко их изгнать.
Помимо воды, вы можете получать жидкость из фруктовых или овощных соков, которые содержат много воды.
Избегайте алкогольных напитков и кофеина, потому что они действительно могут вызвать обезвоживание.
2. Сожмите тёплую воду.
Вы также можете попробовать теплый компресс, чтобы избавиться от симптомов инфекции носовых пазух без лекарств.
Используйте полотенце или ткань, смоченную в теплой воде. После этого приложите полотенце к носу и лбу.
Теплый компресс предназначен для снятия давления в носовых пазухах и уменьшения боли в голове.
С другой стороны, компрессы могут обеспечить больше влаги в полостях носовых пазух. Таким образом, слизь в нем растает, и ее будет легче изгнать.
3. Держите пазухи влажными.
Синусит также иногда может быть вызван дисбалансом влажности воздуха, например, слишком сухой или влажной атмосферой.
Таким образом, вы можете попробовать использовать увлажнитель воздуха, чтобы сохранить дом влажным.
использование увлажнитель Правильное лечение также может помочь облегчить заложенность носа из-за синусита без необходимости приема лекарств.
При использовании увлажнитель в домашних условиях это невозможно, также можно использовать таз, наполненный горячей водой.
Что ж, пар, который выходит из горячей воды, - это то, что вы можете использовать в качестве увлажнителя для полостей носовых пазух.
Также рекомендуется добавить эфирные масла в таз с горячей водой.
Растворите 2-3 капли эфирного масла в воде, затем поднесите лицо к пару от таза.
Накройте лицо полотенцем и вдохните через нос. Убедитесь, что вы закрываете глаза при этом.
Лекарство от гайморита, которое можно купить в аптеке
Естественное лечение гайморита, конечно, не даст результата, если оно не будет сопровождаться лекарственными препаратами.
Что ж, ниже представлены различные виды лекарств, которые вы можете купить по рецепту врача и без него:
1. Вода физиологический раствор
Используйте соленую воду или физиологический раствор доказали свою эффективность при лечении различных заболеваний носа, включая синусит.
Функция воды физиологический раствор заключается в поддержании чистоты носа, уменьшении количества микробов и смывании других раздражителей, которые накапливаются в носу.
Воды физиологический раствор Он выпускается в форме спрея, и вы можете получить его в аптеке без рецепта врача.
Однако вы также можете приготовить воду самостоятельно. физиологический раствор в домашних условиях смесью из 400 миллилитров (мл) кипяченой воды, 1 чайной ложки пищевая содаи 1 чайная ложка соли.
2. Кортикостероиды.
Гайморит также можно лечить кортикостероидными препаратами. Этот препарат обычно можно использовать в форме назальных спреев, пероральных и инъекционных препаратов.
Кортикостероиды эффективны для уменьшения воспаления и отека носовых пазух. Кроме того, кортикостероиды способны уменьшить полипы носа, которые часто являются причиной синусита.
Однако важно знать, что кортикостероидные препараты можно использовать только по рецепту врача.
Этот препарат обычно назначают только при хронических и тяжелых инфекциях носовых пазух.
3. Противоотечные средства.
Если вы хотите уменьшить симптомы заложенности носа из-за синусита, противоотечные средства - правильный выбор.
Это лекарство помогает разжижать слизь или слизь, так что воздуху легче входить и выходить из носа, а вам легче дышать.
Как и кортикостероиды, противоотечные средства можно использовать только по рецепту врача. Использование неподходящих противоотечных средств может вызвать нежелательные побочные эффекты.
4. Обезболивающие.
Вы можете лечить головную боль или боль, вызванную синуситом, с помощью безрецептурных обезболивающих в аптеке.
Вы можете выбрать такие препараты, как парацетамол, ибупрофен и аспирин.
5. Антибиотики
Если синусит хронический, рекомендуется принимать антибиотики.
Помните, это лекарство можно употреблять только по рецепту врача. Использование антибиотиков, не соответствующих назначению врача, может вызвать повторение симптомов синусита.
Иногда для лечения легких и острых симптомов синусита достаточно натуральных домашних средств. Однако симптомы синусита иногда длятся дольше обычного и ухудшаются.
Если вы испробовали вышеперечисленные методы и симптомы гайморита не проходят, немедленно обратитесь к врачу для дальнейшего обследования.
