Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) - заболевание, довольно распространенное в Индонезии, особенно среди женщин. Поскольку заболевание вызвано бактериальной инфекцией, основное лечение, которое необходимо соблюдать, - это прием антибиотиков в соответствии с правилами, установленными врачом.
Однако на самом деле есть и другие вещи, которые вам также следует предпринять, чтобы ускорить выздоровление от инфекций мочевыводящих путей, одна из которых - воздерживаться от еды и питья.
Инфекция мочевыводящих путей еда и напитки
Как хорошо известно, причиной инфекций мочевыводящих путей являются нездоровые повседневные привычки, такие как частое мочеиспускание или неосторожное поддержание чистоты в области лобка.
Однако оказывается, что существуют различные продукты и напитки, которые могут вызвать или ухудшить ваше состояние при наличии инфекции. Итак, какие продукты и напитки являются табу для людей с инфекциями мочевыводящих путей?
1. Кофе, чай и газированные напитки.
Некоторые из вас, возможно, привыкли пить кофе и чай перед тем, как начать свою деятельность. Многие также любят газированные напитки. Несмотря на то, что эти напитки освежающие, они включены в табу для людей с инфекциями мочевыводящих путей.
Причина в том, что эти три напитка в основном содержат кофеин. Потребление кофеина может расслабить мышцы таза и уретры, что может усугубить симптомы ИМП.
Кофеин также является мочегонным средством, что означает, что он будет стимулировать частые позывы к мочеиспусканию. Если вы потребляете его на ночь, это повлияет на часы вашего сна, потому что вам придется ходить туда и обратно в ванную.
Кроме того, безалкогольные напитки содержат много сахара, который может спровоцировать рост бактерий. Вот почему следует избегать безалкогольных напитков, если у вас инфекция мочевыводящих путей.
Если у вас рецидивирующие ИМП, вам также может потребоваться снизить общее суточное потребление сахара.
2. Острая еда.
Для кого-то острая еда будет более аппетитной. К сожалению, тем из вас, кто болен ИМП, не рекомендуется есть острую пищу. Острая пища вызовет у вас ощущение жара.
Если он будет слишком острым, ваш мочевой пузырь может отреагировать. Он может раздражать слизистую оболочку мочевого пузыря, вызывая боль. Конечно, это усугубляет ваши симптомы. Мало того, острая пища может вызвать жар и боль в желудке.
Чтобы боль не усиливалась, следует на время прекратить добавлять соус чили в порции пищи, пока состояние тела не улучшится.
3. Сахар и искусственные подсластители.
Как объяснялось ранее, продукты с высоким содержанием сахара не следует употреблять пациентам с инфекциями мочевыводящих путей. Сахар может действовать как стимулятор мочевого пузыря, вызывая учащение позывов к мочеиспусканию и частоту позывов к мочеиспусканию.
Вы можете подумать, что замена сахара искусственными подсластителями - безопасная альтернатива. Фактически, тем из вас, кто страдает интерстициальным циститом и хронической болью в мочевом пузыре, следует соблюдать осторожность.
Исследование показало, что искусственные подсластители могут ухудшить симптомы и раздражать мочевой пузырь.
4. Алкоголь
Алкогольные напитки также являются мочегонными средствами, поскольку они стимулируют выработку мочи и увеличивают ее объем. Алкоголь ухудшает симптомы частого мочеиспускания, может раздражать мочевой пузырь и делать выделяемую мочу более концентрированной.
Это происходит потому, что употребление алкоголя подавляет аргинин вазопрессин, антидиуретический гормон или АДГ. АДГ сохраняет воду в качестве резерва в организме, уменьшая ее удаление с мочой.
Без АДГ почки не могут легко реабсорбировать воду. Дефицит АДГ заставляет вас чаще мочиться.
Пейте достаточно воды, чтобы уменьшить симптомы ИМП.
Источник: Спросите ученого. В дополнение ко всем ограничениям в еде и напитках для людей с инфекциями мочевыводящих путей, указанным выше, вы все равно можете есть другие продукты и напитки, конечно, следуя сбалансированной диете.
Один из наиболее рекомендуемых - восполнить потребность в жидкости, выпивая минеральную воду. Собственно потребность в минеральной воде у каждого человека может варьироваться в зависимости от массы тела.
Однако обычно рекомендуется целых восемь стаканов или эквивалент двух литров воды. Также убедитесь, что вы не пьете слишком много воды, потому что это может вызвать позывы к мочеиспусканию.
Считается, что питьевая вода помогает промывать мочевыводящие пути и удалять из них бактерии. Таким образом снижается вероятность прилипания бактерий к стенке мочевыводящих путей и их размножения. Потребление воды также уравновесит pH мочи.
Кроме того, вы также можете попробовать пить клюквенный сок, чтобы облегчить симптомы инфекций мочевыводящих путей. Клюквенный сок поможет остановить рост и размножение бактерий в мочевом пузыре благодаря содержанию дубильных веществ. Танины - это соединения растений, которые имеют горький или вяжущий вкус.
Однако есть вещи, которые необходимо учитывать перед употреблением обработанной клюквы. Тем из вас, кто страдает артритом (артритом), изжогой, синдромом раздраженного кишечника или грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, не рекомендуется пить клюквенный сок, потому что это фактически ухудшит симптомы.
Кроме того, нельзя употреблять клюквенный сок, если вы принимаете варфарин, потому что это может повлиять на его действие.
Вам также следует обсудить с врачом возможность использования клюквенного сока в качестве альтернативы лечению инфекций, если у вас диабет. Учитывая, что клюквенный сок содержит в себе сахар, убедитесь, что его употребление не окажет негативного воздействия на организм.
