Диарея действительно мешает физической активности, потому что больным часто приходится ходить в туалет, чтобы испражняться. Собственно, что может вызвать диарею?
Каковы причины диареи?
Это расстройство пищеварения не только увеличивает частоту испражнений, но и вызывает другие симптомы, такие как изжога, вздутие живота, тошнота и рвота.
Как правило, люди испытывают диарею после употребления зараженной пищи либо из-за того, что она просрочена, либо из-за того, что она недостаточно приготовлена.
При длительной хронической диарее ее появление может быть признаком перенесенных других заболеваний органов пищеварения.
Вот различные причины диареи.
1. Бактериальная инфекция, вызывающая диарею.
Бактерии, вызывающие диарею, обычно попадают в организм с негигиеничной пищей и питьем. Бактерии также могут попасть в ваш организм, если вы едите недоваренную пищу, будь то овощи, мясо или рыба.
Различные бактерии, которые могут вызывать симптомы диареи, следующие.
кишечная палочка(Кишечная палочка)
Фактически, эти бактерии обитают в основном в кишечнике людей и животных, часто будучи безвредными. Однако есть несколько видов Кишечная палочка что может привести к серьезным инфекциям.
Вредные бактерии кишечной палочки могут попасть в организм при употреблении недоваренной говядины или когда вы не моете руки до и после еды, а также после посещения туалета.
Сальмонелла
Сальмонелла может заразить людей через зараженные продукты, такие как говядина, птица, молоко или яйца. Это также может быть вызвано употреблением в пищу сырых фруктов и овощей, которые не промываются должным образом.
Не только диарея, но и сальмонеллезная инфекция может распространяться из кишечника в кровоток или в другие органы тела.
Шигелла
Инфекция, также известная как шигеллез, выделяет токсин, который может раздражать кишечник и вызывать диарею.
Эти бактерии обычно встречаются в воде или продуктах питания, загрязненных фекалиями. Инфекция Shigella чаще всего является причиной диареи у детей или малышей.
Campylobacter
Бактерии Campylobacter обычно встречается у птиц и кур. Если зараженная птица не приготовлена должным образом, инфекция может передаваться людям, которые ее съедят.
Холерный вибрион
Эта бактериальная инфекция также известна как холера. Холера - это инфекционное заболевание, вызывающее сильную диарею, которая может привести к обезвоживанию организма.
Источники передачи этих бактерий включают загрязненную воду или запасы льда, овощи, выращенные в грязной воде, а также сырую рыбу и морепродукты, пойманные в водах, загрязненных сточными водами.
2. Вирусная инфекция
Диарея вызывается не только бактериями, но и вирусами. Типы вирусов, вызывающих диарею, - это ротавирус и норовирус.
Путь передачи в основном такой же, как и при бактериальной инфекции, а именно при употреблении негигиеничной пищи и напитков или при прямом контакте с людьми, страдающими диареей.
Человек, инфицированный вирусом, вызывающим диарею, может начать передавать болезнь еще до появления симптомов диареи.
Рукопожатие с другими людьми, открывание дверных ручек или нажатие на выключатель света - вот некоторые примеры действий, которые включают прикосновение к своим рукам, чтобы они могли передавать различные микробы, вызывающие диарею.
У взрослых ротавирусная инфекция не всегда вызывает диарею. Некоторые даже не проявляют никаких симптомов. Однако ротавирусная инфекция может вызывать тяжелую диарею у маленьких детей и младенцев.
Детская диарея, вызванная ротавирусом, может длиться до 8 дней.
3. Паразитарная или грибковая инфекция.
Помимо бактерий и вирусов, диарея также может быть вызвана употреблением пищи или напитков, зараженных грибами или паразитами. Giardia duodenalis является паразитом, вызывающим диарею у человека.
Диарея, вызванная паразитарными инфекциями, является обычным явлением, особенно в местах с плохой санитарией, окружающей средой и нестерильностью.
Пища или вода могут быть заражены паразитами во время обработки, производства, приготовления, транспортировки или хранения.
Паразитарные инфекции не только вызывают диарею, но также вызывают спазмы желудка, вздутие живота, тошноту и неприятный запах стула в течение одной-двух недель после заражения.
4. Путешествие в определенное место.
Путешествие под псевдонимом Путешествие - это один из способов снять стресс. Но если вы не будете осторожны, ваше любимое место может стать причиной диареи во время отпуска.
В медицинском мире диарея, которая возникает только во время праздников, называется диареей путешественника. Во время отпуска диарея может быть вызвана склонностью пробовать еду в туристических зонах, чистота которых не всегда гарантирована.
Помимо еды, микробы, вызывающие диарею, также могут распространяться в питьевой воде, в водах или бассейнах у туристических достопримечательностей, которые вы посещаете.
Согласно отчету CDC, купание в загрязненной воде может вызвать диарею. Типы микробов, которые обычно присутствуют в бассейне: Криптоспоридиум а также Лямблии.
5. Побочные эффекты некоторых лекарств.
У некоторых людей причиной диареи могут быть побочные эффекты от назначенных врачом антибиотиков. Причина в том, что, несмотря на то, что он отвечает за уничтожение бактерий, этот препарат не может отличить плохие бактерии, вызывающие инфекцию, от хороших бактерий, которые естественным образом живут в организме.
Следовательно, прием антибиотиков может помочь убить полезные бактерии, защищающие кишечник. Дисбаланс колонии полезных бактерий в кишечнике из-за употребления антибиотиков может вызвать диарею.
Помимо антибиотиков, диарея также может быть вызвана побочными эффектами лекарств от кровяного давления, противораковых и антацидных препаратов.
6. Пищевая непереносимость.
Причина диареи может быть связана с непереносимостью определенных продуктов. В этом состоянии организм не может переваривать определенные питательные вещества или вещества, содержащиеся в пище, потому что в нем нет специальных ферментов.
У человека с пищевой непереносимостью будут наблюдаться такие симптомы, как диарея, тошнота, спазмы желудка и вздутие живота, которые обычно появляются в течение от 30 минут до двух часов после еды.
7. Определенные заболевания, вызывающие диарею.
Иногда диарея может длиться долго. Если симптомы все еще ощущаются более двух недель, то диарея относят к хроническому типу.
В то время как острая диарея часто вызвана употреблением негигиеничной пищи, хроническая диарея вызвана воспалительным заболеванием пищеварительного тракта. Вот некоторые из недугов.
Синдром раздраженного кишечника (СРК)
СРК указывает на проблему с толстой кишкой, которая обычно возникает из-за стресса. Раздраженный кишечник не может оптимально поглощать питательные вещества и жидкости, что вызывает симптомы диареи.
Помимо диареи, СРК обычно сопровождается другими симптомами, такими как метеоризм, газы, запор, спазмы желудка и жидкий стул.
Воспалительное заболевание кишечника (IBD)
ВЗК используется для описания нескольких хронических заболеваний кишечника, таких как болезнь Крона и язвенный колит.
Оба состояния характеризуются воспалением пищеварительного тракта. Воспаление обычно распространяется из пищеварительного тракта на окружающие ткани и вызывает язвы вдоль слизистой оболочки толстой кишки.
Именно поэтому диарея, вызванная этим заболеванием, может сопровождаться кровью.
Глютеновая болезнь
Если у вас глютеновая болезнь, употребление в пищу продуктов, содержащих глютен, вызовет реакцию иммунной системы, которая атакует здоровые ткани тонкого кишечника.
Со временем это состояние может повредить слизистую оболочку кишечника, что, в свою очередь, может помешать усвоению важных питательных веществ в организме (мальабсорбция). В результате вы также будете более подвержены диарее из-за проблем с кишечником.
8. Употребление алкоголя вызывает диарею.
Гарвардская медицинская школа утверждает, что употребление алкоголя может быть причиной диареи. Особенно в сочетании с потреблением продуктов с высоким содержанием клетчатки или жирных кислот.
Небольшими порциями алкоголь может заставить кишечник быстрее переваривать пищу.
Но с другой стороны, эти два типа пищи не позволяют толстой кишке оптимально поглощать воду. В результате стул будет содержать много воды, и текстура станет жидкой.
9. Неправильный выбор продуктов питания.
С возрастом ваша пищеварительная система становится более чувствительной к определенным продуктам.
Это означает, что неправильный выбор продуктов питания может быть причиной проблем с пищеварением, одной из которых является диарея. Фактически, это также может усугубить уже возникшую диарею.
Есть несколько типов продуктов, которые могут вызвать диарею из-за диареи, в том числе:
- острая пища, содержащая капсаицин, раздражает кишечник и ускоряет процесс абсорбции, так что в желудке появляется изжога и диарея,
- сладкая пища, стимулирует кишечник выводить воду и электролиты из организма, что облегчает дефекацию,
- молоко и сыр у некоторых людей могут быть причиной диареи, потому что они плохо перевариваются и даже усугубляют симптомы,
- жареные или жирные продукты, потому что они трудно перевариваются, вызывая присутствие жидкостей жирных кислот в кале, а также
- напитки с кофеином, которые могут ускорить процесс абсорбции и вызвать диарею.
10. Операция на желудке.
Если вы недавно перенесли хирургическое вмешательство на органы пищеварения, особенно на кишечник, это может быть триггером диареи.
Послеоперационные побочные эффекты на органы пищеварения могут временно повлиять на способность кишечника усваивать питательные вещества из пищи. Диарея улучшится по мере восстановления организма после операции.
Если вы не уверены, что является причиной диареи, обратитесь к врачу. Ваш врач может предложить вам пройти медицинское обследование, чтобы определить точную причину диареи, плюс лечение.
