Человеческое тело может двигаться благодаря костям и мышцам, которые являются важной частью системы движения человека. Если кости рассматриваются как пассивное передвижение, мышцы - это активное передвижение, которое может двигать кости. Ну, а до этого знаете, как работают мышцы? Ознакомьтесь с полным обзором в следующей статье.
Механизм действия мышц у человека
В качестве активного средства движения мышцы могут перемещать человеческий скелет в качестве пассивного средства движения с сокращением и расслаблением мышц. Однако мышцы также могут перемещать другие части тела, такие как сердце, пищеварительный тракт, дыхательные пути, систему кровообращения и репродуктивную систему.
Механизм действия мышцы начинается, когда мышца получает стимул или сигнал от двигательного нейрона, который заставляет ее сокращаться. Сокращение мышц - это то, что вызывает движение в вашем теле.
Часто считается, что сокращение мышцы происходит, когда мышца укорачивается, но напряжение мышцы не всегда является результатом изменения длины мышцы. Причина в том, что существует несколько типов мышечных сокращений, которые различаются двумя переменными, а именно длиной и напряжением мышц.
Типы сокращения мышц
Прежде чем узнать больше о механизме, с помощью которого мышцы работают через происходящие сокращения, вам необходимо сначала понять типы мышечных сокращений, которые могут произойти:
1. Концентрические сокращения
Этот тип сокращения обычно возникает, когда мышцы используются для подъема или перемещения объекта. В это время начинается сокращение с появления напряжения в мышце, которое заставляет ее укорачиваться.
Только тогда мышцы будут достаточно сильными, чтобы поднять предмет. Этот тип мышечных сокращений является одним из самых распространенных. В этом механизме сокращения мышц создаваемая сила всегда меньше максимальной силы мышц.
Когда сила, необходимая мышцам для подъема объекта, уменьшается, скорость сокращения увеличивается. Это происходит до тех пор, пока мышца не достигнет максимальной скорости сокращения.
2. Эксцентрическое сжатие.
Следующий тип называется эксцентрическим сокращением, то есть мышечное движение, которое удлиняется или растягивается. Рабочий механизм мышцы, когда происходит это сокращение, заключается в том, что мышечные волокна растягиваются из-за силы извне мышцы, которая больше, чем та, которая может быть произведена самой мышцей.
Вы должны помнить две вещи о механизме действия мышц при этом эксцентрическом сокращении. Во-первых, давление, создаваемое этим сокращением, очень велико по сравнению с максимальной силой мышцы.
Один из примеров эксцентрического сжатия - это когда вы хотите медленно положить предмет. Эксцентрические сокращения возникают из-за того, что сгибатели рук должны быть активными, чтобы контролировать падающий объект. Это означает, что вы можете положить что-то очень тяжелое, даже если вы не можете его поднять.
Во-вторых, возникающее мышечное напряжение не зависит от скорости, с которой мышца растягивается. Это означает, что скелетные мышцы могут противостоять силам, возникающим при их удлинении.
Если вы занимаетесь силовыми тренировками, используя гантели, эти сокращения произойдут, когда вы опустите гантели от плеча в направлении, параллельном четырехглавой мышце. В этот момент вы можете почувствовать, как мышцы удлиняются.
3. Изометрическое сжатие.
Этот тип мышечного сокращения также известен как статическое сокращение. Это потому, что, в отличие от предыдущих типов сокращения, мышца не укорачивается и не удлиняется, а остается нормальной длины.
Пример изометрического сжатия - когда вы держите перед собой объект. В это время вес предмета, который вы несете, будет снижен.
Однако ваши руки и руки будут бороться вверх с одинаковой силой. Поскольку вы не поднимаете и не опускаете руку, ваши бицепсы будут сокращаться изометрически.
Сила, создаваемая при изометрическом сокращении, полностью зависит от длины мышцы во время сокращения.
Этапы механизма работы мышц
После понимания различных типов мышечных сокращений, которые могут происходить, а также изучения механизма сокращения, пришло время понять этапы механизма работы мышц. Ниже приводится обзор рабочего механизма мышц, который вам необходимо знать.
1. Мышцы получают стимуляцию от центральной нервной системы.
Как упоминалось ранее, механизм работы мышц начинается с сигнала или стимула, вызывающего сокращение. Да, этот сигнал или стимул исходит от центральной нервной системы, которая возникает из-за активности мозга или спинного мозга.
2. Стимуляция мозга вызывает химические реакции.
Сигнал будет получен химическим веществом под названием ацетилхолин. Эти химические вещества вызывают различные химические реакции в мышцах. Один из них - высвобождение ионов Ca² (кальция) из саркоплазматического ретикулума.
Мало того, по данным Колледжа сельского хозяйства и наук о жизни Техасского университета A&M, эта химическая реакция также будет стимулировать движение тропонина и тропомиозина в соединениях актина и миозина. Это движение вызывает сокращение мышц.
3. Процесс расслабления мышц.
Следующая стадия механизма работы мышц - это процесс расслабления мышц после того, как стимул или сигнал больше не отправляется центральной нервной системой. В это время химические реакции, происходящие из-за стимуляции, приходят в норму.
Таким образом, мышцы, которые сократились или сократились из-за происходящих химических реакций, удлиняются и расслабляются.
Даже в этом случае механизм действия мышц может быть разным и зависит от типа мышцы.
Механизм действия мышц по типу
В человеческом теле есть три типа мышц. У каждого свой механизм действия мышц.
1. Скелетные мышцы
Скелетные мышцы - это тип мышц, которыми вы можете сознательно управлять, поскольку они используются для движения. Скелетные мышцы, также известные как скелетные мышцы, - это мышцы, прикрепленные к костям.
Следовательно, когда вы перемещаете эту мышцу, кости, прикрепленные к ней, также перемещаются. Эти мышцы и кости связаны сухожилиями, которые двигаются при сокращении мышц.
2. Гладкая мышца.
Между тем, гладкие мышцы - это тип мышц, которым нельзя управлять сознательно. Гладкую мускулатуру можно найти в органах тела, таких как кровеносные сосуды, пищеварительный тракт, мочевыводящие пути и матка.
Механизм действия этой мышцы происходит автоматически, при этом мышца будет медленно сокращаться в собственном ритме, основанном на активности, происходящей в вашем теле.
3. Сердечная мышца
Подобно гладкой мышце, вы также не можете сознательно контролировать движение сердечной мышцы. Механизм работы сердечной мышцы также происходит автоматически, в соответствии с потребностями организма и в определенном ритме.
