Выпадение волос - распространенная проблема с волосами. Волосы станут тонкими или лысыми. Некоторые люди пытаются отрастить ее разными способами, чтобы волосы казались густыми. Как сделать волосы густыми?
Как сделать волосы гуще
Одним из факторов, определяющих, будут ли ваши волосы густыми или нет, является текстура фолликулов (небольшие отверстия, в которых растут пряди волос). К сожалению, изменить текстуру волосяных фолликулов невозможно.
Тем не менее, вы можете попробовать другие способы сделать волосы густыми. Ниже приведены несколько способов сделать волосы гуще, чтобы они стали здоровыми и сильными.
1. Выбор подходящего шампуня
Как сделать волосы густыми на этом, на самом деле мало чем отличается от предотвращения истончения волос, а именно от правильного выбора шампуня. Шампунь - это средство по уходу, очищающее кожу головы от грязи, кожного сала и пота.
Мало того, некоторые шампуни также могут помочь смягчить волосы и сделать их густыми. Просто вам нужно выбрать шампунь в соответствии с вашим типом волос, чтобы вы не испытали сильную потерю волос, пока они не станут тонкими.
2. Используйте кондиционер.
Помимо шампуня, привычка мыть волосы, которую нельзя пропустить, заключается в использовании кондиционера для волос. Регулярное использование кондиционера может улучшить внешний вид поврежденных и истонченных волос.
Это связано с тем, что кондиционер помогает придать волосам объем и блеск. Фактически, кондиционер также полезен для защиты волос от воздействия ультрафиолетовых лучей, которые могут повредить волосяные фолликулы.
Поэтому нельзя пропускать кондиционер, если вы хотите, чтобы волосы выглядели густыми.
7 эффективных способов избавиться от истончения волос
3. Шампунь правильно.
После успешного выбора правильного шампуня и кондиционера не забудьте как следует вымыть волосы. Этот метод утолщения волос направлен на предотвращение обострения выпадения волос.
Наиболее распространенные правила мытья волос (шампуня) следующие.
- Не мыть голову шампунем чаще одного раза в день.
- Экономно используйте шампунь и кондиционер.
- Избегайте использования очень горячей или очень холодной воды.
После мытья головы также нужно как следует ее высушить. Старайтесь не натирать мокрые волосы полотенцем слишком сильно.
По возможности используйте расческу с широкими зубьями, чтобы удалить спутанные пряди. Однако не рекомендуется расчесывать волосы влажными, поэтому, возможно, придется подождать, пока они не станут наполовину сухими.
4. Поддерживайте общее состояние волос.
По сути, утолщение волос необходимо поддерживать, поддерживая общее здоровье волос. Ниже приведен список.
- Установите инструмент для укладки на самую низкую температуру или по мере необходимости.
- По возможности дайте волосам высохнуть.
- Избегайте слишком частого окрашивания волос.
- Регулярно массируйте кожу головы, чтобы стимулировать рост волос.
- Регулярно стригитесь, чтобы не было секущихся кончиков.
Вышеупомянутые методы не только помогают придать волосам объем, но и сохраняют их здоровыми и не тусклыми.
5. Придерживайтесь здоровой диеты.
Знаете ли вы, что то, что вы едите, на самом деле влияет на здоровье ваших волос, в том числе на их рост? На самом деле, здоровая диета питательна и богата витаминами, полезными для роста волос.
Что ж, один из признаков того, что организму не хватает питательных веществ, - это истончение волос. Поэтому не удивляйтесь, если уход за волосами, который вы делаете, должен быть сбалансирован здоровым питанием.
Вот некоторые типы продуктов, которые необходимы для роста волос, чтобы они выглядели более здоровыми и объемными:
- лосось и другая рыба, богатая белком и жирными кислотами,
- яйца, потому что они содержат необходимый белок, омега-3 и железо,
- Миндаль и другие орехи являются источником жирных кислот,
- Греческий йогурт как источник белка и
- фрукты и овощи, богатые витаминами A, B и C, например цитрусовые.
Если вы придерживаетесь веганской диеты, убедитесь, что ваше тело получает необходимый организму белок и питательные вещества. Вы можете попросить диетолога помочь составить план сбалансированного питания для поддержания здоровья волос.
Можно ли использовать натуральные ингредиенты как средство для утолщения волос?
Помимо изменения привычки поддерживать здоровье волос, вы также можете использовать натуральные ингредиенты для утолщения волос. Вот несколько натуральных ингредиентов, которые помогут сделать волосы густыми.
1. Яйца
Яйца - источник белка, который необходим организму для роста сильных и густых волос. При правильном использовании маски для волос из яиц могут сделать волосы гуще и укрепить их.
Как использовать:
- Взбить 1 или 2 яйца до однородной массы.
- Нанесите яйцо на влажную кожу головы и волосы.
- Оставьте на 30 минут
- Тщательно промойте волосы теплой водой с шампунем.
Вы также можете добавить в яичную смесь оливковое или кокосовое масло. Считается, что оба этих масла хороши для ускорения роста волос и помогают удалить рыбный запах из яиц.
2. Оливковое масло.
Помимо яиц, вы также можете использовать оливковое масло для естественного утолщения волос. Причина в том, что оливковое масло богато жирными кислотами омега-3, которые необходимы волосам.
Считается, что при нанесении непосредственно на кожу головы и волосы это прозрачное масло делает волосы гуще.
Как использовать:
- Нагрейте масло до температуры тела.
- Теплый масляный массаж кожи головы и волос
- Оставьте на 30-45 минут.
- Тщательно промойте волосы шампунем.
6 лучших добавок для сияющей кожи и красивых сияющих волос
3. Гель алоэ вера.
Уже не секрет, что прозрачный гель с алоэ вера обладает свойствами для роста волос. Как бы то ни было, алоэ вера содержит витамины C, E и фолиевую кислоту, которая необходима волосам, чтобы оставаться сильными и выглядеть густыми.
Неудивительно, что многие люди используют маски с алоэ вера как естественный способ утолщения волос.
Как использовать:
- Приготовьте 2 столовые ложки йогурта, 2 столовые ложки геля алоэ вера и 2 чайные ложки меда.
- Смешайте три вышеуказанных ингредиента до получения однородной массы.
- Нанести на кожу головы и волосы.
- Оставьте на 20-30 минут
- Промыть волосы до чистоты.
4. Авокадо.
Вы можете не только вкусно поесть, но и использовать авокадо в качестве маски для утолщения волос. Некоторые люди считают, что благодаря содержанию витамина Е в авокадо волосы остаются увлажненными.
Как использовать:
- Смешайте один авокадо с 1 столовой ложкой оливкового масла.
- Нанесите маску на волосы и кожу головы.
- Дайте этой натуральной маске для волос впитаться в течение 30 минут.
- Тщательно промойте волосы шампунем.
5. Касторовое масло.
Как и авокадо, касторовое масло содержит витамин Е и жирные кислоты. Кроме того, касторовое масло намного проще в использовании, чем другие масла для роста волос.
Просто нанесите касторовое масло на кожу головы и волосы по вкусу. Затем дайте маслу постоять 30 минут, а затем смойте шампунем и теплой водой.
Есть много способов сделать волосы гуще. Первое, что нужно сделать, - это заранее распознать, какой у вас тип волос.
Таким образом, вам может быть легче найти средства по уходу за волосами, независимо от того, содержат ли они химические соединения или натуральные ингредиенты. Если у вас возникнут дополнительные вопросы, обратитесь к врачу.
