Мокрота из горла может вызывать ощущение, будто что-то застряло при глотании. Наличие мокроты или избытка слизи в горле может указывать на определенные нарушения. Что ж, знание причины этого избытка слизи может помочь вам узнать, как избавиться от мокроты в горле в зависимости от причины.
Причины скопления слизи в горле
По данным клиники Кливленда, в среднем человеческий организм вырабатывает 1-2 литра слизи в день. По сути, слизь в горле поддерживает его влажность.
Кроме того, жидкая и скользкая текстура слизи играет важную роль в защите горла от различных посторонних веществ, попадающих в горловой тракт.
Когда грязные частицы, раздражители или микробы попадают в горло, эти инородные вещества прилипают к слизи.
Затем организм выделяет зараженную слизь в виде мокроты при кашле (кашле с мокротой).
Однако события после носовых капель Это может вызвать чрезмерное выделение слизи в горле и его сгущение.
Как объясняет Американская академия отоларингологии, после носовых капель Это происходит, когда кажется, что мокрота в горле не уходит, накапливается и течет из носа в заднюю часть глотки.
При условии после носовых капельЖелезы в носу и горле постоянно производят слизь.
В результате появляется ощущение комка, из-за которого вам трудно глотать, дышать и вызывать охриплость голоса.
После носовых капель Это может быть вызвано несколькими причинами, например следующими.
1. Инфекция
После носовых капель или чрезмерное производство слизи обычно происходит, когда организм испытывает воспаление из-за инфекции, вызванной вирусами или бактериями.
Это естественная реакция организма на уменьшение воспаления при удалении инородных частиц, вызывающих инфекции горла и верхних дыхательных путей.
Инфекционные заболевания, вызывающие это состояние, - это, как правило, грипп, простуда и ангина.
Помимо слизи в горле, другими симптомами, которые также могут указывать на инфекцию, являются лихорадка, усталость, кашель, заложенность носа и боль в суставах и мышцах.
2. Раздражение загрязняющими веществами
Вдыхание сигаретного дыма, выхлопных газов автомобилей, токсичных газов, таких как диоксид серы и диоксид азота, на самом деле может вызвать избыточное выделение слизи в горле.
Причина в том, что эти загрязнители могут раздражать горло и вызывать опухание и воспаление дыхательных путей.
В результате слизь вырабатывается в избытке, что вызывает зуд и комок в горле.
3. Аллергия.
Одна из причин, вызывающих насморк, - это аллергия. Когда вы подвергаетесь воздействию аллергена (от пищи, пыли или загрязнений), ваше тело быстро выделяет гистамин.
Повышенный уровень гистамина может вызвать ряд реакций, таких как зуд, слезотечение и заложенность носа.
Аллергические реакции, поражающие верхние дыхательные пути, вызывают после носовых капель Это вызывает скопление слизи в горле.
4. Острый синусит.
Острый синусит или инфекция носовых пазух - это состояние, характеризующееся отеком полостей пазух.
Припухлость ограничивает ходы носовых пазух, что, в свою очередь, вызывает после носовых капель. Острый синусит может быть вызван бактериальной или грибковой инфекцией.
С другой стороны, сон на спине при инфекции носовых пазух может быть причиной скопления слизи в задней части глотки.
Это состояние может вызвать боль в горле и нарушения сна.
5. Повышается кислотность желудка.
Желудочная кислота, которая поднимается обратно в пищевод (ГЭРБ) или также известная как кислотный рефлюкс желудочного сока, может стимулировать возникновение язвы желудка. после носовых капель.
Это связано с тем, что желудочная кислота может повредить горло (рефлюкс желудочного сока в гортани или LPR).
Когда горло раздражается кислотой желудка, горло автоматически выделяет слизь, чтобы предотвратить дальнейшее воспаление.
Причина избытка слизи в горле может быть вызвана продуктами и напитками, которые вызывают повышение уровня кислоты в желудке, например кофе, острой пищей, газированными напитками и продуктами с высоким содержанием жира.
6. Некоторые физиологические факторы.
Человек с нарушением глотания также может вызвать скопление слизи в горле.
У людей с нарушениями глотания мышцы горла плохо контролируются, поэтому слизь не может быть удалена и остается в горле.
Другим физиологическим фактором является искривление перегородки, при котором хрящ, разделяющий нос на две стороны, перемещается, вызывая изменения оттока слизи.
Как избавиться от мокроты в горле
Состояния постназального подтекания, вызывающие насморк из горла, связаны с различными причинами.
Таким образом, способы избавления от мокроты или слизи в горле также могут различаться в зависимости от причины.
1. Как избавиться от слизи из-за инфекции
Вирусные и бактериальные инфекции, вызывающие скопление мокроты в горле, можно лечить естественными методами, например полосканием горла соленой водой.
Раствор соленой воды (1/2 чайной ложки соли и 1 стакан воды) может уменьшить зуд в горле, а также разжижить комки слизи.
Тем не менее, бактериальные инфекции также требуют лечения ангины антибиотиками, чтобы остановить их. после носовых капель.
2. Лечение кислотного рефлюкса.
Если избыточное производство слизи в горле вызвано привычкой есть продукты, которые вызывают повышение уровня кислоты в желудке, избавиться от мокроты можно, избегая этих продуктов.
Кроме того, антацидные препараты (Mylanta®), а также H-2 рецепторблокиратор (цемитидин или фамотидин) могут помочь нейтрализовать и снизить избыточный уровень кислоты.
3. Лечение насморка из-за аллергии.
Когда причиной является аллергия, вам нужно избегать аллергенов, которые вызывают скопление слизи в горле.
Прием антигистаминных препаратов, таких как дифенгидрамин, также может ускорить аллергическую реакцию.
Независимо от причины, ощущение комка в горле из-за избытка слизи также можно преодолеть следующими способами.
Наслаждайтесь горячими напитками и супом
Считается, что теплые жидкости снимают заложенность горла из-за скопившейся слизи.
Вы можете пить не только теплую воду, но и травяные чаи (мята перечная, лакрица и ромашка), чай с медом и лимонным соком или суп из куриного бульона.
Пищевые источники витамина С
Фрукты и овощи не только богаты витаминами и минералами, но также содержат множество антиоксидантов.
Антиоксиданты необходимы организму для борьбы с инфекциями, вызываемыми микробами, вызывающими боль в горле.
Фрукты и овощи, содержащие витамин С, богаты антиоксидантами.
Вот почему употребление источников витамина С может помочь уменьшить воспаление, вызывающее избыток слизи.
В качестве источников витамина С вы можете употреблять цитрусовые, дыни, киви и различные зеленые овощи.
Избыток слизи действительно может вызвать ощущение комка в горле.
Слизистое горло, сопровождающееся рядом других симптомов, таких как кашель, заложенность носа, лихорадка, ломота и боли, может указывать на болезнь.
Если вышеперечисленные методы лечения неэффективны для удаления мокроты из горла, обратитесь к врачу, чтобы назначить более подходящее лечение.