Опасность курения для здоровья часто упоминается в различных дискуссиях. Да, курение может нанести вред вашему здоровью и стать причиной таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, рак легких, обструктивная болезнь легких и инсульт. Если вы ищете мотивацию бросить курить или хотите узнать об опасностях, стоящих за этой привычкой, посмотрите полный обзор опасностей курения ниже, да!
В чем опасность курения для здоровья?
В состав сигарет входят тысячи веществ, которые могут нанести вред организму.
Последствия или опасность курения могут проявиться не сразу. Однако со временем различные вещества, содержащиеся в сигаретах, могут нанести вред организму.
Вот различные эффекты или последствия курения, о которых вам следует знать:
1. Риск рака
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, курение является причиной 90% смертей от рака легких.
Не только рак легких, курение также может вызывать рак других частей тела, таких как:
- рот,
- гортань (голосовой ящик),
- глотка (горло),
- пищевод,
- почка,
- шейный
- сердце,
- мочевой пузырь
- поджелудочная железа
- желудок и
- толстая кишка (кишечник 12 пальцев).
Когда клетки тела подвергаются воздействию сигаретного дыма, клетки в это время находятся в опасности. Какой бы тип сигареты вы ни курили, риск рака неизбежен.
Поэтому воздействие курения очень опасно для органов тела, поскольку они могут медленно повреждаться.
2. Риск диабета
Диабет - одна из опасностей для здоровья, которые могут возникнуть в результате курения.
Фактически, у активных курильщиков риск развития диабета на 30-40% выше, чем у некурящих.
Это связано с тем, что никотин в сигаретах делает уровень сахара в крови слишком высоким или слишком низким.
Кроме того, никотин изменяет химические процессы в клетках, поэтому они не могут реагировать на инсулин. Это состояние известно как инсулинорезистентность.
Когда возникает инсулинорезистентность, уровень сахара в крови в организме может быть слишком высоким. Это потому, что гормон инсулин помогает организму усваивать глюкозу.
Нарушение инсулина из-за курения, из-за чего уровень сахара в крови также выходит из-под контроля.
Если его не лечить, это состояние может усилить осложнения диабета, такие как проблемы с сердцем, почками, нервом и повреждением глаз.
3. Ослабленная иммунная система.
Сигаретный дым содержит смолу и другие химические вещества, которые могут ослабить иммунную систему.
Когда иммунная система ослаблена, эта часть не может работать оптимально для борьбы с входящей инфекцией.
Это делает вас более подверженными различным заболеваниям, даже незначительным.
Ослабленная иммунная система также делает вас более восприимчивыми к аутоиммунным заболеваниям, таким как ревматоидный артрит или ревматизм.
Это заболевание поражает суставы костей рук и ног. При отсутствии своевременного лечения это заболевание может привести к потере костной массы и деформации суставов.
4. Заболевания глаз и нарушение зрения
По данным Национального института глаз, курение может удвоить риск дегенерации желтого пятна у людей старше 65 лет.
Дегенерация желтого пятна - это состояние, при котором повреждено желтое пятно или небольшое пятно возле центра сетчатки. Фактически, эта область отвечает за то, чтобы вы могли видеть объекты, идущие прямо перед собой.
Хотя дегенерация желтого пятна не вызывает полной слепоты, она может мешать вашему первичному зрению.
В результате вам будет трудно видеть чье-то лицо, водить машину, читать, писать или выполнять домашнее задание.
Курение также опасно для глаз, потому что при диабете катаракта и глаукома становятся осложнениями, которые могут нарушить ваше зрение.
Кроме того, курящие диабетики подвержены повышенному риску развития диабетической ретинопатии, которая может привести к слепоте.
5. Рана становится трудно высыхать.
Питательные вещества, минералы и кислород поступают в ткани через кровоток.
К сожалению, никотин вызывает сужение кровеносных сосудов, что может снизить количество питательных веществ, поступающих в рану.
В результате раны заживают дольше.
Это более медленное заживление увеличивает риск заражения после травмы или операции. Это, безусловно, опасно, потому что бактерии или вирусы могут проникать в организм и заразить его.
6. Стоматологические и стоматологические заболевания
У курильщиков вдвое выше вероятность развития заболеваний десен. Если вы выкуриваете слишком много сигарет в день, риск этого заболевания может резко возрасти.
Заболевание десен, также известное как пародонтит, представляет собой инфекцию десен, которая может разрушить кость, поддерживающую зубы.
Пародонтит - одна из основных причин потери зубов у взрослых.
При заболевании десен обычно появляются следующие симптомы:
- опухшие и болезненные десны,
- кровоточивость десен при чистке зубов,
- отсутствующие или шатающиеся зубы, и
- чувствительные зубы.
С другой стороны, курение может испачкать зубы. Обычно у заядлых курильщиков на передних зубах, особенно в середине, появляются желтые или коричневые пятна.
Это связано с тем, что область зуба - это та часть, куда обычно прилипает сигарета при курении.
7. Нарушение обоняния и вкуса.
Сигаретный яд снижает чувствительность языка как вкуса и носа как обоняния.
В результате активные курильщики обычно не могут оптимально обонять или вкушать пищу, поэтому их аппетит часто снижается.
Однако это не будет длиться вечно или постоянно. Когда вы бросите курить, эта способность вернется сама.
8. Сердечно-сосудистые заболевания.
Курение очень опасно, поскольку может нанести вред всей сердечно-сосудистой системе. Никотин может вызвать сужение кровеносных сосудов, что ограничивает кровоток.
Со временем произойдет сужение и повреждение кровеносных сосудов. Это состояние может привести к заболеванию периферических артерий.
Еще одна опасность курения для сердечно-сосудистой системы - повышение артериального давления, ослабление стенок кровеносных сосудов и увеличение риска образования тромбов.
Это делает риск инсульта и ишемической болезни сердца намного выше у курильщиков по сравнению с некурящими.
Фактически, люди, которые выкуривают менее пяти сигарет в день, также могут иметь ранние признаки сердечно-сосудистых заболеваний.
9. Проблемы с дыхательной системой.
Сигаретный дым - это вещество, которое может медленно повредить легкие и дыхательную систему.
Со временем это повреждение может привести к неизлечимой хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).
Чем дольше и чаще выкуриваете окурки, тем выше риск ХОБЛ. Это связано с тем, что курение является наиболее частой причиной ХОБЛ.
Появление шумов в груди, таких как хрипы, потрескивание или свист, является ранним признаком ХОБЛ. Одышка и откашливание слизи также являются симптомами, которые нельзя игнорировать.
В тяжелых случаях ХОБЛ заставляет людей задыхаться, как если бы они были погружены в воду.
4 проблемы с легкими, наиболее уязвимые для активных курильщиков
Некоторые из заболеваний дыхательной системы, вызванных курением:
Эмфизема
Эмфизема - это состояние, при котором воздушные мешки в легких медленно распадаются, вызывая одышку.
Когда воздушный мешок поврежден, это автоматически уменьшает количество кислорода, попадающего в кровь.
Со временем эти разорванные мешочки заставляют людей с эмфиземой очень много работать, чтобы получить достаточно воздуха.
На самом деле, даже в состоянии бездействия в груди курильщика будет очень тесно.
Хронический бронхит
Хронический бронхит - это состояние, при котором из дыхательных путей выделяется слишком много слизи.
Это заставляет больного кашлять. Обычно это состояние - одно из самых распространенных у курильщиков.
Со временем дыхательные пути забиваются рубцовой тканью и слизью. Со временем это состояние может вызвать легочную инфекцию (пневмонию).
До сих пор нет лекарства от хронического бронхита. Однако отказ от курения может помочь контролировать симптомы.
Отказ от курения также помогает контролировать ущерб, чтобы состояние не ухудшалось.
Курение также может усугубить или продлить проблемы с дыханием, такие как астма или респираторные инфекции, такие как простуда.
10. Проблемы с кожей, волосами и ногтями.
Изменения кожи - один из симптомов, часто возникающих у курильщиков. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, могут изменять структуру внутренней кожи.
Это резко увеличивает риск рака плоскоклеточного рака, особенно на губах. Кроме того, курильщики обычно испытывают преждевременное старение, например, быстрое появление морщин на коже.
Курящие люди также более восприимчивы к грибковым инфекциям ногтей. Грибковые инфекции делают ногти ломкими и не такими крепкими, как обычно.
У заядлых курильщиков также обычно желтоватые ногти из-за того, что они слишком часто курят сигареты.
Это состояние, безусловно, нарушает внешний вид ногтей. Курильщики также подвержены более высокому риску выпадения волос, облысения и преждевременного поседения волос.
11. Фертильность и репродуктивные расстройства.
Курение может нанести вред репродуктивной системе женщины и затруднить беременность.
Скорее всего, это вызвано табаком и другими веществами в сигаретах, которые влияют на уровень гормонов в организме.
У курящих женщин менопауза наступает раньше, чем у тех, кто не курит.
У мужчин курение опасно для полового члена. Это связано с тем, что курение повреждает артерии и кровоток - два важных фактора в процессе эрекции.
Курильщики подвержены высокому риску развития импотенции или эректильной дисфункции. Чем больше выкуривается сигарет и чем дольше сохраняется эта привычка, тем выше риск импотенции.
Курение также может повлиять на сперму, что может снизить мужскую фертильность. Если качество спермы плохое, у плода высок риск выкидыша и врожденных дефектов.
12. Осложнения беременности.
Курение - это занятие с высоким риском для беременных. Если беременная женщина курит, у матери и плода есть много проблем со здоровьем, таких как:
- Внематочная беременность (винная беременность), при которой эмбрион растет вне матки.
- Склонны к преждевременному разрыву плодных оболочек и преждевременному отделению плаценты от матки.
- Серьезное кровотечение, преждевременные роды и экстренное кесарево сечение.
- Выкидыш, мертворождение, ребенок с расщелиной губы или неба и ребенок с низкой массой тела при рождении.
- Младенцы подвержены высокому риску врожденных дефектов и синдрома внезапной детской смерти.
- Легкие, мозг и нервная система плода подвержены повреждению.
Не только потому, что трудно удержать желание курить, это повлияет на вашего ребенка.
Любите свое тело и ребенка в утробе, бросив курить.
Опасности для здоровья при пассивном курении
Опасности курения сказываются не только на самих курильщиках. Однако дым, вдыхаемый другими людьми, также может нанести вред их здоровью.
Людей, которые вдыхают сигаретный дым, но не курят, называют пассивными курильщиками. Пассивные курильщики также подвержены высокому риску проблем со здоровьем или тем же опасностям, что и активно курящие.
Младенцы и дети особенно уязвимы к воздействию пассивного курения. Причина в том, что, в отличие от взрослых, младенцы и дети не могут убежать, когда поблизости находится сигаретный дым.
Сообщения со страниц Американского онкологического общества показывают, что дети, родители которых курят, чаще сталкиваются с такими заболеваниями, как:
- болеет чаще
- у вас больше легочных инфекций, таких как бронхит или пневмония,
- более частый кашель, хрипы и одышка, и
- более частые ушные инфекции.
Кроме того, вдыхание сигаретного дыма может вызвать приступы астмы и ухудшить симптомы.
Фактически, дети, которые становятся пассивными курильщиками, могут заболеть астмой, даже если раньше у них никогда не было симптомов астмы.
В то время как у младенцев возникают проблемы, которые могут быть более фатальными, а именно синдром внезапной детской смерти.
Каков дневной безопасный предел курения с медицинской точки зрения?
Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско провели оценку исследований привычек курения и выяснили, насколько безопасно курить в день.
Из различных сборников существующих исследований исследователи пришли к довольно удивительным выводам. Затем результаты этого исследования были опубликованы на веб-сайте Гарвардского университета.
Для тех из вас, кто выкуривает 1-4 сигареты в день, вот возможные последствия курения для здоровья.
- Риск рака легких увеличился в 2,8 раза.
- Рак пищевода увеличился в 4,3 раза больше.
- Рак желудка увеличился в 2,4 раза больше.
Фактически, для тех, кто курит лишь от случая к случаю (не каждый день), известно, что количество смертность или смертность в 1,6 раза выше, чем у тех, кто вообще не курит.
Отказ от курения или отказ от курения - самый разумный выбор для поддержания вашего общего состояния здоровья.
Всегда помните, что курение связано с опасностями, будь то с точки зрения экономики или вашего здоровья.
Да, в целом на курение до сих пор было потрачено много средств. Для большей уверенности попробуйте подсчитать расходы на сигареты из.
Итак, чтобы избежать опасности курения для здоровья, начните бросать курить прямо сейчас.
