Возможно, вы почувствовали головокружение или тошноту во время тренировки. Это состояние может случиться с кем угодно, даже со здоровыми людьми, и часто вызвано простыми вещами, такими как обезвоживание, недостаток сна и другими причинами. Однако что, если и то и другое произойдет одновременно? Опасно ли это состояние и как его лечить?
Какая связь между головокружением и тошнотой?
Головокружение - это термин, используемый для описания различных ощущений, таких как ощущение головокружения, кружения, головокружения, которое иногда сопровождается чувством слабости и неустойчивости, например, желанием потерять сознание. Между тем тошнота - это неприятное чувство в желудке, которое вызывает позыв изгнать содержимое желудка через рот (рвота).
Головокружение или тошнота могут возникать по отдельности по разным причинам, но часто они возникают вместе. Причина в том, что нервная система мозга, вызывающая головокружение и тошноту, взаимосвязана.
Согласно сообщению Ассоциации вестибулярных расстройств, одной из причин головокружения является внезапное или временное изменение активности датчиков баланса во внутреннем ухе или датчиков баланса, подключенных к определенным частям мозга. Та часть мозга, которая обрабатывает сенсорную активность, контролирует мышцы живота и играет роль в возникновении тошноты и рвоты, поэтому возникающее головокружение может возникать вместе с тошнотой.
Причины головокружения и тошноты появляются вместе
Головокружение может быть вызвано разными причинами. Так тошнота. Это ощущение рвоты может указывать на различные проблемы со здоровьем. Между тем, если головокружение и тошнота возникают вместе, наиболее вероятными причинами являются:
1. Мигрень
Мигрень - это приступ сильной головной боли, при которой ощущается сильная пульсация или сильная боль, как от удара твердым предметом. Приступы мигрени обычно длятся долго, могут длиться часами и могут повторяться в течение нескольких дней. Мигрень обычно поражает только одну часть головы.
Сильное головокружение и тошнота - частые симптомы мигрени. Эти два симптома часто появляются вместе, потому что мигрень классифицируется как неврологическое расстройство (неврологическое). Приступы мигрени вызывают нарушения в центральной нервной системе мозга, тем самым нарушая передачу сигналов в пищеварительную систему. В результате, когда у вас мигрень, вы также можете чувствовать головокружение и тошноту одновременно.
2. Укачивание.
Укачивание может возникнуть, когда вы путешествуете на машине, самолете, корабле или поезде. Это состояние возникает, когда центральная нервная система получает сообщения, отличные от зрительной системы (глаз) и вестибулярной системы во внутреннем ухе.
Например, когда вы путешествуете в машине и читаете книгу, ваше внутреннее ухо и кожные рецепторы обнаруживают движение от движущегося автомобиля. Однако ваши глаза видят только страницы книги, которую вы читаете. В результате этих различных сообщений часть мозга, которая получает этот странный сигнал, вызывает головокружение и тошноту, а также затрудняет поддержание равновесия.
3. Беременность
Беременность - причина головокружения и тошноты у женщин. Это происходит из-за увеличения гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) на ранних сроках беременности, которые могут вызвать у женщин утреннее недомогание, состояние, характеризующееся головокружением и тошнотой по утрам.
4. Головокружение.
Головокружение - это сильная головная боль, из-за которой у пациента возникает ощущение, будто он плывет или вращается (скользит), что приводит к потере равновесия. Причина - нарушение во внутреннем ухе, которое регулирует баланс тела. Заболевания внутреннего уха могут возникнуть из-за травмы головы или инфекции в ухе.
Поврежденное внутреннее ухо не может посылать сигналы в мозг должным образом. В результате сигналы, подаваемые в мозг, становятся противоречивыми, что вызывает головокружение, головокружение и тошноту.
5. Желудочно-кишечные инфекции.
Желудочно-кишечные инфекции, такие как рвота, могут вызвать головокружение и тошноту. Эти два симптома появляются из-за того, что болезнетворные микробы (вирусы, бактерии или паразиты) повреждают пищеварительный тракт, вызывая его воспаление.
Пока иммунная система борется с инфекцией, вызываемое ею воспаление может вызвать тошноту. Сильная тошнота и постоянная рвота в конечном итоге могут вызвать головокружение из-за обезвоживания организма.
6. Психологические проблемы
Головокружение и тошнота могут быть симптомами различных психологических проблем, таких как стресс, тревожные расстройства или панические атаки. Считается, что это связано с тем, что часть мозга, которая играет роль в возникновении этих двух симптомов, взаимодействует с областью мозга, которая отвечает за психологические проблемы. Таким образом, оба могут возникать при стрессе или тревожном расстройстве.
7. Употребление алкоголя.
Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать головокружение, которое часто сопровождается тошнотой. Причина в том, что употребляемый вами алкоголь может разжижать кровь, что может изменить баланс жидкости во внутреннем ухе.
8. Некоторые наркотики
Не только алкоголь, но и прием некоторых лекарств также может вызывать побочные эффекты, такие как головокружение и тошнота, особенно если эти лекарства влияют на работу мозга. Некоторые из этих лекарств, а именно антидепрессанты, противосудорожные средства, препараты для измерения артериального давления, нейролептики, противовоспалительные и некоторые антибиотики.
9. Низкий уровень сахара в крови.
Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) может вызывать множество симптомов, включая тошноту и рвоту. Это состояние обычно наблюдается у диабетиков, которые принимают слишком много лекарств.
Между тем, диабетики также могут испытывать низкий уровень сахара в крови из-за употребления слишком большого количества лекарств от диабета. Однако низкий уровень сахара в крови также может наблюдаться у людей, не страдающих диабетом.
10. Опухоль головного мозга.
В более серьезных случаях головокружение и тошнота могут быть признаком опухоли головного мозга. Когда опухоль растет в головном мозге, она может давить на ткани мозга или блокировать поток жидкости в головном мозге.
Это состояние может вызвать повышенное давление внутри черепа, называемое повышенным внутричерепным давлением (ВЧД). Последствиями этого состояния являются различные симптомы, включая тошноту, рвоту, головокружение и головные боли.
Как бороться с головокружением и тошнотой?
Лечение тошноты и головокружения, которые сочетаются вместе, может быть разным для каждого человека. Это зависит от вызвавшего его состояния. Если причина устранена, то два симптома, которые вы испытываете, исчезнут.
Например, если вы испытываете головокружение и тошноту от мигрени, вам могут потребоваться лекарства от мигрени, такие как парацетамол или ибупрофен. Кроме того, вы можете попробовать другие способы лечения мигрени, например пить много воды, достаточно отдыхать и регулярно заниматься спортом.
Однако, если вы испытываете оба состояния из-за низкого уровня сахара в крови, вы можете попытаться увеличить потребление углеводов или употреблять сладкие продукты и напитки, такие как фруктовые соки, безалкогольные напитки или сладости. Вам также может потребоваться другое лечение у врача, чтобы помочь решить проблему.
Между тем, если из-за употребления этих препаратов возникает головокружение и тошнота, решением может стать прекращение приема или корректировка дозировки. Обязательно поговорите со своим врачом, если подозреваете это у себя.
В дополнение к упомянутым выше, о которых сообщает клиника Майо, вы также можете принимать некоторые лекарства, снимающие головокружение, головокружение и тошноту, такие как антигистаминные или холинолитики. Тем не менее, всегда обязательно сначала проконсультируйтесь с врачом, нужны вам эти препараты или нет.
При состояниях, требующих головокружения и тошноты, необходимо обратиться к врачу.
Как правило, головокружение, сопровождающееся тошнотой, не является серьезным заболеванием. Эти симптомы могут исчезнуть после того, как исчезнет триггерное состояние, такое как укачивание. Однако это состояние также может быть признаком того, что у вас серьезное заболевание, для лечения которого требуется медицинская помощь.
Вам следует проконсультироваться с врачом, если жалоба продолжается несколько дней, не проходит и начинает мешать вашей повседневной деятельности. Кроме того, также проконсультируйтесь с врачом, если ваши новые симптомы появляются на некоторое время, но вы чувствуете себя очень тяжелыми и сопровождаются следующими дополнительными симптомами:
- Скованность мышц шеи.
- Онемение, покалывание или даже паралич одной части тела.
- Изменения в речи или внезапная невнятность.
- Трудности при ходьбе.
- Судороги.
- Внезапные изменения слуха.
- Изменения зрения или двоение в глазах.
- Слабый.
- Только что получил травму головы.
- Грудная боль.
- Тяжело дышать.
- Учащенное или нерегулярное сердцебиение.
В этом состоянии врач проведет различные тесты, чтобы определить, связаны ли испытываемые вами симптомы с определенными расстройствами или заболеваниями. Врачи также могут порекомендовать, чего следует избегать и как проводить основное лечение. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, какой вид обследования и лечения подходит вашему состоянию.
