Индонезийцы, безусловно, знакомы с травяными напитками. Из множества видов трав, представленных на рынке, наиболее популярным является рис кенкур. Изучите калибровку, вы знаете, что травяной рисовый кенкур обладает множеством полезных для здоровья свойств!
Польза кенкур из риса на травах
Несмотря на то, что он называется рис кенкур, на самом деле этот напиток сделан из смеси различных ингредиентов. Это сладкое травяное лекарство с сильным травяным ароматом создано из белого риса, кенкур, тамаринда и листьев пандана.
Вся смесь этих ингредиентов не только улучшает вкус, но и улучшает его свойства. Ниже приведены некоторые из полезных свойств рисового кенкура на травах, которые вам необходимо знать.
1. Поддерживайте нормальный уровень сахара в крови.
Исследования, проведенные фармацевтическим отделом Университета Танджунгпура, показали, что рис кенкур может снизить уровень глюкозы в крови и поддерживать его в норме. Даже после того, как вы перестанете пить травы.
Польза этого травяного рисового кенцура - это, безусловно, глоток свежего воздуха для диабетиков, которым трудно контролировать уровень сахара в крови.
Однако полученные до сих пор доказательства по-прежнему представляют собой мелкомасштабные исследования. Доказательства крупномасштабных исследований на людях все еще необходимы для подтверждения его долгосрочных преимуществ и безопасности.
2. Снимает диарею.
Исследование опубликовано в Международный журнал фармации и фармацевтических наук обнаружили, что кенкур может помочь облегчить симптомы диареи благодаря своим обильным цитотоксическим и антибактериальным свойствам.
Исследование показало, что симптомы диареи у животных, получавших экстракт кенкура, постепенно улучшались, в то время как другие группы не показали подобных результатов. Группа животных, не получавших экстракт кенкура, имела симптомы стойкой диареи.
Опять же, доказательства преимуществ этого рисового кенкура все еще получены в результате небольших исследований, проведенных на животных. Никаких крупномасштабных исследований на людях, которые могли бы подтвердить преимущества, не проводилось.
3. Снимает кашель с мокротой.
Чувствуете мучения от кашля, который не уходит? Выпить стакан травяного рисового кенкура может помочь преодолеть это. Традиционная трава кенкур давно известна как средство от отхаркивания мокроты, а также имбирь.
Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, как работать, и определить дозировку рисового кенкура, который безопасен и эффективен при отхаркивании мокроты.
4. Помогите повысить аппетит у детей.
Еще одним преимуществом рисового кенкур на травах является то, что он помогает повысить аппетит у детей. Если у вашего малыша проблемы с едой, вы можете дать ему стакан теплого или холодного рисового кенкура с травами.
Опять же, исследования о пользе этого рисового кенкура на травах все еще минимальны. В результате необходимы другие исследования, чтобы подтвердить, действительно ли рисовый кенкур на травах эффективен для повышения аппетита.
5. Помогите заживлению ран после родов.
В процессе родов могут возникнуть травмы промежности или родовых путей. Часто возникают рвущиеся раны, особенно при первых родах, и не исключено, что они будут повторяться при следующих родах.
Один из способов вылечить рану - употребление рисового кенкур с травами. Эта трава содержит фенольные соединения, которые могут действовать как антиоксиданты. Позже эти антиоксиданты помогут восстановить поврежденные клетки.
Употребление травяного рисового кенкур также может принести пользу, уменьшая мышечные боли в теле из-за напряжения во время родов.
Как приготовить рис кенкур
Наряду со временем, травяной рисовый кенкур, который ранее был получен от странствующих продавцов лечебных трав, теперь продается во многих магазинах с различными препаратами, начиная от таблеток, порошков для замачивания и заканчивая упаковками в бутылках для непосредственного употребления.
Фактически, вы можете сделать это самостоятельно дома. Не нужно запутаться в том, как его приготовить, вы можете сразу попробовать рецепт рисового кенкура, представленный ниже.
Ингредиенты для рисового кенцура на травах:
- 200 грамм белого риса
- 1 кенкур среднего размера
- 1 имбирь среднего размера
- 300 граммов коричневого сахара
- 2 листа пандана
- 1 столовая ложка тамаринда
- Достаточно кипяченой воды
Как сделать:
- Вымойте рис, затем замочите его примерно на 3 часа.
- Вскипятите кипяченую воду с кенкур, куркумой, имбирем, тамариндом, листьями пандана и пальмовым сахаром. Хорошо перемешайте и варите, пока все ингредиенты не станут готовыми и не закипят.
- После того, как немного остынет, процедите воду для готовки.
- Смешайте или разотрите остатки кенкура, куркумы, имбиря и тамаринда, которые ранее были сварены вместе с замоченным белым рисом до получения однородной массы.
- Процедите и отожмите результаты столкновения, пока не потечет вода. Попробуйте отжать его полностью.
- Коррекция вкуса и рисовый кенкур на травах готов к подаче.
- Рисовый кенкур можно пить теплым или добавлять с кубиками льда.
Если вы хотите купить рисовый кенкур на травах в упакованном виде, всегда обращайте внимание на состав ингредиентов.
Не употребляйте травы, упаковка которых повреждена или срок годности истек. Вместо того, чтобы получать пользу, небрежное употребление лечебных трав на самом деле вызовет проблемы.
Также убедитесь, что травы, которые вы потребляете или используете, зарегистрированы в Агентстве по надзору за продуктами и лекарствами (BPOM). Это сделано для того, чтобы избежать добавления вредных ингредиентов в лечебные травы.
