Заболевания крови

Причины низкого гемоглобина (Hb) и как его преодолеть |

Гемоглобин (Hb) - это белок красных кровяных телец, который связывает кислород. Если эритроциты нарушены или их производство уменьшается, количество гемоглобина также будет уменьшаться. Вы все еще можете чувствовать себя хорошо, когда у вас низкий гемоглобин. Однако это не значит, что вы можете просто игнорировать это. Низкий уровень гемоглобина может быть вызван многими заболеваниями, от анемии до рака. Ознакомьтесь со следующим объяснением.

Каковы причины низкого гемоглобина (Hb)?

Низкий гемоглобин обычно выявляется при общем анализе крови.

В норме у мужчин нормальный уровень гемоглобина составляет 13,5 г / дл, а у женщин - 12 г / дл. Меньше этого, у вас объявлен низкий гемоглобин.

По данным Mayo Clinic, низкий уровень гемоглобина может быть связан с заболеваниями или состояниями, из-за которых в организме не хватает красных кровяных телец. Это состояние обычно вызвано:

  • Ваше тело производит меньше эритроцитов, чем обычно
  • Ваше тело разрушает красные кровяные тельца быстрее, чем они производят их
  • Вы потеряли много крови

Есть несколько состояний, которые вызывают низкий гемоглобин, а именно:

1. Анемия

Анемия - это заболевание, которое является наиболее частой причиной низкого гемоглобина. Это состояние, которое часто называют анемией, бывает нескольких типов.

Различные типы различают в зависимости от причины анемии. Вот объяснение.

Железодефицитная анемия

Железодефицитная анемия из-за недостаточного потребления железа или нарушения всасывания железа. Фактически, железо - это минерал, который необходим для образования гемоглобина.

Анемия у беременных

Анемия у беременных. Без употребления продуктов, богатых железом, и таблеток с добавками железа организм беременной женщины не может вырабатывать достаточное количество гемоглобина.

Апластическая анемия

Апластическая анемия, то есть уменьшение количества эритроцитов в организме из-за повреждения костного мозга.

Это повреждение вызвано атакой иммунной системы, которая ошибочно распознает костный мозг как угрозу.

Гемолитическая анемия

Гемолитическая анемия характеризуется разрушением эритроцитов в кровеносных сосудах или селезенке. Фактически, красные кровяные тельца должны разрушаться в печени.

Это состояние затем приводит к снижению количества гемоглобина (Hb).

Анемия из-за авитаминоза

Анемия из-за недостатка витаминов. Дефицит витамина B12 и фолиевой кислоты (витамин B9) может изменить форму красных кровяных телец и снизить в них количество гемоглобина.

Серповидноклеточная анемия

Серповидно-клеточная анемия, при которой эритроциты имеют неправильную форму серпа. Эта форма приводит к снижению количества гемоглобина.

2. Потеря большого количества крови

Травмы, несчастные случаи и травмы - вот некоторые из факторов, которые чаще всего вызывают потерю большого количества крови.

Однако фактическая кровопотеря также может происходить в организме, не осознавая этого, например, кровотечение в пищеварительной системе, инфекции мочевыводящих путей, рак, травмы органов или геморрой.

Вы также можете потерять много крови из-за сильного кровотечения во время менструации или из-за частой сдачи крови.

3. Гипотиреоз.

У людей с гипотиреозом щитовидная железа вырабатывает небольшое количество гормона щитовидной железы.

Недостаток гормона щитовидной железы вызывает снижение активности костного мозга. В результате также снижается выработка красных кровяных телец.

Снижение выработки красных кровяных телец - основная причина низкого уровня гемоглобина. Вот почему люди с гипотиреозом больше подвержены риску развития анемии.

Риск еще выше, если вы также страдаете дефицитом железа.

4. Рак крови

Рак крови также часто является причиной низкого гемоглобина. Есть три типа рака крови, а именно лейкемия, множественная миелома и лимфома.

Три типа рака подавляют производство красных кровяных телец, поэтому их количество становится очень небольшим. В результате количество гемоглобина в эритроцитах также становится низким.

В дополнение к перечисленным выше состояниям, есть также несколько заболеваний, которые вызывают снижение уровня гемоглобина, а именно:

  • хроническое заболевание почек,
  • цирроз
  • ревматоидный артрит,
  • порфирия и
  • талассемия.

Гемоглобин - это индикатор в анализе крови, который используется для контроля состояния здоровья.

Число ниже нормы указывает на проблемы со здоровьем, особенно в системе кровообращения.

У любого человека может быть низкий гемоглобин по разным причинам. Если вы испытываете такое состояние, обратитесь к врачу.

Ваш врач может провести дополнительные анализы, чтобы определить точную причину.

Как бороться с низким уровнем гемоглобина (Hb)?

Если результаты вашего полного анализа крови показывают низкий уровень гемоглобина, врач выяснит причину. Как побороть низкий гемоглобин из-за проблем со здоровьем, конечно, устраняя саму причину.

Позже врач порекомендует правильное лечение вашего состояния.

Кроме того, вы можете преодолеть низкий уровень гемоглобина, употребляя в пищу продукты, богатые железом. Содержание железа в пище может помочь увеличить выработку гемоглобина.

Ниже перечислены продукты, богатые железом, которые могут повысить уровень гемоглобина:

  • устрица,
  • Красная фасоль,
  • печень говяжья,
  • знать,
  • говядина (ростбиф, нежирная говядина),
  • ножка индейки,
  • белый хлеб,
  • тунец
  • яйцо,
  • креветка,
  • арахисовое масло, дан
  • Коричневый рис.

Немедленно позвоните своему врачу, если у вас возникнут симптомы низкого уровня гемоглобина, такие как усталость, слабость, бледность лица и одышка.

Врач попросит вас сделать полный анализ крови и определить причину низкого гемоглобина.