Душевное здоровье

У вас есть собственнические черты? Распознавать знаки и как их преодолевать •

Желание иметь - естественное явление, когда у кого-то есть партнер. Однако, если желание иметь слишком велико по сравнению с тем, что вам или вашему партнеру нравится сдерживать, это может уменьшить близость и построить нездоровые отношения. На этом этапе чрезмерное собственничество часто называют собственничеством.

Вам необходимо понять, что собственничество проявляется не только в романтических отношениях. Иногда бывает фаза, когда дети испытывают чувство собственности по отношению к своим вещам, родителей по отношению к своим детям или их отношение слишком контролирующее по отношению к друзьям, семье и коллегам. Итак, что означает притяжательный падеж? Каковы признаки того, что у кого-то есть эта черта, и как с этим бороться?

Что такое притяжательное?

Согласно Большому индонезийскому словарю, собственничество - это чувство владения. Однако психологически притяжательный означает нечто большее. Психолог Эшли Хэмптон сказала, что собственничество часто является началом отношения контроля, контроля или контроля над другими. Поэтому собственничество часто называют контролирующее поведение.

Собственность, как правило, начинается очень медленно, и ее часто трудно обнаружить вначале. В романтических отношениях эта черта часто рассматривается как форма внимания и привязанности со стороны партнера.

Однако такая контролирующая природа на самом деле не является правильным признаком романтики, беспокойства или привязанности. Это способ справиться с чувством ревности, страха, незащищенности или неуверенности в своем партнере.

Вне романтических отношений природа контролирующее поведение это может быть продемонстрировано серией актов манипулирования, эксплуатации и запугивания кого-либо из эгоистичных соображений. Бессознательно эти вещи лишили свободы других людей. Что касается этого, это может привести к другим формам преследования, включая оскорбительные отношения. .

При определенных условиях, о которых сообщает HealthGuidance, собственничество также может быть индикатором наличия серьезной проблемы психического здоровья, такой как биполярное расстройство, нарциссическое расстройство личности или даже шизофрения.

Что делает человека притяжательным?

Некоторые условия, которые могут быть причиной собственничества:

1. Комфорт, когда все под контролем

Способность контролировать других людей дает вам чувство безопасности, потому что у вас есть возможность сохранять стабильность. Однако это удобство может вызывать привыкание, поэтому вы по-прежнему хотите быть контролером. На самом деле этот персонаж может означать неуверенность в себе.

2. Чрезмерно зависимый

Слишком большая зависимость от партнера или других людей формирует собственническую личность. Вы или ваш партнер можете захотеть и подсознательно заблокировать вашу свободу ассоциации с другими людьми.

3. Скрытый страх

Скрытые страхи или тревоги, такие как страх быть жалким со стороны других, страх быть брошенным, страх испытать болезненные эмоции или страх неудачи (перфекционизм, в том числе перфекционистский партнер), могут вызвать эту черту. Обычно это также связано с травмирующим событием, произошедшим в прошлом, например, с тем, что его бросил любимый человек.

4. Недоверие

Отсутствие уверенности в отношениях также может быть одной из причин. Вы можете испытывать нездоровую или необоснованную ревность к партнеру или не верить, что ваши коллеги могут хорошо выполнять свою работу.

Каковы признаки притяжения?

Большинство людей не осознают, что являются собственниками или находятся в контролирующих отношениях. Чтобы узнать его лучше, вот признаки того, что вы, ваш партнер или ваш родственник являетесь собственником:

1. Постоянное наблюдение

Если ваш партнер, родственник или родственники продолжают звонить и спрашивать, где и с кем, это может быть признаком их собственнических взглядов. Это не только общение по телефону, но и отслеживание или шпионаж через все учетные записи социальных сетей.

2. Определите, с кем партнеры могут общаться.

Следующий притяжательный знак, контролирующий, также начинает регулировать, с кем вы или ваш партнер можете общаться. Не для защиты, это делается из ревности. Например, ваш партнер запретит вам встречаться с друзьями, потому что вы становитесь менее внимательными, когда проводите время с другими людьми.

3. Критикуйте мнение партнера или опровергайте его.

Если ваш партнер постоянно критикует или опровергает ваше мнение по какому-либо вопросу, это может быть признаком того, что он пытается контролировать вас. Особенно, если он делает это специально, чтобы держать вас под своим контролем и не позволять делать то, что вы хотите. Он будет противостоять и критиковать мелочи, чтобы повлиять на вас, чтобы добиться большего.

4. Заставьте вашего партнера чувствовать себя виноватым или придираться

Контролирующие люди пытаются заставить вас чувствовать себя виноватыми или продолжать искать недостатки, если вы не ведете себя так, как они хотят. На самом деле то, чего он хочет, не всегда бывает правильным. Таким образом, вы будете продолжать извиняться, и он всегда сможет вас контролировать.

5. Иметь нестабильные эмоции.

Еще одна характеристика собственников - нестабильные эмоции и настроения. Часто контролирующие люди легко злятся, когда вы делаете что-то, что не подходит или что они считают неправильным. Иногда даже угрозы, такие как суицидальные мысли или физическое насилие, могут быть сделаны для того, чтобы вы подчинились.

Как поступать с притяжательным человеком?

Проблемы в отношениях, будь то с партнерами, друзьями, родственниками или другими людьми, можно решить с помощью правильного общения и понимания. Поэтому первым шагом, который вы можете сделать, имея дело с притяжательным партнером, или если у вас есть родственники или друзья со схожими чертами характера, было бы неплохо поговорить об этом с ними.

Если он не может принять это или даже вызывает ссору, возможно, вам пора попросить вашу девушку или партнера расстаться или прекратить эти оскорбительные отношения. В самом деле, разорвать отношения с другими людьми не так просто, как можно подумать.

Если вам это трудно или если уход представляет собой опасность, никогда не помешает попросить помощи у кого-то, кому вы доверяете. Вы также можете проконсультироваться со специалистом в области психического здоровья, например психологом или психиатром, который поможет облегчить ваше психическое бремя.

Как избавиться от собственничества?

Собственнический характер не продлит ваши отношения, но заставит вашего партнера «сбежать» от ваших ограничений. Слишком большой контроль над жизнью вашего партнера и слишком много ограничений могут заставить его чувствовать, что вы ему не доверяете.

Поэтому вам следует попытаться избавиться от этой собственнической черты и начать развивать доверие к другому человеку или партнеру, чтобы иметь возможность построить здоровые отношения. Вот способы, которыми вы можете воспользоваться, чтобы избавиться от собственничества в себе:

1. Не следите за своими эмоциями

Когда возникают триггеры вашего собственничества и влияют на ваши эмоции, такие как ревность, лучше остановиться и понять, что происходит внутри вас. Опрометчивые действия, потакающие этим эмоциям, могут на самом деле задеть чувства других людей. Вместо этого вам следует научиться сдерживаться и игнорировать свои плохие мысли и внутренний голос по отношению к другим людям, особенно к партнеру.

2. Найдите способ успокоиться.

Обучаясь контролировать свои эмоции, вам также необходимо искать способы успокоиться, когда возникает чувство собственничества или чрезмерное беспокойство. Чтобы практиковать это, вы можете просто сидеть тихо и расслабиться, а затем выполнять медитацию или дыхательные упражнения. Это поможет вам справиться с негативными мыслями и уменьшить чувство чрезмерного беспокойства.

3. Следить за прошлым

Прошедшие события могут быть одной из причин собственничества. Следовательно, вам необходимо отслеживать события в прошлом, которые могли вызвать появление этой черты.

Как только вы его найдете, забудьте о плохих воспоминаниях и сосредоточьтесь на своей жизни в настоящем. Не забудьте также сообщить об этом своему партнеру, другу или родственнику, который может помочь ему лучше понять вас.

//wp.hellosehat.com/check-health/calculator-mass-subur-2/

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found