Здоровье кожи

Как правильно пользоваться солнцезащитным кремом, чтобы кожа не горела

Жизнь в Индонезии с тропическим климатом заставляет нас более активно защищать нашу кожу от воздействия солнца с помощью солнцезащитного крема (солнцезащитного крема). В противном случае кожа будет легко гореть и быстрее стареет. Однако использование неправильного солнцезащитного крема не защитит кожу эффективно. Читайте дальше, чтобы узнать, как правильно использовать солнцезащитный крем.

Как правильно пользоваться солнцезащитным кремом

Солнцезащитный крем - это солнцезащитный крем с более легкой и тонкой текстурой, не оставляющий беловатого цвета.whitecast) как крем для загара. Крем от загара действует как губка, которая проникает в верхний слой кожи и поглощает солнечные лучи, которые продолжали попадать на кожу.

В отличие от солнцезащитных кремов, которые действуют сразу после нанесения, солнцезащитному крему требуется около 20 минут, чтобы полностью впитаться в кожу, прежде чем он начнет действовать для защиты кожи. Солнцезащитный крем также следует часто наносить повторно.

Поэтому при покупке и использовании солнцезащитного крема обратите внимание на содержание SPF, указанное на упаковке. Выберите солнцезащитный крем с SPF не ниже 30. Солнцезащитный крем с SPF не ниже 30 может блокировать 97% лучей UVB, которые вызывают солнечные ожоги и солнечные ожоги.

Было бы еще лучше, если бы ваш солнцезащитный крем также обеспечивал защиту от лучей UVA, которые могут вызвать преждевременное старение и рак кожи. Обратите внимание на указанную упаковку. Защита от UVA обозначается символами PA +, PA ++, PA +++.

Так как же использовать правильный солнцезащитный крем? Вот шаги.

  • Используйте солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на улицу.. Потому что коже нужно время, чтобы впитать солнцезащитный крем. Поэтому, если вы просто нанесли солнцезащитный крем за несколько минут до выхода на улицу или на солнце, ваша кожа не получит никакой защиты и рискует получить солнечный ожог.
  • Встряхните его, прежде чем выдавить солнцезащитный крем.. Это полезно для равномерного перемешивания всех частиц в контейнере.
  • Наносите солнцезащитный крем в соответствии с потребностями вашей кожи. Не так уж мало. Обычно взрослые используют около 30 мл солнцезащитного крема (около 1 стакана сиропа) для нанесения на все тело.
  • Равномерно нанести на все части тела. который будет подвергаться воздействию солнца. Это касается часто упускаемых из виду областей, таких как спина, уши, колени и ступни.
  • Нанесите солнцезащитный крем несколько раз за день. Даже если вы использовали его из дома, вам нужно будет повторно нанести его. Потому что не существует солнцезащитного крема, который на 100% защищает кожу от солнца, даже если вы используете высокий SPF. Солнцезащитный крем будет размазываться или стираться, когда вы потеете и подвергаетесь воздействию воды. Поэтому вам следует повторно наносить солнцезащитный крем каждые два часа.
  • Используйте солнцезащитный крем каждый раз, когда выходите на улицунезависимо от погоды на улице. Хотя лучи UVB ослабевают в сезон дождей, лучи UVA становятся сильнее. И UVA, и UVB лучи могут вызывать рак кожи и повреждение клеток под воздействием солнечного света. Поэтому вам все равно придется пользоваться солнцезащитным кремом даже в сезон дождей или в пасмурную погоду. Солнцезащитный крем также сохраняет кожу влажной.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found