Помимо использования медицинских препаратов, люди больше знакомы с травяными продуктами или домашними травами, рецепты которых передаются из поколения в поколение. Одним из них является травяной тамаринд куркумы, смесь куркумы и тамаринда, которая, как доказано, может лечить ряд заболеваний. Какие преимущества для здоровья дает кислая куркума? Прочтите следующий обзор до конца, да!
Различные преимущества куркумы тамаринда для здоровья
Естественно, куркума содержит активные ингредиенты, которые действуют как обезболивающие (снимают боль), жаропонижающие (снижают температуру тела при лихорадке) и противовоспалительные. То же самое и с тамариндом, который содержит активные ингредиенты как противовоспалительные, жаропонижающие и седативные. Смесь этих двух натуральных ингредиентов доказала свою безопасность и не вызывает отравлений при совместном употреблении. Что ж, вот преимущества, которые вы можете получить от фитотерапии тамаринда и куркумы:
1. Снимает менструальную боль.
Тамаринд куркума обычно употребляется женщинами с жалобами на менструальные боли. Даже сейчас куркума из тамаринда широко производится в виде порошка или упакованных напитков, поэтому вам не нужно беспокоиться о ее приготовлении самостоятельно.
Куркумин, содержащийся в куркуме, снижает приток ионов кальция в эпителиальные клетки матки и снижает выработку простагландинов, гормонов, вызывающих боль и отек.
Это преимущество дополнительно усиливается реакцией танинов, сапонинов, сесквитерпенов, алкалоидов и флоботамина в тамаринде, которые могут влиять на вегетативную нервную систему и мозг. Затем мозг будет посылать команды телу, чтобы уменьшить сокращение матки.
Таким образом, нет никаких сомнений в том, что употребление кислой куркумы действительно доказало свою способность преодолеть менструальную боль у женщин.
2. Как антиоксидант
Ряд исследований показал, что куркума и тамаринд одинаково полезны как антиоксиданты. Причина в том, что соединение куркумина в куркуме, как известно, обладает высокой антиоксидантной активностью, а также тамаринд, который также содержит антиоксидантные соединения, полезные для организма.
Антиоксиданты, содержащиеся в кислых напитках с куркумой, обладают большей активностью, чем синтетические антиоксиданты. В исследовании говорится, что лучшая формула напитка с кислой куркумой состоит из 25 процентов кислоты, 5 процентов куркумы и 70 процентов воды для максимального уровня антиоксидантов.
3. Похудеть.
По отдельности куркума и тамаринд одинаково эффективны для похудания. Это преимущество, безусловно, максимизируется за счет сочетания этих двух натуральных ингредиентов.
Куркумин, который является антиоксидантом куркумы, подавляет воспалительную реакцию в клетках организма, включая клетки поджелудочной железы, жировые и мышечные клетки. Эта реакция может помочь снизить инсулинорезистентность, снизить уровень сахара и холестерина в крови и другие метаболические нарушения, вызванные ожирением. В результате ваш вес становится более стабильным и снижает риск ожирения. Кроме того, ваше тело становится более сосредоточенным при похудении из-за минимальной воспалительной реакции в организме после употребления кислой куркумы.
4. Контролировать уровень сахара в крови.
Если у вас диабет, старайтесь регулярно употреблять лекарственное средство из тамаринда и куркумы. Давно известно, что куркума снижает уровень сахара в крови у людей с диабетом. Считается, что этот эффект связан с противовоспалительными свойствами куркумы.
Даже исследование, проведенное в 2012 году, показало, что люди с преддиабетом, принимавшие капсулы куркумина, как правило, снижали шансы развития диабета типа 2. Итак, вы все еще не уверены в пользе кислой куркумы для вашего здоровья?
