8 растительных лекарств от диабета, которые вы можете легко получить

Сахарный диабет не обязательно должен вызывать у вас отчаяние. Хотя его нельзя вылечить, вы все равно можете контролировать его, чтобы симптомы диабета не беспокоили вас и вы могли жить нормальной жизнью. Помимо поддержания здорового образа жизни, приема лекарств и инсулиновой терапии, альтернативная медицина, такая как фитотерапия, по-прежнему является выбором большинства индонезийцев для естественного лечения диабета.

Травяные растения для лечения диабета натуральная медицина

Поддержание нормальной стабильности уровня сахара в крови - главный ключ к тому, чтобы тело оставалось здоровым, даже если у вас диабет. Из многих способов контроля уровня сахара в крови использование натуральных лекарств из травяных растений по-прежнему считается большинством индонезийцев поддерживающей терапией при диабете.

Причина в том, что считается, что натуральные ингредиенты имеют меньше побочных эффектов, дешевы и безопасны. Итак, какие травяные растения могут снизить уровень сахара в крови у диабетиков?

1. Женьшень

Женьшень известен во всем мире благодаря своему авторитету, который, как считается, может лечить различные заболевания. Корни этого растения тысячелетиями использовались для повышения выносливости.

Исследование показало, что женьшень содержит натуральные ингредиенты, которые можно использовать в качестве лечебного средства от диабета. Сообщается, что натуральные соединения в женьшене помогают регулировать всасывание глюкозы в организме, тем самым предотвращая внезапные скачки сахара в крови.

Другие исследования опубликованы в Журнал исследований лекарственных растений также показали эффективность женьшеня как естественного средства от диабета. И корни, и плоды, и листья женьшеня американских и азиатских видов одинаково эффективны для контроля уровня сахара в крови.

По результатам исследования известно, что женьшень снижает уровень сахара в крови натощак (GDP), уровень сахара в крови через два часа после еды (GD2PP) и уровень сахара в крови в течение последних 3 месяцев (HbA1c). Однако степень уменьшения эффекта сильно варьируется в зависимости от количества активных соединений, содержащихся в каждом типе женьшеня.

На самом деле необходимы дополнительные исследования с более широким охватом, чтобы гарантировать эффективность женьшеня в качестве традиционного лекарства от диабета. Прежде чем принимать женьшень в качестве лечебного средства от диабета, сначала проконсультируйтесь с врачом.

2. Куркума.

Считается, что куркума не только в качестве пищевого ароматизатора, но и как естественное лекарство от диабета, контролирующее уровень сахара в крови. Польза куркумы как лечебного средства от диабета заключается в ее содержании антиоксидантов.

При употреблении этого традиционного лекарства уровень сахара в крови у людей с диабетом может упасть почти на 18% после употребления 300 мг куркумы в виде лечебных трав в день.

Другое исследование, опубликованное в журнале Diabetes Care, показало, что ежедневное употребление 1,5 грамма куркумы в течение 9 месяцев предотвращает развитие диабета 2 типа у людей с преддиабетом. Кроме того, было показано, что куркума предотвращает осложнения диабета.

3. Корица

Далее следует корица, которую можно использовать как естественное средство от диабета. Считается, что эта специя снижает резистентность к инсулину, снижает уровень сахара в крови после еды и борется с воспалением, поскольку может увеличить метаболизм глюкозы.

Одним из исследований, подтверждающих пользу корицы для снижения уровня сахара в крови, является исследование Журнал диабетической науки и технологий.

В ходе исследования было обнаружено, что употребление 1, 3 или 6 граммов корицы в день для людей с диабетом 2 типа может снизить уровень сахара в крови и риск осложнений диабета, связанных с высоким кровяным давлением и сердечными заболеваниями.

Конечно, это не означает, что употребление корицы позволяет вам свободно потреблять сахар и углеводы. При этом все же нужно соблюдать правила здорового питания, особенно при диабете.

8 продуктов, которых следует избегать диабетикам

Чтобы добавить это народное средство от диабета к своей диете, попробуйте следовать этим инструкциям:

Добавляйте добавление -½ чайной ложки корицы в день в свой рацион, можно в еду или напитки. Сначала посоветуйтесь с врачом.
Всегда принимайте одну и ту же дозу каждый день, чтобы избежать резких колебаний уровня сахара в крови.
Используйте порошок корицы или палочки вместо продуктов с корицей, например, коричного масла. Метилгидроксихалконовый полимер (MHCP)Основной ингредиент корицы, обладающий инсулино-подобным действием и повышающий чувствительность к инсулину, не содержится в масле корицы.

Тем не менее, есть еще много исследований, результаты которых противоречат друг другу в отношении влияния корицы на контроль уровня сахара в крови.

Поэтому необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить, что на корицу можно положиться как на традиционное лекарство от диабета.

4. Черный тмин

Черный тмин с самого начала считался натуральным лекарством для лечения различных заболеваний, включая диабет.

Черный тмин, также известный как черное семя, борется с воспалением, снижает уровень жира в крови и поддерживает здоровье сердца и печени. Исследования журналов Окислительная медицина и клеточное долголетие проведенные на животных, тоже обнаружили то же самое.

Преимущества черного тмина как лекарственного средства от диабета заключаются в его содержании антиоксидантов. тимохинон. Было обнаружено, что этот антиоксидант контролирует уровень сахара в крови, помогая улучшить выработку секреции инсулина.

Антиоксидант тимохинон также может предотвратить возникновение диабетической дислипидемии. Дислипидемия - это состояние, при котором уровень жира в крови ненормальный, либо слишком высокий, либо слишком низкий.

Другое исследование показало, что черный тмин может помочь снизить уровень сахара в крови натощак, уровень сахара в крови после еды и уровень HbA1c.

К сожалению, различные исследования тмина как традиционного лекарства от диабета все еще ограничиваются животными. Все еще необходимы клинические испытания на людях, чтобы доказать преимущества черного тмина в качестве лечебного средства от диабета.

5. Имбирь

Имбирь - это разновидность специи, которая популярна из-за своих многочисленных полезных свойств, в том числе как лекарственное средство от диабета.

Исследования в журналах Дополнительные методы лечения в медицине показали, что имбирь способен снижать уровень сахара в крови натощак и уровень HbA1c у 88 диабетиков, которые потребляли 3 грамма имбиря ежедневно в течение восьми недель.

Эффективность имбиря как лекарственного средства от диабета заключается не только в этом. Известно, что имбирь предотвращает воспаления, вызывающие осложнения со стороны глаз, а также сердечные заболевания, вызванные диабетом.

Однако, опять же, результаты исследований о пользе имбиря как природного лекарства от диабета все еще ограничены. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить эффективность и безопасность имбиря в качестве лечебного средства от диабета.

6. Алоэ вера

Алоэ вера очень популярно как натуральный ингредиент для лечения здоровой кожи и волос. Это растение обладает не только потенциалом для красоты тела, но и лекарственным средством от диабета.

Цитируется со страницы Глобального диабетического сообщества, алоэ вера может снизить уровень сахара в крови (ВВП) натощак, поэтому его можно употреблять в качестве естественного лекарства от диабета. Кроме того, известно, что алоэ вера помогает снизить уровень жира в крови у людей с диабетом 2 типа.

Польза алоэ вера как лекарственного средства от диабета также достигается за счет содержания в алоэ вера лектинов, маннанов и антрахинонов. Эти активные соединения, как известно, облегчают диабетические раны, уменьшая отек и ускоряя процесс заживления из-за осложнений диабета.

Тем не менее, до сих пор неизвестно, каковы долгосрочные последствия использования алоэ вера в качестве лекарственного растения от диабета. Вот почему необходимо провести дальнейшие исследования преимуществ и безопасности алоэ вера в качестве лечебного средства от диабета.

7. Лук

Считается, что лук-шалот полезен для стабилизации уровня сахара в крови. К сожалению, было проведено не так много исследований, чтобы проверить подлинность этого травяного растения как естественного лекарства от диабета.

Однако одно исследование в журнале Анализ состояния окружающей среды и здоровья участие людей с диабетом 1 и 2 типа показало, что употребление 100 граммов сырого лука-шалота в день может снизить уровень сахара в крови. В других исследованиях также упоминается, что красный лук может снизить уровень сахара в крови после еды.

Эксперты подозревают, что красный лук можно использовать в качестве лечебного средства для людей с диабетом, повышая уровень инсулина и помогая процессу снижения уровня сахара в крови.

8. Листья сметанного яблока.

В дополнение к фруктам, которые можно употреблять напрямую или использовать в качестве ароматизаторов для сока и мороженого, листья сметанного яблока также используются в качестве натуральных средств, одним из которых является лекарство от диабета.

в журнале Фармакогнозные исследования Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что экстракт листьев сметанного яблока, как известно, содержит полифенолы и флавоноиды, которые обладают антигипергликемическим действием и могут снизить скорость разложения сахара из пищи на более простые.

Это дает поджелудочной железе больше времени для выработки достаточного количества инсулина для поглощения сахара в крови. Другими словами, экстракт листьев сметанного яблока может контролировать уровень сахара в крови у диабетиков.

Чтобы получить преимущества листьев сметанного яблока как лекарственного растения от диабета, вы можете обрабатывать его различными способами, а именно:

Запейте кипяченой водой листья сметанного яблока.
Чай получают путем кипячения листьев сметанного яблока с другими травами и добавления меда.
Принимайте добавки из листьев сметанного яблока.

Тем не менее, по-прежнему необходимы дальнейшие исследования, особенно для проверки эффективности листьев сметанного яблока в качестве лечебного средства от диабета в организме человека, поскольку результаты этого исследования по-прежнему ограничиваются животными.

Что нужно знать о диабете фитотерапия

На данный момент исследования показали, что существует лишь несколько натуральных лечебных трав, которые могут снижать уровень сахара в крови у пациентов с диабетом.

Тем не менее, вы должны знать, что природные средства по-прежнему не могут использоваться в качестве замены или единственного основного лечения вашего диабета.

Фитотерапия на самом деле является дополнением, которое используется вместе с лекарствами от диабета; при условии, что это было предварительно обсуждено и одобрено врачом.

Важно понимать, что упомянутые выше лечебные травы от диабета не всегда безопасно и одинаково влияет на всех. Некоторые люди могут найти это полезным, но не для других.

Пациенты с диабетом, страдающие аллергией или другими хроническими заболеваниями, такими как рак, высокое кровяное давление (гипертония) и сердечные заболевания, могут испытывать опасную реакцию после приема определенных традиционных лекарств.

Поэтому вам следует сначала проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать какие-либо лечебные травы, если у вас диабет. Помните, что до сих пор требуется много медицинских исследований, чтобы гарантировать безопасность и эффективность традиционных ингредиентов, упомянутых выше, чтобы стать лекарствами от диабета.

//wp.hellosehat.com/center-health/diabetes-urinating-diabetes/diabetes-mellitus-diabetes/

Будьте осторожны при выборе вариантов лечения диабета для вашего состояния. Убедитесь, что преимущества принимаемых вами лекарств и терапии перевешивают риски.