Кокосовое масло хорошо известно не только как витамин, питающий волосы, но и как массажное масло, которое полезно для увлажнения кожи. Кокосовое масло широко используется в тропиках, поскольку считается, что оно защищает кожу от солнца. Но знаете ли вы, что есть много способов использовать кокосовое масло для красоты?
Польза кокосового масла для здоровья
Считается, что само кокосовое масло обладает рядом преимуществ для здоровья. Фактически, из-за своих свойств кокосовое масло относится к этой группе. суперпродукт высокого качества.
Кокосовое масло на 90% состоит из насыщенных жиров. Действительно, насыщенные жиры часто считаются вредными для здоровья веществами и могут нанести вред организму, если потреблять их слишком много. Однако некоторые исследования показывают, что насыщенные жиры не увеличивают риск ишемической болезни сердца.
Фактически, насыщенные жиры в кокосовом масле считаются полезными для здоровья. Потому что примерно половина насыщенных жиров в кокосовом масле - лауриновая кислота. триглицериды со средней длиной цепи (MCT).
МСТ легче расщепляются в организме и не нагружают пищеварительную систему, по сравнению с длинноцепочечными триглицеридами (ДЦТ), для переваривания которых требуются специальные ферменты.
Кроме того, MCT будет преобразовываться в энергию, а не в жир, как это происходит при LCT.
Конечно, MCT может предоставить вам ряд преимуществ. MCT в кокосовом масле может помочь процессу сжигания калорий быстрее и увеличить расход энергии.
Кокосовое масло первого отжима также способно бороться с некоторыми грибковыми инфекциями, такими как Candida albicans, благодаря своим противогрибковым свойствам.
Одно исследование, опубликованное в 2004 году, даже показало, что введение МСТ из кокосового масла страдающим болезнью Альцгеймера может помочь улучшить память.
Различные способы использования кокосового масла для красоты и ухода за кожей
Что ж, кокосовое масло не только полезно для здоровья, но и может использоваться для красоты и ухода за кожей. Вот и уход за кожей с использованием пальмового масла.
1. Бальзам для губ.
Потрескавшиеся губы доставляют дискомфорт и делают нас неуверенными. Многие бальзамы для губ, продаваемые на рынке, содержат химические вещества, которые могут выделять токсины.
Кокосовое масло - идеальная альтернатива для лечения потрескавшихся губ, а также при нанесении на живот. Многим людям это кокосовое масло принесло пользу.
2. Увлажняющий крем для кожи.
Обычно мы используем кремы или лосьоны для смягчения кожи, особенно на лице и руках. Кокосовое масло может увлажнять кожу и восстанавливать сухие кожные ткани.
Кокосовое масло также полезно для восстановления твердых и потрескавшихся ног, вызванных длительным стоянием. Трещины на коже подошв стоп могут не исчезнуть, но стопы станут более гладкими и эластичными.
Кокосовое масло действует как естественный отшелушивающий агент, отшелушивая омертвевшие клетки кожи, такие как соль или сахар. Кокосовое масло отшелушивает омертвевшую кожу и очищает грязь, которая блокирует поры, не раздражая кожу.
3. Средство для снятия макияжа.
Кокосовое масло можно использовать для снятия макияжа, как естественную альтернативу химическим средствам для снятия макияжа, которые продаются на рынке.
Кокосовое масло не только является водостойким средством для снятия макияжа, но и оказывает увлажняющий эффект и уменьшает морщины на коже.
4. Лечение кожных заболеваний.
Кокосовое масло используется для лечения акне, псориаза и экземы. Исследования также показывают, что содержание белка в кокосовом масле может стимулировать регенерацию клеток кожи и лечить различные другие кожные проблемы.
Таким образом, кокосовое масло может не только бороться с бактериями, вызывающими инфекцию, но и восстанавливать поврежденную кожу.
